小学生爱眼护眼国旗下讲话

　　想写出一个好的小学生爱眼护眼国旗下讲话文案，除了要多看多练，更重要是能从问题的关键规律出发，对症下药。无从下手的朋友，不妨一起来参考本篇《小学生爱眼护眼国旗下讲话》是怎么写的吧。

小学生爱眼护眼国旗下讲话 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　你们好!

　　眼睛是心灵的窗户，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。我们必须要好好的保护它。

　　明亮的眼睛是脸上的一道风景线，大家都很喜爱它。如果没有了这双眼睛，我们的心灵世界会充满失落、阴暗;如果没有了这双眼睛，我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛，我们将摸不透这个的世界，不清楚身边的危险。

　　在我们这个世界，有许多的人近视，他们都为此苦恼不已。还有一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界。可是就是有着那么一些人，不爱护眼睛。

　　为了保护我们的眼睛，应当注意这几点:

　　(1)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要坚持一寸。

　　(2)连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远方眺望。

　　(3)要认真的做好眼保健操。

　　(4)不要过度的玩电脑。

　　(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

　　(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。

　　另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙。

　　菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在熬夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

　　保护我们的眼睛，远离近视，拥有一个欢乐的童年。

　　以上为小学生爱眼护眼国旗下讲话 篇1范文内容，仅供参考借鉴，请按实际需要修改。

小学生爱眼护眼国旗下讲话 篇2

师生们：

　　早上好！

　　今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。

　　眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在网上游泳、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？

　　根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。

　　为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点：

　　1.教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。

　　2.每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。

　　3.养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定的距离和坐姿

　　端正。

　　4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

　　做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

　　谢谢大家!

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小学生爱眼护眼国旗下讲话 篇3

各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。

　　护眼，多熟悉啊，为何要护眼?怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便，怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的，但为什么就是很难做到呢?

　　从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。

　　妈妈又增加了终极一招，冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起来眼睛肿得像桃子，一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼，采取了很多措施：盯着绿色植物看，盯得我眼冒绿光;闭目养神，闭眼闭到昏昏沉睡……

　　妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

　　为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢?又该如何行动呢?

　　首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操，因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。

　　第三点不能厌食挑食，多吃含有维生素A的食物，胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的，要保持正确的姿势，用眼的距离一定不能太近，不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累，也可以用我用过的冷热敷眼睛方法，但是要控制合适的温度，可以加速血液循环，放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼，那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子，不让强光造成对眼睛的伤害。

　　此外就是不要相信偏方，要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。

　　健康简单又科学的护眼方法都教你了，还在疲劳用眼吗?赶快行动起来吧，“护眼路漫漫，需要好习惯”。

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小学生爱眼护眼国旗下讲话 篇4

亲爱的老师们，同学们：

　　大家上午好!

　　今天我国旗下讲话的主题是：学“八礼四仪”，让文明传承。

　　从今年春季学期开始，江苏在全省开展文明礼仪养成教育，强调要突出抓好未成年人的“八礼四仪”，具体包括仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼这八个方面的礼仪教育。四仪是指7岁入学仪式;10岁成长仪式;14岁青春仪式 ;18岁成人仪式。这套“八礼四仪”融入了“爱、善、诚、勤、俭、美”六种理念和价值取向，注重从生活细节入手，未成年人易懂易学易做。

　　当然，有的同学可能会质疑这八礼四仪是不是繁文缛节，有没有学习的必要。下面我重点谈谈学习“八礼四仪”，开展文明礼仪养成教育的重要性。

　　首先，这是传承文明的需要。古老的中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。在五千年悠久的历史长河中，不但创造了灿烂的文化，而且形成了古老民族的传统美德，很多优良的、传统的礼仪规范，直至今天仍然有很强大的生命力，它是中华民族的宝贵的精神财富。我们知道：童稚时的孔融让梨，尊敬长辈传为美谈;岳飞问路，颇知礼节，才得以校场比武，骑马跨天下;“程门立雪”更是为尊敬师长的典范。老子在《道德经》中告诉我们“做一天人就要讲一天道德”。这些，淋漓尽致地体现了中国人的礼仪道德所在。作为中华民族的传承人，你们有责任继承和发扬中华民族五千年文化精髓，使中国“礼仪之邦”的美称名副其实。

　　其次，这是时代发展的需要。如今，世界发生了巨大变化，人类社会是以文明、和平、发展为主流的信息社会，人与人之间的交往与合作日渐频繁、密切。在交往与合作过程中，人们的礼仪是否周全，不仅显示其修养、素质的一面，而且直接影响到事业、业务的成功。随着时代的发展，人们的精神要求日益发展，人人都在寻求一种充满友爱、真诚、理解、互助的温馨和谐的生存环境，寻求充满文明与友善，真诚与安宁的空间。前进的社会呼唤文明，科学的未来呼唤文明。文明礼仪是精神文明的一个重要内容，是一个人道德品质的外在表现，是衡量一个人教育程度的标尺，文明礼仪养成教育不仅是个体道德、品质和个性形成的基础教育，也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。

　　再次，学“八礼四仪”也是你们成长的需要。一个注重自身修养，重礼仪的人才可能成为优秀的人、有用的人、品行兼优的人。孔子曰：“兴于诗，立于礼，成于乐。”孟子也说过：“敬人者，人恒敬之，爱人者，人恒爱之。”古希腊哲人赫拉克利特也说：“礼貌是有教养的人的第二个太阳”。这些都充分说明“礼”是何等重要。虽然中华民族的传统美德依然传承，但就整体情况看，存在着弱化的趋势，特别是对青少年的约束力越来越少。有些人在学校里，不会尊重他人，不礼让，不礼貌;在社会上不懂得称呼他人，甚至满口粗言，这些现象不得不引起我们的深思。同时，与人为善，礼尚往来等等美德在相当数量的青少年身上正在淡化。

　　因此，为了教育引导未成年人强化文明礼仪素养，“八礼四仪”的学习势在必行。让我们每天改变一点点，在“八礼四仪”的学习和体验中，做一个有修养、有魅力的文明有德之人。

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小学生爱眼护眼国旗下讲话 篇5

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”最近咱们江苏省正式出台了一部“学得会，做得到”的《江苏省未成年人基本文明礼仪规范》，要求在全省小朋友中开展文明礼仪养成教育。其中突出强调了涉及我们小朋友日常生活细节的“八礼四仪”。

　　八礼是指仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼。

　　四仪分别是入学仪式、成长仪式，还有中学的青春仪式和成人仪式。

　　其实在我们小学，这样的仪式和礼仪的要求早在五年前就已经率先开始了，我们有入学仪式、入队仪式、成长仪式，关于各项礼仪方面的学习我们也已经结合弟子规的传习开展了五年半的时间了，所以今天，曹老师邀请了六6班的几位同学和曹老师一起来和大家回顾复习一下。让我们先请他们做一个自我介绍吧。

　　好的，让我们先向大家介绍一下在我们近六年的学习生活中，给你留下深刻印象的是哪个仪式，以及你从中得到了怎样的感受和收获……

　　好的，曹老师告诉我们六年级的同学，等到期末的时候，学校老师还会为全体六年级的同学精心设计组织一次毕业典礼呢！

　　除了学校的各种仪式，关于结合弟子规的八礼学习，我们六年级的同学也因该是全校小朋友的榜样了，因为我们已经学习了十期，四十个月，四十块内容的传习，其中绝大部分都是关于基础文明和基础礼仪的学习，那让曹老师再来考一考我们六6班的四位同学，

　　关于仪表之礼，弟子规中是如何要求的……

　　关于餐饮之礼，弟子规中是如何要求的……

　　关于待人之礼，弟子规中是如何要求的……

　　关于行走之礼，弟子规中是如何要求的……

　　关于言谈之礼，弟子规中是如何要求的……

　　好的，谢谢四位同学，你们的表现真棒，谢谢你们！

　　六年级的大哥哥大姐姐学的好，说的好！我们低年级的小弟弟小妹妹们同样也在认真学习弟子规的各项文明礼仪要求，今天他们要来为我们演一演，让我们用热烈的掌声欢迎他们……

　　谢谢同学们，你们学得好，说的好，也表演的好，最后曹老师补充一点，学好了，说好了，演好了，但最关键的一点，是要做好了。

　　同学们都知道法国巴黎圣母院是世界有名的建筑，每天参观的人络绎不绝。然而，那里有一块牌子，上面用中文写着请保持安静！牌子上面没有英文、法文、日文、韩文，唯独有中文，同学们，你知道这是为什么吗？

　　是因为我们中国人常常在公共场所大声喧哗。喧哗看似是小事，其实是素质低下，没有涵养的表现。同学们，你们是否发现，下课铃响后，我们石梅的校园也沸腾了，到处是高声喧哗的同学，在这些吵闹声中不时还传来几声尖叫，这就成了让人烦躁的噪音。我想问，生活学习在这样的环境中好吗？如果一个人经常生活在喧闹的环境中她的\'心脏和听力都会受到很大的影响，噪音严重影响我们的健康呀，同学们!

　　我还发现低年级的同学，似乎尤其喜欢喊叫。而且常常有个别小同学，还喜欢一边哄闹,一边喊叫，一边追逐，这样的追跑多危险呀！他们在制造噪音的同时甚至有可能把别人撞得鼻青眼肿，甚至发生摔倒、跌落等伤害。所以，我想提醒全校同学不在校园任何地方大声喧哗，追跑哄闹。

　　有几个文明礼仪细节，曹老师和大家补充一下，要求我们全校的同学一起来做到。

　　上下楼梯靠右行，不上跑、不下跳、不滑行。

　　在校园任何地方不大声喧哗，追跑哄闹。

　　行走时专注，转弯时慢行。

　　雨天湿滑时小心慢行，不踩水。

　　不爬围栏及阳台、翻越窗户。

　　大家听清楚了吗？大家能做到吗？好的，说到要做到，这才是守信守义，今天，再我们升旗仪式的最后，曹老师要给大家介绍一位小朋友，他就是说到做到，用自己的勇气，用自己的行动，维护我们校园的文明和美丽，他就是二2班的钱。（介绍），最后让我们用最最热烈的掌声送给钱，他就是我们的正能量。

　　今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家！

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