鱿鱼花甲怎么炒好吃，准备材料：花甲、鱿鱼、姜、蒜、葱、洋葱、鸡精、盐、黄瓜、芹菜、啤酒、豆瓣、蚝油、红花椒、辣椒段。花甲焯水清洗，鱿鱼须焯水改刀。黄瓜和芹菜切段改小条，蒜瓣切两半，沙姜切片，葱切小段，洋葱切条。起锅烧油，先将炸鱿鱼须炸1分钟左右。捞出鱿鱼后不用换油，直接下郫县豆瓣炒香。

牛油果做法，准备材料：牛油果70克、香蕉100克、低筋面粉100克、蛋黄1个。牛油果去皮切块，香蕉切片。将香蕉、牛油果和水放入破壁机，打成糊。容器中放入低筋面粉，倒入打好的牛油果。加入蛋黄和水，搅拌成面糊。锅中倒入食用油，适量刷匀，放入面糊，小火煎至两面金黄即可。

牛扎花生糖的做法，准备材料：棉花糖300g、奶粉200g、黄油100g、花生碎300g。黄油用小火化开，加入棉花糖。搅拌至化开时加入奶粉，继续搅拌均匀。离火加入花生碎，放入烤盘，压实，放凉。硬了之后就可以切块即可。

莲藕怎么炸才好吃，准备材料：莲藕2个、椒盐适量、白胡椒粉适量、盐适量、香葱少许、油1000毫升。莲藕去皮洗干净，切成薄片沥水备用。将油倒入锅中，待油温升高至4成时将藕片加入锅中翻炸，直到藕片颜色变为金黄色。将藕片盛出，加入盐、胡椒粉和椒盐、香葱。出锅装盘即可。

黎麦米如何煮，准备材料：藜麦50克、大米250克、清水适量。藜麦提前半小时浸泡。将大米和藜麦淘洗干净，放到脱糖电饭煲的小箅子上。加入清水，高出大米1厘米。选择煮饭功能，煮22分钟即可。

冷冻的饺子怎么做煎饺，准备材料：速冻饺子30个、黑芝麻少许、葱适量、玉米油少许、面粉适量、清水适量。锅里加入少许色拉油，再将速冻饺子下锅。煎至饺子底面有酥脆感，再加入清水。小火焖煎至饺子熟透，然后转大火收汁。再加入适量的薄面糊和少许的熟芝麻。最后加入小葱，小火煎至葱花出味即可。

韭黄炒肉怎么做好吃法，准备材料：韭黄200克、猪肉200克、植物油适量、盐适量、生抽5克、蚝油5克。把韭黄洗净切段，尖椒切圈，姜、里脊肉切末。热锅凉油加肉馅、姜末，炒出香味。放入尖椒、韭黄翻炒均匀。再放入味级鲜、鸡精、盐、蚝油，翻炒均匀出锅即可。

野兔怎么烧着吃，将野兔泡上一天，当血水泡出后要不停换水。泡好后拿出解刀去骨，再切成小块。放入姜片、大葱段、料酒、酱油等调味料。搅拌均匀腌制一小时，芦笋切成段；干辣椒去蒂后剪开后泡水。锅中倒入适量油，油烧制七成热时下入腌制好的野兔块。

野鸡怎么吃，干蘑菇泡水，冲洗干净，养殖野鸡洗净，去掉内脏和头部，剁块。鸡块用开水汆烫两次，捞出沥干，放入电压力锅中。放入清洗好的榛蘑，放入切好的葱姜，加入白酒去腥。加入八角、桂皮，倒入老抽、生抽、盐、糖、蚝油，最后加入1大碗开水。高压锅炖肉档，炖熟即可。

如何煮鹌鹑蛋，食材准备：鹌鹑蛋500克，盐、八角、葱、姜、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、白酒各适量。鹌鹑蛋冲洗干净，锅内加水放入鹌鹑蛋，烧开后煮5分钟。捞出过冷水，用勺子把蛋皮拍碎，锅内加适量的水，加所有的调料煮10分钟。把鹌鹑蛋放入，继续煮10分钟，关火焖着。浸泡4小时以上即可。

虾仁玉米饺子馅怎么调，食材准备：猪肉一斤、鲜虾一斤、水果玉米两根、盐适量。准备好水果玉米、猪肉、鲜虾去壳去虾线。猪肉剁碎，加入剁碎的虾，加入葱末、姜末、花雕（或料酒）、生抽、老抽、香油、白糖、鸡精、盐。加入水果玉米，加入麻油、白胡椒粉、熟芝麻。全部顺时针搅拌均匀上劲儿，完成。

美素佳儿和美素力有什么区别，美素佳儿和美素力是同一牌子，只是适合的年龄段不同。世界卫生组织规定，禁止宣传和推广12个月以内婴儿使用的母乳代用品。为了遵守这个规则，美素佳儿将1段称之为皇家美素力1段。宣传推广时只提及主品牌名称“Friso美素佳儿”，避免触犯母乳代用品销售推广的相关约束规定。

芥菜怎么腌制好吃更脆，食材准备：儿菜（芥菜）800克、白醋300克、糖200克、盐适量。用手一个一个把小的儿菜头掰下洗净。把儿菜切小，放入盆里加入适量盐腌制半天，上面最好压上重物。压出汁水，把水倒掉后，用冷开水冲洗一下，用厨房纸巾吸干水分。

儿菜怎么腌制好吃，食材准备：儿菜800克、白醋300克、糖200克、盐适量。一个一个把小的儿菜头掰下洗净。把儿菜切小，放入盆里加入适量盐腌制半天，上面最好压上重物。压出汁水，把水倒掉后，用冷开水冲洗一下，用厨房纸巾吸干水分。

冬天吃羊肉有哪些好处，帮助保护胃黏膜：羊肉可以促进身体消化酶的分泌，帮助消化，特别是可以帮助保护胃壁，防止胃黏膜受损。增强免疫力：羊肉的营养价值比较高，它里面所含的脂肪、蛋白质和其它物质都可以帮助身体补充足够营养来提高免疫力。

大枣含有哪些营养成分，大枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。此外，大枣中含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素。

银耳莲子汤怎么隔夜保存，冰箱冷藏保存。在冰箱低温条件下，可以抑制银耳莲子汤中的细菌以及其它微生物的滋生，从而帮助延长并且保留住银耳莲子汤的美味，所以建议将银耳莲子汤放冰箱中冷藏保存。

银耳可以和红豆一起煮吗，可以。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；红豆中含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、以及钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等营养物质，这两者的成分不相克，可以在一起煮食。

银耳里面放玫瑰会不会苦，不会。玫瑰花的味道是甘、微苦，不会有很浓烈的苦味，在制作银耳玫瑰汤时会加入冰糖或者红糖等糖分，能够缓解玫瑰花带来的微苦的口味。只要是不放入过量的玫瑰花，不会导致汤的口感变苦，而且玫瑰是属于后下的气味芳香类药材，不会对口味造成太大影响。

银耳红枣汤能放红糖吗，能。银耳红枣汤含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分；红糖是由甘蔗榨汁浓缩成的带蜜糖，性味甘甜，温润，除了具备糖的功能外，还有少量的维生素以及微量元素，银耳红枣汤与红糖在营养成分上并无冲突，所以银耳红枣汤可以放红糖。

银耳红枣汤能加桂圆吗，能。银耳红枣汤味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一道营养价值很高的汤品；而桂圆又可以称为龙眼，其味甘，性温，其中含有蛋白质、糖分、粗纤维以及多种微量元素等营养成分，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，所以在银耳红枣汤中可以加桂圆。

银耳红枣汤可以放多久，在室温10~15度条件下，银耳红枣汤能存放4~8小时；冰箱冷藏条件下，银耳红枣汤可以存放12~24小时，但为了保证营养，建议即做即食。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。

银耳红枣汤隔夜怎么存放，冷藏保存。银耳红枣汤中含有大量的糖分、水分等，容易滋生细菌而变质，将银耳红枣汤放在冰箱冷藏保存，可以延长其保存时间，在冬天，室温低于10摄氏度，可以直接放在室内保存，但不宜超过24小时，建议尽早食用。

银耳红枣桂圆汤多久喝一次，3~4天。红枣、桂圆属于热性食物，有补血补气的作用，过量食用容易导致长痘、大便干燥等上火的症状，且银耳红枣桂圆汤里面含有较多的糖分，食用过多会导致糖分摄入过多，增加肥胖的可能性。建议3~4天喝一次，可让人体吸收和消化提供充分的时间，避免体内糖分过多最终形成脂肪堆积在体内。

茵陈可以和红枣一起煮吗，可以。红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素C、纤维素及钙、磷、铁、镁等矿物质，而茵陈中含有挥发油、香豆素、黄酮类等有效成分，两者成分并无冲突，可以搭配煮水。