有关心理的短文

　　在平平淡淡的日常中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

有关心理的短文 篇1

　　今天，我对妈妈说我想吃鸡翅，妈妈答应帮我做一道“可乐鸡翅”，而我就在一旁静静地观看学习。

　　妈妈先把鸡翅清洗干净，在一个锅子里放了半锅水，烧开后把鸡翅放入锅里仦了一下，然后把鸡翅从水里捞出来备用。我问妈妈：“这是干什么呢？”妈妈说：“这是把鸡翅里的肉腥味都去除掉。”只见妈妈又在一个干净的锅里倒上油，点上火，在油锅冒烟的时候放入生姜、葱花，鸡翅也随之入锅，只听见“嚓”的一声，顿时满屋飘香，妈妈不时翻炒着锅里的鸡翅，又加入黄酒，对我说：“黄酒有一种特殊的功能————去腥，一般烧荤菜都要放黄酒。”之后，妈妈放了糖、老抽，最奇妙的是妈妈竟然倒了大半瓶可乐，然后盖上了锅盖。我疑惑地问：“这就好了吗？”妈妈笑着说：“要让基础充分吸收治水，才能烧出可口的鸡翅。”我若有所思地点点头。这个时候，满厨房都是香味，我馋得直流口水，妈妈说：“你这个小馋猫也太心急了。”大约过了十分钟，可乐鸡翅终于出锅了。

　　这道菜真是色香味俱全啊！

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有关心理的短文 篇2

　　我曾在一份杂志上看到这样一个教育学生的妙方：宽容10克，爱心10克，公平10克，加赏识若干，细心火煎服。细细品味，这妙方正是爱学生的具体表现，是教师的高尚人格魅力的写照。

　　在这个教育良方中把宽容放在首位是有一定道理的，对人宽容，是做人的一种美德；而对自己的学生宽容，更是作为一名教师必须具备的基本素质之一。宽容的实质就是教师的自信：相信自己的人格，相信自己的教育，相信自己的学生。以尊重、理解、信任的强大精神力量，去感化学生、昭示学生、熏陶学生、诱导学生、影响学生，给学生以自我反省、自我修正、自我选择、自我进步的时间、空间与主动性，从而体现出教师所特有的人文教化功能。

　　记得今年五月底的一天上午，正当我和二（1）班的学生一起聚精会神地学习新课时，坐在第四组最后一桌的女同学猛然站起来说：“骆老师，俞××在玩蜗牛。”（俞××是她的同桌）真是一石激起千层浪，全班43位同学的眼睛都不约而同地朝着玩蜗牛的俞同学看，当俞××和我的眼神相对时，他还傻乎乎地不知道发生了什么事，显然他玩得太入迷了。而坐在他旁边的女同学懂事地拉拉俞同学的手，这时俞同学才醒悟过来，顿时脸上泛起一片红云，双手在抽屉里本能的一阵乱动，想把蜗牛藏起来。这时教室里鸦雀无声，似乎都在等待一场暴风雨的来临。我的心中也升起一股无名之火，无法抑制自己的情绪，快速走到俞同学的跟前，把蜗牛从抽屉里挖了出来。当我看着如此可爱的蜗牛时，便被孩子纯洁的童心感化了。脑中闪现出这样的念头：俞同学平时虽然很顽皮，但思维很灵敏，很独特，是一个有潜力的孩子。想想二年级的学生毕竟还不太懂事，这么可爱的蜗牛谁不喜欢，我们成人都难免犯错误，何况他们。有时宽容比训斥更能感化学生，有利于学生接受教育，便从心底里谅解了他。于是我不说一句话，悄悄地把蜗牛拿到讲台上同学们都看不到的地方，继续上我的课。下课之后，我把他叫到办公室里，开始我和他之间的交流，从蜗牛是不是人类的好朋友谈起，以‘蜗牛跟我们人类一样喜欢自由，他应该回到大自然的家里去。’的主题展开谈论。看着两只已经死亡的蜗牛，他伤心地流下了真诚的忏悔的眼泪。最后我布置俞同学写一篇观察蜗牛的日记和一道数学思维题：一只蜗牛要爬一堵10米高的墙，白天爬3米，晚上落下2米，问这只蜗牛第几天才能到达顶端？

　　第二天他兴冲冲地把作业交给我。日记，我交给章老师批改，俞同学由于观察仔细，日记写得很生动，受到章老师的表扬。数学没有做对，我耐心地讲给他听。最后我与他一起把蜗牛放回到操场边的草丛里，看着回到家的蜗牛，我俩会心地笑了。我想这次教育没有给俞同学留下阴影，以“随风潜入夜，润物细无声”的方式给他留下难忘的印象。

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有关心理的短文 篇3

　　大考过后，身心疲惫的考生都极需得到恢复，下面介绍5种恢复身心疲劳的方法。

　　睡眠恢复法。这是最简单有效，也是考生最乐于采用的一种休息方法。但科学的睡眠恢复，并不等于整天的酣睡不起，而是要根据自己的实际情况进行科学有效的睡眠。考后的睡眠恢复，一般一次也不要超过8小时，可以每天中午加睡一次午觉约一个半至2个小时，睡觉时间要有规律，这样才能使人体的“生物钟”得到正常运转，疲劳才会被有效地消除。如果一味地贪睡不起，不但会引起植物性神经紊乱，引发疾病，而且会睡得神情恍惚，萎靡不振。

　　郊游法。考试完后，邀上家人或同学朋友去进行郊游，呼吸一下大自然的新鲜空气，不失为解除疲劳的好方法。如果你是高考失误者，其不快情绪，会被大自然的美景所融化；如果你是高考的胜利者，那么大自然的美景将会给你的愉快心情以更好的陶冶。需要提醒的是，郊游要注意安全，以避免事故的发生。

　　读书法。考后的读书是以消遣和解除身心疲劳为目的，所以一般不要去看那些艰深的专业书，而是读一些饶有趣味的文学作品，诗歌或散文什么的。消遣性的读书最好邀几个书友，边读边讨论，类似读书沙龙。这样既可增长知识，加强交往，也可在谈兴中消除疲劳。须知总是一个人静静的读书，不但单调无味，时间长了不知不觉就会成为一种压力了。

　　运动恢复法。疲惫不堪的考生考后通过各种运动来恢复身心，效果是绝佳的。在考试前，由于迎考，考生一般都远离了运动场，体质也可能有所下降；考后通过进行个人体育锻炼和参加集体体育运动项目，都能有效地恢复身体疲劳。需要提醒的是，考后参加运动锻炼，开始运动量不能太大，要慢慢增加运动量，否则，可能造成身体的运动挫伤，得不偿失。

　　聊天法。考试过后，如能找一些知心朋友和同学就一些轻松话题聊一聊天，不仅能解除考后的紧张感，而且能加强同学间的交往，互通信息。现在互联网发达了，也可以进行网上聊天。但要提醒的是，网上聊天要节制，而且要有一定的自制力和辨别力，不要被网上的聊天骗子钻了你的空子。

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有关心理的短文 篇4

　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

　　大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的`冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

　　保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

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有关心理的短文 篇5

　　在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。

　　于此，我认为，学习是中学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

　　我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

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有关心理的短文 篇6

　　今天，老师说下星期就要考试了同学们听了这个消息，神态各异。有的开心极了，腿在下面不停地摇摆，露出了欢快的笑容；有的难过极了，垂头丧气，长叹了一声，如同进了地狱；还有的无动于衷，和往常一样，该高兴还是高兴。

　　这几天来，我的神经都绷得紧紧的，准备迎接即将来临的期末考试。语文、数学、英语，忙得我不亦乐乎。我全力以赴，准备考出一个出色的成绩。如今考试就要进行了，我却总是担心这次考试要失败。这样的环境然我既紧张又担忧。紧张的是万一考场上发挥不好该怎么办？担忧的是万一题目很难，我竞争不过其他对手怎么办？虽然我一直给自己加油、打气，可是内心深处还是有一点紧张和顾忌。

　　终于到了考试的时间，来到了学校，我突然紧张起来，心怦怦直跳，手心里满是汗。这时，老师走过来说：“同学们，这段时间的复习，你们很努力，相信自己，你们一定是最棒的！加油吧！”说着老师做了加油的手势。老师的话让我有了自信，心情也平静了下来，我要认真答题，不辜负老师的期望！

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有关心理的短文 篇7

　　~在今天考前，我做个考前准备，我准备的很好，所以考试时，我都是自信满满的。

　　在老师发试卷的时候，老师让我们看看题目，我想这么简单看什么呀？于是，我就在稿纸上画画，这时天使和恶使都同时出来了，天使先说“快点看题！”“看什么呀！主人对这些题可是很了解的！”“不，有可能有主人没看到的词或句子什么在这里出现了！”“不可能”恶使和天使很快就吵起来了，可我不知道听谁的，但在恶天使的诱惑下，我还是不听天使的，听恶使得在一边画画。

　　当开始时，我就想：“要是听了天使的多好，好多我都不会呀！真后悔当时那么自满，还真被天使猜中了，还真有我没看的。恶使竟开口说：“没事，你不就这扣了4分嘛，你到底还是96分，你有可能就这几题不会，说不定后面的都会”！“你还说，要不是你的诱惑，主人不会上你的当，不过我知道主人会改的。”天使说。但又一次遇到我不会的，这时天使忙说：“不会就马上跳过！”“想想有可能会”恶使恶狠狠的说。这时天使马上提醒我“你想为了这一题然后一张卷子就没写完啊！你忘了你以前就为了想一个题目到后面收卷了，然后你后悔了，啊，没写完，就那一小题就让你不及格，你想啊！”这次我听从了天使！

　　但是当老师说离收卷子只有20分钟时，我想写完的都写完了，那我可以开始画画了，反正我已经写完了！“不行，你要看看有没有忽略的题，别到时又扣分呀，主人！”天使说。

　　“不用，你这家伙别老把主人画画的时间给浪费了，这主人都写完了还看什么，剩下的时间可是可以让主人画一会儿画，玩一会儿小游戏什么的，在纸上！”但最后，我却还是没听天使的。

　　当老师收去试卷时，我发现我有一题没写。这次考试我知道了虚心万事能成，自满，十事九空，我下次一定要考前看题，写完看看有没有没写的！

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有关心理的短文 篇8

　　怎么办啊？天色已经暗了下来，今天和同学们玩到这么晚才回家，爸爸一定会严厉批评我的。想到这我就放慢了脚步，此时我的脚好像有千斤重，我迈着沉重的步伐向家门口走去。“怎么这么晚才回来？”爸爸那严肃的声音在我耳畔响起。

　　唉，也没有别的办法了，我已经绝望了。一抬头，啊，已经到家门口了！我的心“咯噔”一下，唉面对现实吧！我伸出一只颤抖的手指伸向门铃，但是我心灵的树藤将我的手紧紧缠绕住，动弹不得。“儿子，我可找到你了！”一种洪亮的声音划破长空，那声音中包含着高兴与难过，我也从这声音中清醒过来。回头一看，是爸爸！我大吃一惊，原来从下午爸爸就一直在四处找我。此时仿佛一道巨浪冲击着我的心。

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