运动作息表怎么画

　　在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

运动作息表怎么画 篇1

　　一年一度的森林运动会开始啦!

　　参加森林运动会的动物可真不少啊!有鸭小姐，猫妹妹，熊先生，狮子大哥，他们都有自己的拿手绝活。鸭小姐用她那细长的脖子潇洒地转动着呼啦圈，优美的动作让其他动物都惊呆了。大力士熊先生也来了，只见他用一只手就把重重的杠铃轻松地举了起来，还单脚转了好几圈!灵活的小猫妹妹正在认真地跳绳，她的小脚轻轻一抬，身子就轻轻地越过了绳子，她已经突破了一百下大关，动物们都在为她欢呼呢!歌唱家狮子大哥用他那响亮的歌声为大家助兴。

　　这可难坏了猫头鹰裁判，这块金牌到底应该发给谁呢?

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运动作息表怎么画 篇2

　　放学后，我写完了家庭作业，我们一家到爱心公园去打羽毛球。

　　我向爸妈发出挑战：“谁先来？”

　　“我来。”爸爸先迎战。

　　“好，看我的。”我把羽毛球嗖的发了出去。羽毛球在空中划出了一个漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。

　　“不算不算，我还没准备好，重来。”

　　重来就重来，谁怕谁。“看招！”我又来了个“利剑出鞘”，“嗖”的把球发了出去，心想老爸肯定还接不到。可爸爸不偏不斜正好接住，我赶紧反击，羽毛球飞来飞去，像只快乐的小鸟。

　　几个回合后，爸爸累得满头大汗。我虽然也是挥汗如雨，但却兴致十足。

　　“不行了，我歇会，让你妈陪你打。”爸爸气喘吁吁地说。

　　“歇会儿，先喝点水。”对，我要补充能量，听到妈妈的提醒，我坐下来休息了片刻，准备新一轮的“战斗”。

　　轮到和妈妈打了，妈妈没有爸爸的力气大，羽毛球在空中飘飘悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡着了，便使出浑身解数，对着羽毛球猛力反击。不好！由于我用力过猛，羽毛球像一只飞出牢笼的小鸟，向不远处的一棵树飞去，稳稳地落在了树杈上。哎，只能望球兴叹了。虽然损失了一个羽毛球，但我们玩得很开心。

　　因为运动可以增强抵抗力，抵抗力强了就会有一个健康的身体，有一个健康的身体我们就会天天快乐。这就是运动加健康等于快乐哦！

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运动作息表怎么画 篇3

　　每个人都有自己的理想，并且每个人的理想各具不同，有理想的人是会学习的人，有了理想，就有了目标，我们就会为这个目标去奋斗。我的理想就是当一名跑步运动员，去参加比赛，争取金牌，为国家争光。

　　说起体育，我的心情得达到最高潮，在体育项目里，我的强项是跑步60米和100米，因为我起步快，有爆发力，所以跑短距离，因为我要是跑长距离的话我没有耐力。我的偶像是跑100米的鲍威尔和跑110米跨栏的刘翔，因为他们是田径赛场上的顶尖高手，同时都保持着世界纪录，我非常佩服他们的速度，同样我自己也在努力着。

　　早体育课上，我努力练跑步，在比赛上，我看到了成绩，看到了速度，看到了自己的希望。在赛场上，我从不服输，从不叹气，我遇到过失败，但也获得过成功，在我失败时，我总是自我安慰：不要灰心我下次一定会跑好的；在我成功的时候，我从不骄傲，虚心面对下一次艰苦的挑战。

　　因为我知道：在赛场上，总会有赢，总会有输；不可能总赢，也不可能总输，就是看你是否去尽力了。

　　为了实现这个理想，我可以付出更多更多，战胜对手容易，最难战胜的就是自己，我要挑战自己努力在努力，希望通过我的\'不断努力，不断努力，最终实现我的理想。

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运动作息表怎么画 篇4

　　20xx年10月31日，我们学校举办了一年一度的亲子运动会。

　　早上是个人的单项比赛，每个选手在赛场上奋力的拼搏着，我和班里的几个同学在操场上为他们写加油稿，为选手们加油打气。到了下午，最开心也最精彩的时间到了，许多家长也来到了我们学校，一起参加了学校的亲子比赛。去年，因为爸爸扮演了熊大，所以他没办法和我一起参加项目比赛，很遗憾的。今年我报名参加亲子的背人赛跑，随着项目一个个的进行，终于到了背人接力赛跑了，为了安全着想，我临时和班里的周悦娇调换。比赛开始了，我看到爸爸背着周悦娇像箭一样的飞快跑去，经过10组队员的奋力配合，获得了很好的成绩。到了钻山洞接力比赛了，我和周悦娇妈妈也努力的完成了这项比赛，很可惜只得第三名。

　　参加完一天的亲子运动会后，我们班总分也取得了很好的成绩，今天，我过的很开心，再次期待明年的学校运动会。

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运动作息表怎么画 篇5

　　我是游泳小健将，从不到五岁就开始游泳，到现在已经游了四年了。在这四年中，有时我也会有抵触情绪。记得刚到公安大学的时候，由于那里人才济济，游泳水平都已接近专业，训练强度大，竞争激烈，再加上教练的严厉，让我感到压力很大，每次在游泳之前我总是控制不住哭，爸爸每次都会很耐心地安慰我、鼓励我，让我一定要坚持，做一个有韧劲的孩子，还经常给我讲些励志的小格言、小故事，让我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，还有些压抑，渐渐地，我适应了，并慢慢地习惯了公安大学的游泳进度和孙教练的教学方式。

　　我在公安大学游泳的队员中，是年龄较小的一个，由于我的刻苦努力，得到了教练和队友的认可，他们都给予我无微不至地照顾，让我感受到集体的温暖，渐渐地喜欢上这个大家庭。在不断地拼搏中，随着一次次超越自己的预定目标，使我找到了自信，这次我给自己设定的目标是：“一定要超过20xx年的良今晨!”，教练一声令下，我们开始了100米蝶泳的较量,我们始终咬的很紧，在最后冲击阶段，我拼命地向终点游去，游在了良今晨的前面，教练兴奋地说：吴诗悦，你太棒啦！我也高兴极了，用成绩再一次证明我成功了。

　　游泳现在是我的特长，同时也是培养自己良好品质的途径，在游泳中，我学会了自信、坚持、勤奋、乐观！这才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是学会了勤奋！

　　我爱游泳！

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运动作息表怎么画 篇6

　　金秋十月，丹桂飘香，校园中弥漫着桂花芬芳清香。“加油！加油！”“一班一班，永远第一！”“三班，必胜！”咦？这是在干什么，原来是在举行足球比赛呀！

　　这次是我们班对战六三班，这次是三班发球，裁判的哨声一响，我们班足球小将像离弦的箭一般冲过去抢球，只见他左脚一勾，让球滚到他的脚下，可是对方也不是好惹的，右脚挡住了球的去路，没想到他用右脚横着一铲，传给了另一个队员，那个队员左冲右撞，眼看就要被对方抢走了，又传给了那位足球小健将。快，快！射门！他猛地抬起来右脚，大力一踢，眼看就要进球了，谁知，来了一只拦路虎。对方的后卫用膝盖挡住了球。“唉，太可惜了。”“耶，球没进。”观众席上传来了两种声音。

　　比赛继续，只见足球小将带着球，像带着一只听话的狗似的，他说左就左，他说右就右，他巧妙的避开了“敌人，”一路“劈荆斩刺。”同学们的加油越喊越响，他的步伐越来越快，俗话说：“不拍一万，就怕万一。”这是他被地上的石子绊倒了，对方的后卫司机抢走了球，场外的啦啦队投来关切的目光，没想到他马上站了起来，连脸上的灰也没顾，就跑到了球的位置，用右脚把球向上一踢，失球离开了对手的控球范围，这时他脸上露出了痛苦的神情，可能是球打中了他刚摔到的某个地方吧！他眉毛微微皱起，汗水沿着脸颊流了下来，他马上控住了球，马上来到了对方球门前，只见他右脚后抬起，用力向上一钩，球像脱缰的野马，从守门员的头上飞驰而过，进了球门。“耶！我们进球了！”足球小将射进了关键的球，10：0，比赛胜利！

　　那位技艺精湛的足球小将，那位不顾疼痛的足球小将，是我们的榜样，我们的骄傲！

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运动作息表怎么画 篇7

　　假如我是北京奥运的田径运动员，20xx年的北京奥运会，是我们期待以久的时刻。我亲身体味到，一个国家能够举办一次奥运会是一件多么了不起的事情。 20xx年的北京奥运会的吉祥物是福娃，他们十分可爱。其中有一个福娃是藏羚羊的化身，他代表田径运动员，跑得特别快，我也想像它一样，能有双“飞毛腿”，到时给祖国争光。假如我是田径运动员…… 20xx年到来了，奥运会也正式开始了，我代表田径队去参加 500米比赛，这一天中国迎来了来自各国的运动员，和成千上万的观众，观看台上坐满了观众，观众们呐喊着，给队员们加油。听到中国观众的呐喊声，我鼓起劲来，信心十足，心里不断地想：决不给中国丢脸！ 准备比赛了，教练让我做好准备。来到了起点，我和队员们握了握手，便弯着腰，双手按在地上，准备比赛。裁判举起手中的枪，用力地按下去，“砰！”队员们一听到响声，立即飞快地跑。这时，中国观众都大喊着：“中国队加油！……”这使我更加有信心了，有劲了，我努力地跑，一会儿，超过了跑在第三的日本队，中国观众看见了，又大喊起来，这声音响亮极了，盖住了其他国家观众的呐喊声。我不想辜负中国人民对我的期望，便加快速度，超越了第二名。我还不满足，心想：我一定要拿金牌，为国争光！于是，我用尽了全身的力量，一会儿，超越了遥遥领先的美国队。这下是我领先了，全部中国观众都呐喊着，挥舞着五星红旗，为我喝彩，这声音震天动地，好像快要把地球震倒了似的。我跑在了第一，当然十分高兴、激动，但我想起了一句名言：虚心使人进步，骄傲使人落后。我顿时变得严肃起来，努力地向前跑。这时，我已经离终点只有30米了，我便飞快地跑向终点。突然，全场观众都站了起来，发出一声“啊……”每个人都显得很惊讶。我马上翻回头看一下，原来是排在第二的队员摔倒了。我什么也没想，也不知道为什么要这么做，毅然跑过去扶她起来。她用生硬的中国话对我说：“谢谢。”“不用谢，我扶你跑向终点吧。”她犹豫了一会儿，才点了点头。我们便受牵手一齐向终点冲去。我本以为自己落后了，可是没想到，其他队员还没到终点。第一名仍然是我。全场观众都为我欢呼，为我鼓掌。 我兴奋地走上颁奖台，戴上了金光闪闪的金牌。这时，响起了国歌，五星红旗冉冉升起。望着这鲜红的五星红旗，我的眼眶顿时湿润了。这次比赛，我胜利了，成功了，同时还获得了一份最宝贵的友谊……

　　“铃 ……”一阵铃声把我给吵醒了。现实的我知道，也很清楚，这一切都是我的想象，并不是事实。20xx年的北京奥运会快到了，虽然我不能去参加比赛，但是，我能做最忠实的观众，能尽最大的努力为国争光。

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运动作息表怎么画 篇8

　　我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。

　　激情

　　随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。

　　热情

　　运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊！接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。

　　友情

　　“加油，加油！”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学；照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。

　　正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……

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运动作息表怎么画 篇9

　　一天，我和外婆一起出门晨跑。跑着跑着我慢慢地想起了一次学校里的运动会，在这次运动会上我们班得到了全年级第一名。为什么我们能得第一呢？就是因为我们使用了全身的力气来应付这场“战斗”。这才让我们知道，团结就是力量。

　　老师在操场上摆好终点与起点的位置，并且还把赛道画好了。老师他们拿起刷子，沾上那白白的油漆，弯下腰一笔一笔地画在操场上，许许多多的老师不一会一条一条笔直的雪白色线条画好了。老师分好谁去比什么了以后，我们便去到了“战场”上，和别班“战斗”。

　　我们班同学是很拼的。一位同学一脚踩空滑倒在地上，但他一咕噜跑起来继续三步并两步地跑着。还有一位同学看着别班比我们快了一些，他便使用最快的速度跑了起来，就像一颗陨石一样飞了过去。

　　终于到我比赛了。我是比接力跑的，我拿着接力棒，眉头紧皱，心想如果我跑慢了，那我们班便会输掉。我便使用最快的速度飞奔过去，果然赢了。我们还有全班一起跳绳，看哪个班跳得多。我们每个人拿着绳用力地甩呀甩，脚也不停地跳啊跳。我跳了一百六十三个，这个数我可记得很清楚。

　　一个人的力量什么也不是，很多人的力量是很强的，团结就是力量。

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