我运动我快乐作文400字大全
在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
我运动我快乐作文400字(暑假) 篇1
运动可以增强体能使人生机勃勃、能舒缓心理压力愉悦心境、健脑增智活跃思维、增强抗御疾病的能力……可以说，运动是健康的“保护神”，是益智的“脑灵素”，是调节情绪的“开心果”，是对抗病魔的“杀手”……运动的好处无穷无尽！
每当春风送暖大地回春时节，清晨我便与妈妈一起开启运动之旅，去植物园骑自行车，清新的空气让我摆脱困意的骚扰，元气满满的开始了新一天。
因为许久没有骑自行车而导致我连车都上不去，需要从最基本的起步开始重新练起，骑过一圈之后双腿变得跟灌了铅似的，每骑一圈累得气喘吁吁……但汗水之后，身体是累的，心情却是舒畅的。第一天凭着毅力坚持骑了半个小时，妈妈提醒我，刚开始恢复锻炼，不要过度消耗体力，运动再于坚持，不能呈一时之快过度运动，万事欲速则不达。第二天还是应验了妈妈说的话，双腿酸痛，甚至都不想起床了，妈妈再三催促，我才从温暖的被窝爬起。看来，运动不仅是身体上坚持，更需要精神上的坚持。
就这样，坚持了一个月，因为每天骑行我已经可以围着植物园，在不停歇的情况下骑几圈了，并且我还学会了单手骑车，感觉骑车实力也在突飞猛进，因为偶然的一次机会我参加了一个自行车耐力骑行赛，并成功坚持了下来。我觉得这个活动可以作为我坚持运动的一个考验呢！
我认为最令人惬意的，并不是躺在床上玩手机，而是在睡眼朦胧的情况下，大口的呼吸清新而湿润的空气；我认为最能令人兴奋的不是新出的动漫，而是骑着车在宽阔的马路上飞奔，感受风被我远远甩在身后；我认为最令人期待的并不是最爱的美食，而是运动之后神清气爽的状态。
俄罗斯文学家普希金都会感慨：生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！我通过坚持运动有体验的快乐有收获的快乐，享受过无限的美好！我们一起来运动吧！
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇2
“叮铃铃\"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……
顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练习画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。
这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。\"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。\"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。\"“我行吗？”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。
该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。
我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇3
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇4
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩[西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇5
这个星期一的早上我们的校长宣布了运动会开幕后我就激动万分，真想快点开始这些有趣的项目啊！
星期三我们看四年级的其他班上场了，我们班也上场，我们首先参加能力狂魔，其中我印象最深刻的项目是篮球投篮，每个人有四次机会投篮，虽然我一个也没投进但是我很高兴。
星期三下午我们参加了疯狂赛道，让我难以忘怀的项目是“20米胸口贴字跑”，我一开始就把一张A4纸给横着放在胸口，我立刻像离弦的箭一样冲了出去，一下子冲到了终点，开始还以为A4纸会掉到地上呢，结果一直没有掉下来，真是“功夫不负有心人”啊！
星期四上午我们参加了“精准打击”我特别喜欢保龄球和软式标枪，前面的同学扔保龄球扔得不错，所以我不是很紧张，轮到我了，我手拿篮球有一些紧张的扔了出去，义工有四个标志桶和两次投掷机会。我第一次扔了出去，击倒了两个标志桶，这使我信心大增，第二次也是一球两倒啊！真是高兴。软式标枪也是我爱玩的一种项目，因为我以前看奥特曼，里面的奥特六兄弟有一种手环可以变成奥特标枪，扔出去可以把小怪兽的身体刺穿一个大洞，我常常看所以不紧张，虽然扔出去后成绩不怎么样，但是我自己努力了。
通过这次运动会我感觉到了团结、友情和互相帮助，我们都有一个共同点，那就是为班级争光，这次运动会我们每个人都收获了拼搏的种子。
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇6
11月11日是我们学校的运动会，在运动会的前一天，可爱的小丑娃娃早已提早和自立小学的小朋友打招呼了呢！而老师和校长、主任们也忙的东倒西歪、气喘如牛的，看了以后，压力觉得更大了。看到老师们为我们做的努力，让我更觉得明天一定要全力以赴，才不会辜负老师们的努力和期望。
令人期待但又令人害怕的运动会终于来临了。大家都全副武装、重装上阵。我们一大早就先搬自己的椅子到休息区，因为我和咏淳是值日生，所以我们要拿垃圾桶和回收桶到休息区让大家丢垃圾。
接下来就是节目表演了，第一项是三~五年级表演“新式健康操”，大家都跳得很卖力。虽然三年级的小朋友才刚学，但是他们跳得也不比别人差喔！
第二项节目是由自立小学第12届毕业生，也就是自立小学的大哥哥、大姐姐——六年级的表演，他们的表演真精彩，让大家掌声不断。
对了，先介绍我的表演节目吧！有新式健康操、100米竞赛、团体竞赛、团体接力。早上的项目都表演玩了，大家纷纷走回教室准备吃午餐，我才发现我的肚子里的闹钟已经响了，所以我加快脚步走回教室吃午饭。
吃饱后，进行的项目是大家最喜欢的团体接力，大家都开始暖身，准备要大展身手一番。
随着比赛的欢呼，运动会也接近了尾声，老师公布了许多竞赛的名次，虽然我们没有得到第一名，但是我们也没有失去珍贵的有情啊！虽然大对接力有人跑比较慢，但大家却谁不怪谁，这就是“团结的精神”不是吗?所以大家都要有这样的精神，才是“团结力量大”喔！
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇7
今天学校里一年一度的运动会开始了，同学们都怀着欢快的心情，当然我也不例外！
啊！运动会的项目可真多，让我看的眼花缭乱。有60米的短跑项目、200米的、400米的和800米的，当然还不能忘了接力赛。在那边有跳高、跳远和铅球，真是一片热闹的景象！
比赛开始了，先是一年级的60米，随着一声枪响，只见那些个头“小巧玲珑”的选手一个箭步冲了出去，没想到她们个子虽然低，跑得倒挺快。只见一“个身材瘦小”的女子跑了第一，她的老师高 兴的是抱起她亲了又亲，这可真令人高兴。
随后是二年级、三年级、四年级和五年级比赛。
终于轮到六年级了，只见我们班的选手已经到位，王杰茜、李珂盈和袁梦鑫看上去都是一副信心百倍的样子，李老师在终点迎接她们的到来。第一组是李珂盈那组，随着一声枪响过后，李珂盈飞 一般的冲了出去，直奔终点，跑出了第一名的好成绩。当然王杰茜也不例外，她也以同样的实力和速度冲向的终点，获得了第一名。而袁梦鑫就没那么好运了，估计是应为那一组的选手实力都很强或是 因为自己没跑好，只获得了第三名，不过也没有关系，比赛并不是看重成绩才去比的，只要你尽力就行。
接下来是200米的比赛，我跟着检录员来到了比赛场地，当时我很害怕，心里“怦怦怦怦”地跳个不停，自己也说不清楚害怕的是什么。开始比赛了，听见枪响我飞快的跑了出去，却只跑了第二 ，第一被二班的李涵保持着，当我想超她的时候，她似乎也在加速，没办法第一只好让给她了，不过我跑第二已经不错了，还赢得了一根跳绳，虽然跳绳不值钱，但是这是我用自己的努力换来的，我还 是很高兴的。
只听见检录处的广播上喊道“参加接力比赛的同学请来检录处检录”，我、王杰茜、杨莹和李珂盈一起来到了检录处，我们四个人跑接力，我跑的是第二棒。第一棒开始了，经过王杰茜的努力， 她已经把距离拉开了，就看我能不能把握住了，她把棒传给了我，我用手紧紧的握住棒，准备跑的时候意外发生了，我们学校的袁主任在我跑的时候从跑道上过了一下，用脚绊住了我，让我与大地做了 一个亲密的接触，胳膊和手都被磕流血了。我从地上站起来又跑的时候仅跑了第三，从赛场上下来的时候，我就被李昕雨扶着去了医务室，我们班的接力也只跑了第三。虽然只跑了第三，但我坚持跑了 下来就是好的！
这是我们在小学的最后一个运动会，这会成为我们永远的回忆！
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我运动我快乐作文400字(暑假) 篇8
运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。
我的快乐源于运动。
每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……
拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。
一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。
我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……
学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……
我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。
对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。
今天，你运动了吗？
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