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2020-10-15 11:47:48

合买团420元擒双色球828万 站点2年前中过500万

  9月29日晚,双色球游戏第2020096期开奖,福建一炮双响,中出2注单注奖金为819万元的超值一等奖,花落泉州、三明两地。其中,泉州的这注一等奖是被一个合买团中得的。他们凭借一张10 1复式票,合力获得1注一等奖和一些固定奖,奖金总计达828万元!可真是人多力量大,合买欢乐多呀! 9月30日一早,中奖站点的站主老吴带着两位中奖者代表现身福建省福彩中心领取了奖金。    “号码是我中午一边喝茶一边选的。”  据站主老吴介绍,他这家位于泉州石狮市南洋路加油站边的35051908号福彩销售站,是家经营多年的老站点了。近年来,随着合买彩票越来越流行,他每期都会组织合买双色球,“号码是我中午一边喝茶一边选的。”  9月29日中午,老吴照常给自己泡了杯茶,一边喝一边研究双色球往期的开奖号码表。一番琢磨之后,他选定了一组10 1复式号码,将420元的购彩金额分成了20份,每份21元,分享给彩民们认购。有人买一份,有人买两份,20份陆陆续续地被17位彩民认购完了。  “当晚群里都炸翻天了。”  作为合买团代表来领奖的彩民杨先生(化姓)一边跟着老吴兑奖,一边时不时在微信群里向没来的彩民们直播领奖进度。据介绍,杨先生购彩多年,加入老吴的合买团两年多了。“他的站点2018年还中出过七乐彩500万元的一等奖,我算是慕名而来的。”  回忆起开奖当晚的热闹场景,杨先生的语气里更是难掩兴奋,“当晚群里都炸翻天了,有参加合买的人在算奖金,没参加合买的人在羡慕,大家不停地刷表情包,非常开心。我买了1份,能分个四十多万吧。”  欢呼过后,合买团商量起了领奖的事情,大家一致决定拜托站主老吴第二天来领奖,杨先生和另外一位彩民刚好有空,就跟着一起来了。“虽然我自己没参加合买,但是站点能中出大奖我也很开心,帮大家领个奖也是为彩民服务嘛。”领奖现场,老吴笑着说道。  (福建福彩网)(来源:浙江福彩)

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2020-10-15 11:39:18

被禁赛棋手新马甲参赛 国际棋联:不记等级分可参加

  (文章来源:众弈杯中国国际象棋甲级联赛)2019年7月,拉脱维亚特级大师伊戈尔斯·拉乌西斯(Igors Rausis)在法国斯特拉斯堡的一场公开赛中被发现使用手机作弊。最终遭到国际棋联禁赛六年并剥夺特级大师称号的处罚。上周六(2020年10月10日),拉乌西斯被曝以新名字参加了拉脱维亚瓦尔加举行的一场快棋公开赛。在被认出后,拉乌西斯被要求退赛。  2019年7月,拉乌西斯在法国斯特拉斯堡的一场公开赛中,在卫生间使用手机作弊被捉。这位乌克兰出生的特级大师曾先后代表捷克和孟加拉国比赛。他曾在6年时间里,等级分疯涨了200分,引起了业界的广泛注意。   其实,拉乌西斯在斯特拉斯堡用手机作弊被抓时,国际棋联已经开始对其进行调查,有好几个月时间了。那次作弊事件,也让整个国际象棋界登上了全球主流媒体的头条。  国际棋联对拉乌西斯在2014-2019年的比赛进行了调查。拉乌西斯承认在斯特拉斯堡公开赛第3轮使用手机作弊,还承认曾在2015年捷克全国锦标赛和2017年Teplice公开赛中有两盘棋做过弊,但否认其他比赛中作弊。  去年12月5日,拉乌西斯被国际棋联道德委员禁赛六年,其特级大师称号也被剥夺。这是国际象棋管理机构对国际象棋作弊事件给予的最严厉惩罚。(请点按“阅读原文”,查看处罚判决书具体内容)。  在斯特拉斯堡公开赛作弊被捉后,拉乌西斯曾说,那是其国际象棋生涯的最后一盘棋。不过,他的棋弈生涯貌似并没有结束……  上周六,这位前特级大师出现在了拉脱维亚瓦尔加举行的 Vsevoloda Dudzinska 纪念赛中。这是一个8轮快棋公开赛,总奖金为1000欧元(冠军奖金140欧元)。比赛共有37名棋手参赛,总体水平较低,只有3名棋手等级分在2000分以上。  拉脱维亚特级大师尼克桑斯(Arturs Neiksans)也参加了比赛并获得冠军。尼克桑斯介绍说,第二轮比赛后,一位棋手认出了拉乌西斯。人们发现,拉乌西斯已经改名为伊萨·卡西米(Isa Kasimi)。拉乌西斯也展示了带有新名字的驾照。拉乌西斯解释说,他在2020年初改的名字,使用了他前妻的姓氏。  尼克桑斯和其他几位棋手随即联系了裁判长,并提出抗议。在赛事总监的要求下,拉乌西斯退出了比赛。  拉乌西斯改名参赛,在社交媒体和国际象棋圈引发了不少反响。  不过,国际棋联总干事埃米尔·苏托夫斯基说,这个快棋赛并不是国际棋联计算等级分的赛事,拉乌西斯是可以参加的。  “国际象棋不是的国际棋联私有财产。只要比赛与国际棋联无关,未提交给国际棋联备案,不计算等级分,我们就不能限制拉乌西斯参赛。不过,我希望,如果比赛中出现作弊事件,赛事组织者以及各位棋手,能够表现出应有的态度”,苏托夫斯基说。  国际棋联对拉乌西斯处罚判决书中明确规定,禁止拉乌西斯在六年(2019年7月31日至2025年7月30日)内参加线下的慢棋、快棋、超快棋和chess960赛事,也不得以裁判、组织者和本国协会代表身份,参加任何国际象棋活动。  拉乌西斯本人表示,他在赛前查看了相关规程,确定自己可以参赛。“我只是参加了一个可以参加的赛事。上火车之前,我(向拉脱维亚棋协)仔细确认了是否可以参赛,而且还给比赛组织者打了电话。这个比赛之前,我曾在家乡里加以新名字参加过一个小型赛事。”  拉乌西斯说:“我知道,很多特级大师都(对那个作弊事件)很愤怒。我在Facebook上读了不少他们的帖子,有人说我必须被终身禁赛,还有人说要判我入狱。有人指责我撒谎,还引用了我自己在斯特拉斯堡所说的话。我想没有人仔细阅读过国际棋联的具体判决。”   (来源:新浪体育综合)

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2020-10-15 11:36:53

180是最佳步频吗?为何这样跑步最经济?

  我们都知道,速度=步频 x 步幅,所以我们想要提升跑步速度,一个靠稳定的步频,另一个靠加大步幅。  01  步频易练步幅难  跑步圈有一句至理名言:步频易练步幅难,步幅的大小也是区分专业与业余、高手与普通之间的分水岭。普通跑者的步幅可能不到1米,而业余高手的步幅在1.2米到1.4米,顶尖运动员的步幅则可达1.7米,甚至有人可达到2米以上。  而我们普通跑者,训练的时候切记要循序渐进,所以,一定不要盲目增大步幅或增加训练量,避免受伤,尤其对于我们多数初级跑者来说,先把重点放在步频上更为合适,因为只要稍加训练,业余与专业跑者在步频上的数据就能近乎相同。  02  180为理论最佳步频步频是指走路或者跑步时,每分钟脚步落地的次数,例如:在 1 分钟内,如果左右脚共踏出 180 步,那么步频就是 180 次/分钟。  步频与个人的身体特点、运动能力有关系。比如亚洲选手,普遍来说力量不如非洲选手,会采取较快的步频,而非洲选手因为天赋的原因,在同样配速下,普遍来说步幅比较大。  与此同时,并不是说步频越高越好,对于每一个人来说,步频与步幅有一个较好的结合点,但这个结合点又与速度有关系。当你的速度越快时,步频越快,比如说你跑四分的配速和五分的配速,步频肯定是不一样的,同时步幅也会有不同。  而在步频的训练研究中,属“每分钟180步频”的理论影响最大,它是由美国运动生理学家杰克·丹尼埃尔斯博士提出,他在所著的《丹尼尔跑步方程式》中提到,在1984年洛杉矶奥运会期间,他每天都在现场观看许多跑者的比赛并计算他们的步频,当时记录了五十多位男女跑者的步频,距离在3000米以上比赛中,发现在所有参赛跑者中只有一位步频低于180。  他认为180的步频能有效减少每次落地时的冲击,双脚将更接近轮子的效率,落地点更靠近重心的正下方,跑步的效率和经济性将会大大提高,还能有效避免运动损伤。  后来,他对步频做了进一步的研究,让一个人在同样的配速下,分别以160/180/200的步频跑:  1、会发现在步频200的时候心率是最高的,虽然200的步频对骨骼和肌肉的压力更小,但是随着摆臂和迈腿的次数增多,心率上升较快,消耗的能量也就随之增多,全身的疲劳度也会增加。  2、而低于180的步频则会增大对关节和肌肉的支撑压力,增加受伤的风险。  3、而步频为180时正好是一个临界点,跑者可以更好的发挥肌腱弹性,节省肌肉力量。  同时,丹尼埃尔斯博士还对不同步频的人群跑步进行统计,发现:步频在180以下的跑者,受伤比例相当高,而步频在180及其以上的跑者中,受伤的比例较低,大概能减少运动损伤风险的35%。  03  寻找自己的最佳步频由于路面的坡度、跑步的距离、跑者的速度以及个人的生理机构都不尽相同,所以每个人的步频会有所差异。  所以,请各位跑友记住,180只是个参考数据,关键是根据自己的个体情况,找到在配速跑时的那种省力而带劲的节奏感。没有最好的步频,只有适合自己的步频,我们要在训练中不断摸索适合自己的步频,一般来说,步频是随着体能和技术的提高。  比如,在轻松跑时,以舒服的体感为准,不要为了达到180步频而压制自然步幅。而节奏跑、间歇跑、ST跑时,步频有可能超过190甚至达到230,这都是自然状态,没关系。  腿长的跑友,步频稍微低一点是正常的,因为同样前倾角度下,他的自然步幅要大一些,配速相同的话,步频就要低一些。要结合自己的情况,不要盲目跟别人比较。  04  如何提升步频一般的新手跑友,步频普遍会在150~172步/分钟,那么如何提高呢?有几个方法供参考:  1、进行力量训练因为步频加快,脚落地时间变短,因此对相关部位力量的要求增加。在一般跑步力量训练的同时,要加强下肢力量,不断使自己脚步落地的声音越来越轻;加强脚踝力量和脚趾抓地训练,使落地一刹那稳定而有力。除了技术动作的改进之外,快步频也是需要手臂、腰腹臀等力量来支撑的。所以,需要更多的进行力量练习。  2、练习原地跑要多练习原地跑。原地跑时,要特别注意上述推蹬和跨步的问题。原地跑时,你不会把脚跨出去,要只关注于把脚掌拉起。  3、弹跳练习多进行弹跳练习。可以从双脚弹跳开始,靠肌腱的弹性上下跳动。过程中要注意脚底的知觉,做得越轻快越好。后面再进行单脚跳。除此之外要切记,在练习过程中要把注意力集中在步子上,增加双腿交换的频率,而不是整体速度。  4、与高步频跑友一起训练好成绩可以带出来,好步频也是!如果你身边有高手,那可以请高手带领你跑步,调整你的步频和步幅,尤其是刚开始调整步频的时候,建议还是寻找高手带着自己练习,帮助寻找最佳的节奏。  5、练习下坡,寻找高步频的感觉在下坡的时候,人会本能的加快步频,从而防止摔倒,有合适路线的朋友,可以找一段不太陡的小下坡练习步频,但是要提醒大家的是,一定要注意安全!  6、需要调整自己的呼吸另外还有一个要点,是你的呼吸,呼吸的节奏因强度而异。但是,高步频往往会让你的呼吸变得更加紧凑,心肺功能也能得到一定程度的锻炼;不过,高步频的呼吸也是需要锻炼和适应的。  步频的训练是对神经系统的训练,而神经系统的训练至少是3-6个月,练习的是你最终动作模式,神经控制身体的能力  任何的好习惯都需要长时间的去练习,才能变成我们的肌肉记忆为我们所用!你的步频是多少呢?是否能保持180黄金步频呢?欢迎来留言进行探讨。  (跑步吧)(来源:跑步吧)

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2020-10-15 11:35:06

球通专家澳门情报局豪取11连红 小炮太史慈8连红

  今日巴甲、墨超、智利甲、荷乙激战继续,天主大学、智利大学、弗拉门戈等劲旅同时出击!球通专家澳门情报局连红场次增至11场,POS盈利居首,罗比9连红!小炮英雄方面,太史慈足球近8中8,甘宁盈利11倍居首,周瑜连中3 3.8高赔!  球通专家澳门情报局11连红!  专家澳门情报局近期状态火爆,昨日再度全红,连红场次增至11场,领衔连红榜单!  专家POS表现不逞多让,不但昨日日系早场连红3组2串1,深夜欧国联2串1同样命中,近期豪取一波10中9!POS近3日盈利领跑榜单!  罗比昨日精准命中日职日乙3场赛果,此外欧国联2串1顺利红单,近期豪取一波9连红!作为足彩资深玩家,入行20年。实战选手,擅长亚指分析,指数变动中洞悉比赛走向,点击关注今日方案!  小炮太史慈足球预测8连红  小炮英雄太史慈足球近8中8,先后命中欧国联希腊不胜和巴甲科林蒂安3.5倍客胜,看太史慈预测芬超和智利甲!  英雄甘宁近19中14盈利11倍居首!  周瑜昨日堪称捕捉高赔的猎手,先后斩获日乙冈山绿雉3.00冷平,美职辛辛那提3.8倍主胜,巴甲科林蒂安3.5倍客胜,今日墨超、巴甲、智利甲、芬超全出击,看他的最新预测!  看小炮英雄、球通专家竞彩、足彩、北单等方案,扫描下方的二维码下载“小炮APP”!祝您长红!(来源:新浪彩票)

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2020-10-15 11:24:47

农心杯先锋战范廷钰落败 暂无缘冲击李昌镐纪录

  新一届农心杯再启战端 先锋战范大将军落败暂无缘冲击李昌镐纪录  (文章来源:原创 老萧 弈道秋声)今年的特殊背景下,各项围棋大赛多少被打乱了节奏。8月下旬,第21届农心杯决战刚刚落幕,朴廷桓的四连胜和柯洁最后关头的力挽狂澜尚历历在目,新一届农心杯又接踵而至。第一阶段赛事仍采用网络对弈的形式,中日韩三国共15位顶尖棋手擂台博弈,期待书写新的灿烂篇章。  本届农心杯中国队阵容依然超级豪华,五位世界冠军联袂出击,柯洁、辜梓豪、杨鼎新、范廷钰分列最新中国棋手等级分排行榜前四位,唐韦星虽仅排名第24位,但国际大赛战斗力惊人。显然,我们的目标只有一个——蝉联农心杯,并且在夺冠总数上继续迫近韩国队。  韩国队阵容同样强大,目前的韩国第一人申真谞免选,朴廷桓、申旻埈、洪基杓通过预选赛入围,外卡给了姜东润。除了洪基杓目前排名韩国第23位,其他四人都在前六之中。  日本队阵容指定产生,井山裕太、芝野虎丸、一力辽三位目前的日本头衔王和也都曾获得过头衔的村川大介、许家元称得上现在日本棋界的最强组合。  经过抽签,第一场角逐在中韩先锋之间展开,担任中国队先锋的是“农心杯之男”范廷钰。范大将军在农心杯上表现极为抢眼,第15届3胜1负、第18届7胜1负、第20届7胜1负,虽然第19届、21届未能建功,但总成绩达到17胜5负1无胜负,在中国棋手中一枝独秀,距离韩国的农心杯守护神李昌镐创造的19胜3负的大纪录也咫尺之遥。范廷钰已经是连续第五届出战农心杯,此前四届隔届来一次七连胜,本届如果延续规律,就将创下新的纪录。  担任韩国队先锋的是首次出征农心杯的洪基杓,对于中国棋迷,这是个不甚熟悉的名字。出生于1989年的洪基杓与姜东润、金志锡是同龄人,2005年入段,职业生涯并无太多亮点,只在2010年打进韩国国手战决赛,1比3不敌李昌镐。韩国还有位职业高手洪旼杓参加过第九届农心杯,还打进过LG杯四强,另一位洪性志战胜过李世石拿下物价信息杯冠军,这几位比较容易搞混。  以名气和此前战绩论,范廷钰明显强于洪基杓,但同为职业高手,谁也不敢说就能稳赢对手。  第22届农心杯第一局  黑:洪基杓 九段  白:范廷钰 九段  黑贴6目半  共259手  黑中盘胜  对局日期:2020年10月13日  对局地点:网络   农心杯进行到22届,这是第六次中韩先锋率先交手。此前五次韩国先锋四胜一负,具体为:第二届崔哲瀚胜余平、第四届朴永训胜古力、第十届柁嘉熹胜许映皓、第十二届李世石胜王檄、第十九届申旻埈胜范廷钰。而这五届最终都是韩国队夺冠,这对中国棋手是个不好的心理暗示。  第一谱 1-50  洪基杓执黑先行,采用对角小目开局。  黑7点三三,白14选择飞压左下小目。  白18以下定型,到白24粘住,白棋配合不错。  黑25刺之后,黑27天马行空,棋局进入未知领域。  双方构思都很奔放,相互弃取,白36、48拿下右下黑挂角一子,黑走厚中腹后,黑49冲击上方白棋。  这一过程中,白38以下的定型亏损,但黑47也应该从另一个方向去虎。   第二谱 1-50(即51-100)  黑1以下捞空过急,对中腹厚薄影响很大。  抢到白10的拆边,范廷钰局势不错。  白12嫌缓,黑17得以打一下。  黑21抢空,局面胶着。  白24非常冷静,范廷钰无愧“小石佛”之誉。  中腹的定型难以判断,双方各有所得。  白36、44执着于右上角,48、50做劫,局面激烈起来。  这个劫白棋打起来很累。  范廷钰可能过于纠结于争劫,白10是损劫。  黑13跳入,继续打劫。  白16时,黑17消劫了,白棋实空有些紧张。  白18时,黑19跟着应是危险的一手。  白20开始在中腹出刀,瞄着黑棋右边大龙。  白30挖!范廷钰再度把弦绷紧。  看起来黑棋很危险,但白棋要吃棋也绝非易事。  白38的团是职业棋手的感觉,但此时还是要走挖,紧气差别很大。  实战这个劫感觉白棋比较勉强。  第四谱 1-50(即151-200)  白棋劫材逐渐枯萎,最终只得走22的冲。  黑23消劫,白24冲下,但这个转换黑棋明显得利。  黑25抢到左下角尖顶,白棋实地不足了。  范廷钰顽强收官。  第五谱1-59(即201-259)  洪基杓的官子井井有条,已经完全把握住了节奏。  战至黑59,范廷钰见再无机会,就此投子。  这盘棋范大将军下得有些急躁,未能将棋局引入自己的节奏,有些意外地败下阵来。这样,他的农心杯战绩变为17胜6负1无胜负,暂时还只能仰望李昌镐。  中国队先锋出师未捷,也早早为我们敲响了警钟,韩国棋手中悍将颇多,我们绝不能过于乐观。  今天下午日本队先锋许家元攻擂,执白大战洪基杓。比赛正在进行中。明天,他们当中的胜者将与中国队二将交锋。(来源:新浪体育综合)

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2020-10-15 11:22:46

中国竞彩网墨超情报:圣路易斯主力前锋红牌停赛

  周四002 墨超 圣路易斯VS克雷塔罗 2020-10-16 10:00    比赛地点:圣路易斯  场次:墨超秋季联赛第14轮  天气:22° 多云  圣路易斯太弱  近10场战绩:2胜0平8负,进9球,失21球  秋季联赛第13轮,圣路易斯客场0比3不敌老虎大学,近13轮2胜2平9负仅积8分排名垫底,近4轮连败的圣路易斯,本轮将在主场迎战克雷塔罗,对方积12分排名第15位。今年1月的春季联赛,圣路易斯曾客场1比0小胜克雷塔罗,近7次交手,圣路易斯2胜5负处于下风,不过,自2007年以来,圣路易斯过往9次主场面对克雷塔罗取得了5胜2平2负的优势战绩。然而,过于糟糕的近况决定了,圣路易斯本战堪忧,而主力前锋皮内达上轮染红本场禁赛更是堪称雪上加霜。  克雷塔罗平庸  近10场战绩,3胜2平5负,进17球,失17球  克雷塔罗上轮主场1比2不敌蒙特雷,凯文-拉米雷斯为克雷塔罗打入1球,最近5轮,克雷塔罗2平3负,上一次赢球得追溯至9月初,当时主场4比1大胜托卢卡。本轮联赛,克雷塔罗客战圣路易斯,虽说对方排名垫底近况很差,但克雷塔罗平庸的状态决定了,客场争胜恐怕把握不大,而本赛季此前7个联赛客场,克雷塔罗2平5负,场均失球达到2粒。不过,克雷塔罗目前倒是阵容齐整,全队只有贝拉斯克斯一人伤休。  交锋战绩:  两队近10次交锋,圣路易斯3胜2平5负,进9球,失13球  (卡卡)(来源:纳扎里奥)

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2020-10-15 11:21:31

中国竞彩网巴甲情报:弗拉门戈赛程艰难或轮换主力

  周四001 巴甲 弗拉门戈VS布拉干蒂诺RB 2020-10-16 07:00    比赛地点:马拉卡纳球场,里约热内卢  天气:22°多云  巴甲第16轮,弗拉门戈主场迎战布拉干蒂诺RB。  弗拉门戈轮换  近10场战绩,7胜1平2负,进19球,失13球  上周末与本周中,弗拉门戈在第15轮与第1轮延期赛相继击败达伽马与戈亚斯,近4轮连胜,各项赛事近5场全赢,巴甲战罢15轮,弗拉门戈积30分排名次席。本周末,弗拉门戈将在主场迎战积12分排名倒数第二位的布拉干蒂诺,这是两队近年来首次交手,弗拉门戈无疑是优势巨大的一方,而在各项赛事近5个主场,弗拉门戈保持全胜。不过,考虑到接下来将会连续对阵科林蒂安、巴兰基亚青年、巴西国际等劲旅,本战弗拉门戈预计会适当轮换部分主力,就算如此,弗拉门戈依然是实力明显占优的一方。  布拉干四连负  近10场战绩,1胜4平5负,进10球,失16球  上轮巴甲,布拉干蒂诺客场1比2输给同为升班马的戈亚尼亚竞技,最近4轮遭遇连败,先前还曾不敌达伽马、科林蒂安、巴西国际。本轮巴甲,布拉干蒂诺将会客战卫冕冠军弗拉门戈,两队无论实力、近况都不在一个层面。另外,本赛季此前8个联赛客场,布拉干蒂诺4平4负,进7球失13球,客场表现排名巴甲第18位,本战哪怕布拉干蒂诺可以派出全部主力,但拿分前景实在不容乐观。  交锋战绩:  两队近年来没有交手记录。  (纳扎里奥)(来源:纳扎里奥)

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