课程及计划

　　光阴如水，又迎来了一个全新的起点，有了新的学习内容，来为今后的学习制定一份计划吧。

课程及计划 篇1

　　为了适应时代的发展的要求，为了在教育教学工作中较好地适应新课程改革的需要，教师更要提高自身素质修养，提高自身能力，更要努力学习教育教学理论知识及相关知识，用知识来武装自己。使自己在教学中得心应手，抓出工作成效，不断提高教育教学质量，身为教师就必须不断学习，不断提高。按照本阶段教师新课程岗位培训及新一轮教师综合素质培训的相关内容、要求标准和上级的有关文件精神，结合本人自身的实特拟定本阶段的学习计划。

　　一、学习内容

　　除了《校本研修面对面》、《教育技术培训教程》、《新时期师德修养》、《新课程推进中的问题与反思》。《新课程学科及其它培训》等必修的课程外，自己还要挤出时间来学习，比如《新课程师资培训精要》、《教师教学究竟靠什么》、《课程的反思与重建》、《走向发展性课程评价》、《新教材将会给教师带来些什么》、《信息技术与课程整合》、《心理健康素质与教师心理素质》等诸多方面的知识来提高自己综合业务水平。

　　二、学习形式及措施

　　（1）以自学为主，按时参加学校组织的集中培训。

　　（2）认真完成作业，作好学习笔记。

　　（3）参加年级组学习。课标解读、教材研讨、观摩示范课。

　　（4）利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习，参与网友在教学理念和教学经验的讨论与学习。

　　（5）勇于实践，勇于开拓创新。

　　三、个人达标计划

　　（1）提升自身文化素养，作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。

　　（2）做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。

　　（3）学会做一名“善于反思、勤于积累”的老师。

　　（4）积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力。

　　（5）加强教育教学理论的学习，认真做好读书笔记。

　　（6）积极参与各项课题研究，认真参加各种专业培训或讲座学习活动，认真写好学习心得体会。

　　（7）紧密与教师团结协作，牢固树立服务意识，做好领导和教师之间的桥梁角色，促进学校与教师关系的良好状态。

　　（8）深入了解学生的世界，走进学生的心灵世界，是自己成为学生的良师益友。

　　（9）坚持教学相长，在师生交往中发展自己，遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理能力。

　　以上为课程及计划 篇1范文内容，仅供参考借鉴，请按实际需要修改。

课程及计划 篇2

　　为了提高自己的执教水平和业务能力，更好地为教育教学服务，我将以新课程为引领，认真践行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真谛。为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，特制订个人校本研修计划如下：

　　一、指导思想

　　以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学研究为基本点，扎扎实实的开展好个人校本研修工作。通过校本研修，不断充实自己，努力提高自身整体教学水平，不断促进自身专业成长。

　　二、 研修目标

　　1、通过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师，能总结教育教学研究的经验与教训，认真备好、上好每一节数学课，撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务能力和教学艺术。

　　2、积极开展教育教学研究工作，充分发挥教研组长的示范引领作用。迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。

　　3、优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。

　　4、以新的教育理念和修订版学科课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。

　　三、研修要求

　　以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变。重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师。

　　四、研修内容

　　（一）个人读书

　　争取每月精读一本教育教学专刊，每学期读一本数学方面的专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，积极撰写读后感3——5篇，特别要加强对修订版课程标准的学习和领会。

　　（二）听评课

　　主要以本校教师为听评课对象，并积极参加县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动，每学期完成20节的听课任务，并认真进行记录和评议。

　　每学期组织组内教师观看五节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。

　　（三）公开课

　　积极参加学校、教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每月在组内上一节公开课，课前精心备课，然后请师傅或校内优秀教师进行指导后再邀请组内和其他教师听课。课后及时把教学设计和教学反思写下来。

　　（四）教研组集中研修

　　积极主持和参与每周一次的教研组研修活动，开展好业务理论学 习和集体备课，加强组内教学研究专题和个人所申报的教学研究课题 的研究。

　　（五）撰写教学论文

　　根据个人研修的实际情况，每学年独立完成一篇20xx字以上的教学论文，独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件，并积极参加各级各类论文、教学设计和课件评选活动或公开发表。

　　五、研修具体措施

　　1、通过个人与集体学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新的教育教学理念，积极探索教育教学规律。积极参加各级教研部门组织开展的论文、课件、教学设计等方面的评选活动，促进自身的专业理论水平不断提升。

　　2、积极参加教学研究活动，主动承担学校、教研协作区和教研部门组织的研究课、示范课活动，在实践中丰富自己的教学经验。同时将培训和学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，逐步形成自己的教学特色。

　　3、积极参与课题研究，组织组内教师加强对组内教学研究专题和个人所申报的教学研究课题的研究。每学年结合课题研究内容撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。

　　4、注重日常教学常规的扎实与提升，学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为，从反思中提升教学研究水平。平时教学及每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，通过反思优化教学实践，在总结经验中完善自我，有效提高课堂教学质量与效益。

　　5、按时按要求积极参与教研组的集体备课活动，认真备好每一节课，上好每一节课，务求取得实效。

　　6、坚持教研组长的示范引领作用，带动本组数学教师积极参与校本研修活动，通过同伴互助的形式，促进组内教师和自身专业成长。

　　总之，我将通过校本研修，进一步提高自身常规教学能力和教学研究水平，积极推进新课程的实施，充分发挥自身的专业引领作用，继续推进学校校本教研工作的有效开展，促进自我专业成长。

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课程及计划 篇3

　　一、做好寒假学习计划表用最佳时间记忆

　　从一些中学了解到，有的初三生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初三生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。

　　寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。

　　二、寒假补习弱项提升综合成绩

　　中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。京翰教育中考辅导老师认为，纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

　　根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

　　三、阅读课外书留心作文素材

　　不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。对此，京翰中考辅导老师提醒，寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初三生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

　　不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

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课程及计划 篇4

　　转眼一学期结束，新学期要有新计划，以下是特意整理了一些关于下学期日常学习计划范文和相关材料，希望对大家有帮助。

　　这个学期已经结束了!我应该做好下一个学期的打算。

　　第一：日常学习

　　在上一个学期考试中，我的语文成绩不理想。我下学期应该对语文加倍努力!同时，在上一个学期中，我又学到了许多有用的知识，许多可用的小技巧。有了上一次的深痛教训，以后是不会再发生的。我现在觉得，其实，我们不要把日常学习当作成一个负担，因为日常学习本来就是一个苦差事。我们应该把日常学习当作是一种爱好兴趣。一旦你有了兴趣，你就会越学越想学，越学越好。其实每一个人都不笨!也许有的人擅长这个;有的人擅长那个;有的`人文武精通。每个人都有优点和缺点，没有一个人是十全十美。我在下一个学期一定好好日常学习，天天向上!只要功夫深，铁杵磨成针。世上无难事，只怕有心人。

　　第二：背书

　　四，五年级我们的语文老师一直让我们背《论语》。有的人觉得这个对日常学习无用，没有帮助，不想背，也不会背，也不想把太多的精力浪费在这里。所以，我们班就有几个“特号”学生不读。而有的同学脑子好，记忆力强，就觉得很好背。比如像我们班的闫昕和孟宇都已经背了9篇。有的背了6篇;有的背了5篇;有的背了1篇。但是我觉得，虽然，背论语对我们上高中时写论文有帮助。但是，我们整天光知道叽里呱啦地背，却不知道论语的意思，那么我们应该怎样把这些论语运用到这些论文中呢?爸爸，妈妈曾经给我提过这样的问题，在爸爸妈妈提之前，我根本没去考虑过这样的问题!而妈妈觉得这个《论语》里面一篇一篇的主要是讲一个内容。比如说第一篇是学而篇，光讲日常学习或礼仪什么的，第二篇光讲万为政，是怎样管理国家什么的。这个一篇中挑几则最好的来背，就星了。我像，大概是我们不了解论语。下学期我一定好好读论语，也要背好书。

　　第三：读书

　　上一个学期的读书冠军是张树杨。他读的书有17本，而我比他少读2本。我看的书有：《广场上空荡荡》，《杨家将演义》，《淘气包埃米尔》，《平凡的世界(一)》，《平凡的世界(二)》，《平凡的世界(三)》，《雷梦拉与爸爸》，《天真妈妈》，《名叫牛皮的插班生》，《镜花缘》，《红旗谱》，《世界中篇名作选》，《笑猫日记》，《汤姆·索亚历险记》，《特别的女孩萨哈拉》。虽然我读得没有张树杨多，但是下学期我一定努力超过他。我觉得读书可以让我们长智慧，学到更多有趣的知识。从以前不爱看书的我到现在变成爱读书的我，我真的应该感谢我的语文老师和爸爸妈妈。我感谢语文老师栽培了我，如果没有没有爸爸妈妈在背后默默地支持我，我是不会爱看书的。现在，我只要一有时间就会看书，读起书来我就忘了时间。读书让我的作文水平也大大提高!书籍是人类进步的阶梯。为中华之崛起而读书。这些名人名言只有在书的海洋中才能找到。好好读书!

　　这就是我下个学期的日常学习计划。如果大家有什么宝贵的意见，请告诉我。希望大家在下个学期多多帮助我，也请大家看好我。我一定会在下个学期中更加优秀!

　　加油吧!

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课程及计划 篇5

　　时光荏苒，又一新的.学期来临了。鉴于上学期我未能取得什么成绩，这学期我得好好努力了。这学期我带了电脑来学校，也就是说，客观方面的学习条件已经具备了。有了自己的电脑，课堂上学到的知识能够得到较好的巩固；有了电脑，我将会从网上学习到更多东西。我已经能够预测到：这学期我的大学生活将会十分充实！

　　一、考试课、考查课的学习

　　这学期的考试课比上学期多，任务也加重了一点。我们现在学的知识偏文的多一些，对于我这个理科生来说有一点困难，但困难是用来克服的，我相信我可以学好这些知识，只要我努力了，盗用一下李宁的广告语：一切皆有可能。

　　二、通过英语四级考试

　　英语四级考是本学期的重点。我的英语基础不太好，单词量比较少，这可能会给我的考试带来一定的困难，但是没有困难何来挑战、何来动力，所以我要勇敢地迎接挑战。于是我决定将这学期的主要精力放在英语学习上，每天抽出时间来背单词、做试卷、听听力，提高我的英语成绩。

　　特别是英语听力，在考试中占的分数比例大，难度高，不能在一时间锻炼出来，需要时间的积累，不断地练习。所以我一定要在平时挤出听听力的时间，尽量把听力练好，多拿分数。

　　三、通过电脑一级考试

　　对于电脑一级考试，我还是比较有信心的。虽然电脑水平不高，但一些基础的东西还是可以的。所以我准备把学校发的基础题看一下，上机操作几遍，熟悉一下操作平台就差不多了。

　　四、体能锻炼

　　在我们警校体能的要求非常高，体能的分数在总成绩里也占了很大的比例。这是一个不容忽视的环节。春天到了，正是锻炼身体的好时机。一定要抓住这个时机，多去操场跑跑跳跳，活动筋骨、强健体魄。

　　五、社团活动

　　上学期我加入了“心桥手语社”， 这学期手语社会组织考“手语初级证书”。 学手语，是我很早以前就有的梦想，如今梦想得以实现，我倍加珍惜。手语对我们以后的公安工作也有很大的帮助，有利于我们和聋哑人交流，方便工作地开展。

　　我有信心能够把这些计划付诸实践，至于效果如何，这需要我的努力！

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课程及计划 篇6

　　主要目标

　　争取获得优良成绩，能够切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

　　具体安排

　　1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能够提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

　　2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。

　　3、每周坚持到校晚自习

　　4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

　　5、对于课程知识，要多想多问，并把其中有收货的部分记入笔记之中。

　　6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

　　7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

　　8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

　　9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

　　10、争取利用周末时间多学一门外语。

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课程及计划 篇7

　　新年的钟响即将消失，我们又要投入到紧张的学习中去了，我又长大了一岁。

　　现在是六年级下半年了，我们已经成了名副其实的毕业班学生。我将为剩下的半个学期做计划。

　　首先，我为语文、数学、外语作计划。

　　在学每一篇课文时，我一定会认真预习，把生字的读音读准，把不知道意思的词语的意思查出来，并且分好段意，做好课后练习题目，再写上批注。上语文课时，要认真听讲，坐姿端正，不在课堂上跟同学们窃窃私语，做小动作，一直热烈的举手发言。考试时把每一道题目都认认真真、仔仔细细的看过去，而不是粗略的浏览一下行了。考试复习时，我不会东张西望，东走西跑，而是踏踏实实的坐在座位上复习，把做错的题目重新做一遍。课余我还会读一些对自己有用的课外书，开阔自己的知识面。平时再做一些语文的练习卷，好早点发现自己的漏洞，及时弥补。

　　上每一节数学课前，我一定会先自己看看今天学的内容，自己预习一下，大概的理解一下内容。上课时也不回做小动作，分心跟别人说话，一直热烈的举手发言。我还准备买一本“错题集”，把每次做作业错的题目都抄下来，好在复习的时候用。我在每天还要练五十道数学题，因为这样可以大大的提高我的算数能力。平时也做一些卷子，不然考试前要“临时抱佛脚”。

　　学新的课文之前在家里时，我一定会听这篇课文几遍，熟悉以后行了。上课前，在准备笔记本，把老师在课上讲的英文单词跟公式全记下来，在考试前复习。上课时，也不乱跟别人讲话，一定认真听，做到“眼到、口到、心到”，一直热烈的举手发言。

　　我相信，我按照计划这么做，成绩肯定好！

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课程及计划 篇8

　　学习安排:

　　第一周(5月26日——30日)学习内容:

　　分数的意义，分数与除法的关系，分数大小的比较

　　周一，三，五收看空中课堂五年级数学(共3节)

　　第二周(6月2日——6日)学习内容:

　　真分数和假分数，假分数与带分数或整数的互化，分数的基本性质

　　周二，四收看空中课堂五年级数学(共2节)

　　第三周(6月9日——13日)学习内容:

　　约分，通分，分数和小数的互化

　　周一，三，五收看空中课堂五年级数学(共3节)

　　第四周(6月16日——20日)学习内容:

　　分数与小数的互化，复习，第五单元同分母分数加减法

　　周二，四收看空中课堂五年级数学(共2节)

　　第五周(6月23日——27日)学习内容:

　　异分母分数加减法，分数加减混合运算，复习

　　周一，三，五收看空中课堂五年级数学(共3节)

　　第六周(6月30日——7月4日)学习内容:

　　总复习第一，二，三单元，课本P125-P127，P130-P131

　　第七周(7月7日——7月11日)学习内容:

　　总复习第四，五单元，课本P127-P130

　　具体要求:

　　根据实际情况定时收看空中课堂，培养自己独立学习的习惯，形成适合自己的学习方法。

　　学习时不仅要关注结果，更要关注学习过程，注意思路和方法的学习。

　　遇到疑问要用心钻研，或打电话向老师和同学请教。

　　中央教育电视台CETV-3在每周一到周五上午9:10-9:40空中课堂有高年级数学课，同学们要安排时间及时收看。(具体安排以电视台预报为准)

　　学习建议:

　　第四单元分数的意义和性质是系统学习分数的重要单元，是学习分数四则运算和应用题的基础，务必认真学好。

　　1，理解分数的意义;分子，分母和分数单位的含义;分数与除法的关系;会比较分数的大小;认识真分数，假分数和带分数;掌握整数，带分数与假分数互化的方法。

　　2，理解和掌握分数的基本性质;能比较熟练的进行约分和通分。

　　3，理解分数和小数的关系，比较熟练的进行分小互化。

　　4，初步树立实践第一，矛盾转化的观点，培养良好的学习习惯。

　　(*注:你正浏览的文章由 www。整理，版权归原文作者所有*)

　　具体安排:

　　第一周(5月26日——30日)

　　分数的意义:5月26日——27日，教材P75-P79

　　注意要点:

　　理解单位\"1\"的含义。

　　要注意\"平均分\"的含义。

　　分数既可以表示一个具体数量，也可以表示两个数之间的倍数关系。例如:教材P81练一练，教材P77例一。

　　理解分子，分母，分数单位的概念时，尤其要注意分数单位这个概念。分数单位实际上是单位\"1\"的若干分之一，不同分母的分数有不同的分数单位，任何一个分数都是由若干个分数单位组成的。

　　作业练习:课本P77练一练，P77-79练习12

　　5月26日上午9:10-9:40收看空中课堂——分数的基本性质

　　分数与除法的关系:5月28日——29日，教材P79-P82

　　注意要点:

　　要利用把一个数平均分成几份，求一份是多少用除法计算的知识，理解例2的方法。

　　例3和例4是分数与除法关系的具体运用。例3要掌握聚法的方法，进率使用要正确;例4要掌握求一个数是另一个数几分之几的问题，分清谁是被除数(比较数)谁是除数(标准数)。

　　附表:分数与除法的关系

　　除法

　　一种运算

　　被除数

　　除号

　　除数(不能为0)

　　商

　　分数

　　一个数

　　分子

　　分数线

　　分母(不能为0)

　　分数值

　　作业练习:练习13，课本P81-P82

　　5月28日上午9:10-9:40收看空中课堂——约分

　　分数大小的比较:5月30日，教材P83-P85

　　注意要点:

　　掌握分母相同，分子不同的两个分数比大小。

　　掌握分子相同，分母不同的两个分数比大小。

　　学习新课，一方面借助图形直观的进行比较，另一方面也应结合分数意义和分数单位的比较，归纳出结论。学习例5和例6重点了解比较大小的方法，学习P102练一练，要说出比较分数大小的依据。

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课程及计划 篇9

　　暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容：

　　一、进行自我分析

　　分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

　　二、分析自己的学习现状?

　　1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用\"好、较好、中、较差、差\"来评价。

　　2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用\"进步大、有进步、照常、有退步、退步大\"来评价。

　　三、确定学习目标

　　正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。

　　没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。

　　学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

　　学习目标要定明确，便于对照和检查。

　　四、科学安排时间

　　1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

　　3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

　　「四年级小学生暑假学习计划表格二」

　　暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业「第一节课」

　　9：15—10：00做作业「第二节课」(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习「第一科」

　　11：05--- 11：50阅读 「包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等」

　　12：00 吃午饭

　　12：30---13：30 午休 「午睡，实在睡不着的话休息会」

　　13：40—14：25做作业「第三节课」

　　14：35---15：20复习「第二科」

　　半小时自由时间「阅读，体育活动，或娱乐」

　　15：50---16：35做题「做数学题，物理，化学题」(单周)「英语训练→完形填空，阅读理解等」(双周)

　　16：45---吃晚饭 自由时间「看报纸，电视→新闻、科普类等」(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

　　以上为课程及计划 篇9范文内容，仅供参考借鉴，请按实际需要修改。

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