有关运动的动作

　　无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

有关运动的动作 篇1

　　今天是全民健身日，为什么把今天定为权民健身日呢?是因为08年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始。今天，我和家人也一起去健身，去运动，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。

　　这不，有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步：1、早上我们开始晨跑，去呼吸新鲜空气。2、中午，我们会拿上“十八般武器”，“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步，到广场去跳舞。哈哈，计划完成了，下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡，我真不愿意把他们叫醒，没办法谁叫他们答应了我，要和我一起锻炼的，再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大，闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采，大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们，洗完脸，漱玩口了。一切都准备好了，可以出发了，GO!

　　来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了，我问爷爷：“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说：“吃得消，我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一起唱歌，大家一致同意，于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上，回荡在我们的心里。愉快的晨跑过去了，休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想大概是多久不练，“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了，友谊第一，比赛第二，妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈准备了盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中，正在努力加油赢的比赛……

　　运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了。晚饭后，我们打算出去走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说有笑。转眼间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来锻炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没办法，只好安步当车，走路回家。

　　今天虽然累了一天，但是今天锻炼一天，让自己更健康了，所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

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有关运动的动作 篇2

　　在我的一再催促下，慢吞吞的.爸爸总算给我在小记者家长李诚老师那里报上名。非常幸运的参加了5月30日“芜湖万达影城杯”亲子趣味运动会。上午九点半的时候，一位帅气的大哥哥开始在万达广场二号门前点名，我因为是第一次参加小记者活动，所以非常忐忑的竖着耳朵听大哥哥的点名生怕错过。小记者工作室的老师很快的将我们到场的45位小记者编成五个队，我们队，想到了一个响亮的队名“中华少年强”队。结果我很荣幸当上了队长。

　　十点左右，活动正式开始，小记者工作室的老师们大声宣布开始游戏。其实还没开始之前我就迫不及待的摩拳擦掌。

　　开始第一项任务：“趾压板”跳大绳。作为队长我应该第一个上去冲锋陷阵。起初我在浙江卫视看“奔跑吧兄弟”时一看到邓超他(她)们跳“趾压板”时都显得很痛苦。心想：这次完了，一定很疼的。但作为队长怎么能那么胆怯呢?但是我们一冲上去就感觉脚底很痒，特舒服。30秒之内我和爸爸跳了11个。我们最后还是输了，第三名，虽败犹荣。没关系还有“灌篮高手”呢。

　　第二项任务：灌篮高手：小记者们双脚不能沾地，各位家长双脚不能离开起点的“趾压板”范围，小记者们用手中的“球”(用纸杯揉成的团)去投掷“篮”(装爆米花的纸袋)，这项任务完成的就有些大义凛然了，为什么呢?因为“球”轻，“篮”口径小且距离远。作为队长的爸爸，我的爸爸第一个趴在地上让我从他的背脊上爬过去。我不负爸爸和周围伙伴们的期望，两球均命中。但最后我们和绿、蓝队并列第三。

　　在两轮的比拼中，终于开始了最有趣的“撕名牌”之战。我们队现只有两位男生，而我们队有6位女生。其实3位女生，是可以撕得过一位男生的。但是她们每一个女生都害怕被撕，所以个个按兵不动。尽管我和我的伙伴们非常努力，但是我们还是要选一个去参加决赛。所以我们互相开始“撕名牌”。选出一个“撕名牌强者”，去参加决赛。但最后我们还是输了，红队得到了奖品。12点左右小记者工作室的老师们带领我们去万达广场四楼看电影——《哆啦A梦·伴我同行》。这是我过的最有趣开心的六一儿童节!因为一下子有四十多个小伙伴在一起快乐开心!还有我的爸爸、妈妈们!

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有关运动的动作 篇3

　　周六的早上，我们早早地来到学校，准备一年一度的校运会比赛。我们大家都很兴奋，因为这是收获硕果的一天。同时，这也是运动健儿的腾飞之地，为梦想而追逐之地！下面，让我们一起去领略一下运动健儿“展翅高飞”吧！

　　上午九点十几分，我跟随两位运动健儿——小赖和小李进入比赛场地。他们参加得是初中二年级男子跳远比赛。为了此次比赛，他们已经竭尽全力地准备了两个多月，汗水已经洒遍沙场。忽然间，我觉得他们已经不再是运动员，而是披甲上阵，全力以赴地战士！

　　比赛开始了，一个个健儿在裁判员的口令下，冲上了战场——沙场。第一位战士轻松的通过助跑，猛地一踩，跳进沙池。轮到小李了，只见他咬着牙拼命地往前一冲，重重地一步之后，在沙地上拖出一条长长的“尾巴”。由于这一严重失误，导致成绩下降，暂时名列第二。不知不觉中，轮到小赖比赛了，我们都揪着心，心里仿佛有一颗定时炸弹一般，随时可以引爆。他开始冲刺了，那速度如箭一般，在各位裁判员以及各位观众期待的目光下跳进沙池。也许因为他有些紧张吧，成绩有明显下降。我们心中的炸弹还是引爆了``````比赛结束后，小赖名列第七，小李名列第十三。这个成绩已经超过我们的预想。因为这次获奖突破田赛无人获奖的囧境。这时，我仿佛看见雄鹰已经展翅高飞！

　　下午两点半的女子200米决赛上，我们班选手小菲因抢跑而被取消比赛资格，这十分让人觉得惋惜。不久之后，班级30*50迎面接力使全班同学化身为雄鹰，拼命地追赶猎物，始终不放弃，这体现得不正是运动健儿那坚持不懈，勇敢拼搏，团结一致的体育精神吗？

　　这片土地收获了硕果，同时也撒下许多艰辛的汗水，待到明年的今天，也许会结出更丰硕的果实吧！

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有关运动的动作 篇4

　　第20xx届动物奥运会全球越野比赛就要开始了，三年级作文动物运动会。此次比赛共24万千米，参赛选手刺猬大约需要2年的时间。我们解说人员会在每天的5：00-24：00的19个小时里为您不间断地解说。 让我们的前场记者采访一下刺猬和小白兔：

　　记者：刺猬先生，我可以看一下你的背包吗

　　刺猬：可以。

　　记者：现在都学会带药跑全球了

　　刺猬：矫正一下，这是运动饮料!

　　记者：小白兔选手，我能看一下你的背包吗

　　小白兔：可以呀，不过不要把背包里的指南针给搞丢了。

　　记者：ok，那怎么都是胡萝卜呀

　　小白兔：我怕没得吃。

　　记者：(当场晕倒)。

　　ready，go!随着一声哨响，比赛开始了。今天是越野比赛的第三天，选手们都跑到了加拿大的一个山坡上的一个树林里。虽然刺猬和兔子是冤家，但是当在跑到加拿大的那个山坡里迷路时，幸亏有兔子身上的指南针和刺猬的运动饮料，他们费了好大周折才走出森林。从此，他们忘记了仇恨成了一对好朋友。可是他们走的太累了，于是决定在这里待上一天一夜再走，到了第二天的早上一睁眼，兔子急忙背起刺猬撒腿就跑，他们终于追上了其他的选手

　　最后，离两年还差一天的时候他们到达了终点，得了并列第一。

　　兔子和刺猬创造了20xx年以来冤家帮冤家的第一个奇迹。

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有关运动的动作 篇5

　　真是天下奇闻，只听说过人类办运动会，还没听说过动物办运动会的。

　　“当，当，当”，精彩的运动会开始了。这次比赛的是跑步，随着一声枪响，比赛开始了，小鹿和小狗互不相让，小兔紧随其后，小猫也气喘嘘嘘的跑着，结果小鹿第一，小狗第二，小兔第三，都进入了决赛，小猫则被淘汰出局，于是决赛前几天，小鹿高兴就练几天，不高兴就不练。

　　决赛开始了，小鹿看着其它动物动都比它跑得快，于是，着急了，可是，费了九牛二虎之力，还是跑不快，结果，成了倒数第一。

　　通过这次动物运动会，使我明白了，只要功夫深铁杵磨成针。

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有关运动的动作 篇6

　　前几天我们学校举办了亲子运动会，好多家长都来了像竺轶喆妈妈，张宁妈妈，刘一飞爸爸......。啊!游戏开始了，第一个游戏是抢凳子，

　　告诉你吧我玩抢凳子可是有秘诀的先用眼睛盯着凳子等到竺轶喆妈妈喊停我就用眼睛盯着的那个凳子坐下来这样我就抢到凳子了。第二个游戏是老

　　鹰抓小鸡，我当母鸡俞昊当老鹰其他同学当小鸡，俞昊向小鸡扑去我一次次阻挡就着样上课了我急忙向教室跑去这一天我真开心。

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有关运动的动作 篇7

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有关运动的动作 篇8

　　“加油！加油！张雅欣、沈丹萍加油！”体育馆中响起了一片又一片的加油声，我与沈丹萍正在参加合作踢毽比赛。

　　那一声刺耳的口哨声已经将我拉到了紧张的时刻，我的心跳在不断加速，“咚咚”的心跳声我自己都听得一清二楚。我感到自己浑身的血液和细胞都在跳跃、滚动。同学们在一旁投入地为我们呐喊加油。

　　口哨声后，我愣了几秒钟后，将原本托在指尖上的毽子向上一抛，它扇动着彩色的长羽毛迅速落下。我右腿一弯，毽子不偏不倚，掉在了我的鞋面上。“咚”它又弹了起来，它在空中来了个三百六十度大旋转，晃着蓬松的羽毛划着弧线朝沈丹萍飞去。可能是因为紧张的`原因，她第一毽就没能接住。她赶紧弯腰捡起地上的毽子，又向我踢来。我们俩儿渐渐心里不再那么紧张，有了平日训练的默契度。

　　毽子不再总是落在了地上，我和沈丹萍保持踢毽子的一定距离，控制好了力度，让毽子在空中来来回回地划过。我们两个人你先弯一下腿，我再盘一下脚。你向前跨两步，我再向后退几步。听着毽子底拍在鞋面上的声响，我们踢得越来越顺利了。又是一声口哨，我的手一把抓住了毽子，停止了它的跳跃。

　　比赛过后，我长长地舒了一口气，我觉得这次的比赛可真是令人激动，虽然我们可能没有发挥出全部的能力，但我对自己的表现还算满意。希望在下一次的比赛中，还算我们两个人搭档，能拿一个好名次。

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