2015年过年吃什么水果好呢

　　导语：

20××年过年吃什么水果好呢 篇1

　　过年的时候，很少见有买草莓的。但是在过年吃草莓。不仅可以治疗便秘还可以起到嫩白皮肤哦：它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，而且还是橙的两倍，特别是帮助过年期间助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。而内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，过多食用油腻食物，皮肤也会受影响。正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。

　　如果你不爱吃其它像苹果或梨子之类的水果。过年吃橙子和木瓜，也是可以起到助消化和调整消化机能，因为它们都有去热滞的作用。过年的`时候不妨多喝几杯橙汁，或吃木瓜，但这些都最好要在吃完饭1-2小时后再喝，如果吃饱后立即喝，只会加重胃部负担。这样不但达不到效果，还造成胃不舒服。

　　再来说说猕猴桃吧，虽然很少人在过年吃猕猴桃。可能是它并不是过年的主打水果。但猕猴桃是能促进肠胃蠕动的功效哦：其含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，也被称得上是清洁肠胃和具有美容的佳品，故有可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，而且它还有改善高血压的奇妙功用。像帮助消除疲劳也有一定的作用。

　　过年吃西柚

　　西柚可消食去肠中恶气：营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能舒缓因过饱而致的肠胃不适。

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20××年过年吃什么水果好呢 篇2

　　本周末随着冷空气到来，困扰市民的雾霾天气有望结束。昨日，南都记者从江门市气象局获悉，本月雾霾天气已比去年同期少了约10天。春节前后，江门受寒潮等强冷空气影响可能性较小，共有3次左右中等到弱冷空气。目前医院呼吸科病患数量仍居高不下，医生建议防霾别过度，降温需添衣。

　　本月雾霾比同期少10天

　　今年腊八节，江门市民并没有享受到太多阳光，轻雾或轻微灰霾仍是主旋律。昨日，记者从江门市气象局获悉，本周初受偏南气流影响，云量明显增多，湿度也较大。本周一早上，开平、台山和鹤山能见度不足1公里，前两地甚至出现能见度500米以下的大雾，分别发布了大雾黄色和橙色预警信号。

　　“这两天雾比较明显，但市区雾或霾的情况并不比往年严重。”市气象台首席预报员黄青兰介绍称，20××年市区的雾日数为11天，霾日数为88天，较20××年多了7天，其中有8次明显的灰霾天气。但截至本月26日，市区并没有出现大雾，与去年一样;而霾日数为13天，同比去年全月减少了10天。

　　随着30日一股新冷空气的影响，江门的阴沉天气有望得到改善，但降温幅度不会太大。现在直至春节前，江门受寒潮等强冷空气影响可能性较小，共有3次左右中等到弱冷空气。

　　医院呼吸科病房爆满

　　昨日，记者从江门市人民医院呼吸科了解到，1月中旬起，该科的`病人又迎来一个高峰期。该科58个床位已住了70多个病人，病患以中老年人居多。病因主要是因阴雨天气引起，而非灰霾。

　　该科医生邓睿介绍，灰霾天气容易引起呼吸道疾病和心脑血管疾病感染，孕妇长期呼吸污染的空气也会对孩子发育产生影响。“灰霾天时，粉尘进入并刺激气道引起痉挛，病人出现缺血缺氧，导致有害因子进入到血液循环并引起血管病变。对于肺部，则类似异物粉尘直接进入肺部并引发炎症或感染，严重者也可能导致血管堵塞。”

　　不过，邓睿也称江门目前的污染程度和灰霾天气还远没有北方严重，市民不用过度防护。遇到灰霾天，老年人尽量减少在早晚空气质量差时晨运;若使用空气净化器，则要注意关闭好大部分门窗，以防止外围污染空气进入。

　　延伸

　　防霾口罩销量不高

　　阴雨和灰霾天气下，防污染口罩又重出江湖。但从市场走访情况来看，并未有“抢购”现象。

　　昨日，江门苏宁港口路店工作人员向记者介绍，从20××年以来该店就开始在江门售卖空气净化器，目前市场价一般为1500元至3000元，最低的也需800元左右。近年来，购买者越来越多。该工作人员称，灰霾天气较重时销量会上升，购买者多为家有老人或小孩的市民。

　　与之相比，口罩销量没有太大浮动。记者随机走访了建设路上的两家药店，其中一家只售卖普通纱布口罩和防尘口罩，许多市民买来骑车时防尘或挡风用，售货员称每月销量可达100只左右。而另一家还出售专业的防霾口罩，但售货员称该类口罩价格较高，买的人很少。记者发现，普通口罩只要一两元一个，防霾口罩则要二三十元不等。

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20××年过年吃什么水果好呢 篇3

人们带着欣喜的心情迎来了一年一度的春节。这天，家家户户贴春联，屋子里洋溢着浓浓的温馨。最大的亮点就是美食了。

你闻，我们家早就准备好各式各样的美食了，那香味早就飘到十万八千里外了。你只要闻上一闻，一定会口水直流三千尺的。

在这些菜品中，看起来最好吃的莫过于就是糖醋排骨和红烧猪蹄了。那糖醋排骨披着棕红色的衣裳，还裹着浓浓的汁，让你看了两眼发光。它散发着一股甜香，让你垂涎三尺，狠狠的吞口水.再说说着红烧猪蹄吧，红彤彤的外衣上有几点葱花做装饰，软软的猪蹄让人不由自主得想咬一口。它散发着一股清香，有几丝香葱的味儿，把你食欲给勾了出来。

我终于忍不住了，迫不及待地尝了起来。我先夹了一块大排骨，轻轻地咬了一口，“嗯”我忍不住叫了起来。这排骨，外焦里嫩，酸甜可口，十分有嚼劲，让我有一种云里梦里的感觉，我不仅喊道：“给力”

尝完了排骨，我有夹起了猪蹄。我先将它放在鼻前闻了闻，“好香啊！”说完，便大大地咬了一口，这猪蹄酥酥的；糯糯的，入口即化，让人不由自主的喜欢。它就像糖果，在我口中化开，顿时，一股清香在我口中弥漫开来。“太赞了！”我兴奋地叫了起来。

听了我的介绍，你们是不是也在吞口水了呢？

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20××年过年吃什么水果好呢 篇4

　　今天，我和表妹怀着愉快的心情到奶奶家去吃年夜饭。尽管奶奶烧了一桌的菜，但是我和表妹的心早已不在吃饭上了，而是一心想放鞭炮了。

　　于是我和表妹三下二下地吃完了饭，迫不及待地奔向小店买鞭炮。因为是过年嘛，爸爸妈妈也不会责怪我们，但是总会说一声小心一点注意安全。我们在小店里买了许许多多，各种各样的鞭炮。有的像糖果一样，有的装饰成一个个小地雷似的，还有的像一根根长长的回马。品种可多啦！

　　接着，我们来到操场上，拿着打火机点燃一个个小地雷。瞬间，它们像一个个驼螺似的旋转起来，闪出的火花犹如一朵朵绚丽的鲜花，漂亮极了！紧接着，我们又放了糖果鞭炮，“噼里啪啦，噼里啪啦，”的声音可真好听！瞧，表妹捂着耳朵像一只小老鼠似的躲来躲去，她既想亲手放鞭炮，但又怕得很，只好跟在我的屁股后时不时的探出脑袋来看一下，她的样子又滑稽又可爱！最后，我们点燃了“回马”，起初它没有一点动静，我和表妹都很好奇，是怎么了呢？想上前去看看，妈妈连忙阻止道：“危险。”结果等了一会儿，只听“啪”的一声，一颗“子弹”射了出来，天空中好象开了一朵大大的菊花，一片片花瓣像流星一样洒了下来，整个天空染红了一大片。哦，好高啊！随着在黑暗的夜空中放出耀眼的火花，五颜六色，壮观极了！

　　这时，爸爸妈妈也坐不住了，加入了我们的队伍，顿时操场上充满了鞭炮声，欢笑声。

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20××年过年吃什么水果好呢 篇5

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