暑假游泳作文600字（通用43篇）

　　在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的暑假游泳作文600字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　暑假游泳作文600字 1

在这个丰富多彩的暑假中，我和爸爸妈妈、姐姐们一起度过了许多难忘的时光。我们每天都会在海滩上游泳，享受着清凉的海水带给我们的舒适感。

在炎热的夏天，游泳是我们最受欢迎的运动之一。我们每个人都身穿各种色彩鲜艳的泳衣，在清澈的海水中嬉戏玩耍，欢笑声不绝于耳。看着大海渐渐变成五彩斑斓的样子，我们的心情也随之高涨起来。

当我跳入海水中，仿佛变成了一个小鸭子，在无尽的海洋中畅游。有时我们采用蝶泳的方式前行，有时我们采用蛙泳的方式前进，还有时我们采取仰泳的方式前进，每个动作都做得非常标准。此时此刻，周围的人都为我们的勇敢和热情喝彩不已，连一向严肃的父亲也被我们的欢快气氛所感染，情不自禁地夸赞道：“不错！”

在尽情享受游泳带来的乐趣之后，我也不禁为自己创下了更多的花样。于是，姐姐神秘地对我说：“你能逆流而上吗？”面对她的提问，我没有丝毫犹豫，立刻答道：“这有什么可怕的呢？我有信心自己能完成这个挑战。”

随着我把速度加快，我觉得自己的双脚越来越重，连微弱的水流也变得异常强劲。然而，尽管我已经尽全力前进，但还是被强大的水流推回到了原来的地方。我只好暂时停止，打算再尝试一次。

当疲惫再次袭来，我又坐在岸边休息了一段时间，准备重新挑战逆流。爸爸劝告我说：“别忘了‘逆水行舟，不进则退’。只有不断地努力和拼搏，才能让自己走得更远。”听闻父亲的话语，我深感惭愧，内心不禁陷入深深的思考。

在回去的路上，我终于领悟到姐姐想要告诉我的道理。在暑假这个短暂的日子里，我们应该不断地学习新的知识和技能，不断提升自己，无论是在游泳方面还是其他领域。只有这样，我们才能在生活中不断取得进步，并最终超越自我，达到更高的目标。

这个暑假，我们过得非常充实和快乐，不仅有精彩的游泳活动，也有许多深刻的感悟。在未来的日子里，我会更加珍惜这段美好的时光，努力学习和成长，不断提高自己，成为一个更好的人。

　　暑假游泳作文600字 2

　　七月底，老爸带着我们回到了衢州。

　　今年的天实在是太热了，家长的手机天天收到学校发来的短信，提醒我们不要去野外游泳，妈妈一收到短信，就转告我们。不提还好，一提就更加觉得闷热难耐。不过也没地方去游啊。以前暑假，妈妈都提前帮我们报名暑期游泳班，今年因为时间的关系，游泳班也没有报。每天如果不开空调，就觉得热得像热锅上的蚂蚁，汗如雨下。还是老爸有办法，他说今天要带我们出去找地方游泳。太阳偏西的时候，我们就带了游泳圈出发了。

　　我们沿着乌溪江方向奔去，一路上看到开车的骑车的人都带着游泳圈往同一个方向跑。沿着江边的公路找了好久才找到一个合适的地方。那是一个堤坝的下游。堤坝里面水太深，我们不敢去，下游的水也在爸爸的胸口。不过在斜坡上，上游的水像瀑布一样流淌下来。我们迫不及待的踩进水里，清冽的河水凉爽极了，河面上吹来凉悠悠的风，舒服极了。水里大大小小的人儿，东一群西一堆，都在戏水呢。太阳的余光照在水面上，波光粼粼，如梦似幻。夏天的\'闷热好像跟这里一点关系都没有了。

　　一只跟了主人来到河边的小狗也想下水，它伸出一条腿试试，又伸出一条腿，竟然慢腾腾的在边上游起来了，那样子，真好玩。附近的一位老奶奶，抱着她家几个月大的孩子，也来到河边，小家伙躺在奶奶腿上，抱着奶瓶舒舒服服的喝着奶，看着天上偶尔飞过的小鸟，还有蓝天白云，一脸快乐满足。

　　老爸早就游到水深的地方，正叫我们过去呢。虽然在泳池里已经会游泳了，但看着这一河蓝蓝的水，我竟然有点害怕了。我和哥哥在浅水里试了很多次，终于游到了爸爸身边。老爸托着我们，让我们先练习闭气，适应水温。没过多久，我们就高高兴兴的打起水仗来。只有妈妈在浅水里泡下脚，帮我们拎着大包小包的东西。不停在边上指点，让我们注意安全。

　　直到已经完全下山了，天空中都是出来夜游的蝙蝠，我们才恋恋不舍的上了岸。

　　游一次泳，更让我觉得，衢州真是个山好、水好、空气好的好地方。

　　暑假游泳作文600字 3

　　暑假里的一天，我们刚吃完晚饭，就叫上陈思旖一起去游泳馆游泳。这可是我第一次游泳啊！我的心里既忐忑又兴奋。

　　来到了游泳池边，啊！好大的游泳池呀，浅水区的人可多了，大部分都像我一样，身上套着游泳圈游泳的!

　　我连忙来到台阶边，扶着不锈钢扶手，小心翼翼地沿着台阶一级一级往下走，水池里的水冰凉冰凉的，我的身体不由地一抖，一种恐惧感在我心里油然升起。可我看到周围的小朋友都大胆地从上面往下跳，我顾不上害怕了，学着其他小朋友一样，双脚在台阶上用力一蹬，然后纵身向下一跳，一下子就沉入了水中，来不及闭上的嘴巴咕嘟咕嘟灌进了水，鼻子里也吸进了水，幸亏游泳圈交的及时托起，不然，我的`小命可就不保了。

　　我开始扶着池边慢慢地走，但看见陈思旖双脚在用力地向后蹬水，双手在拼命地划动，身子在慢慢地向前移，这样就能能游啊？我不由地松开扶着池边的双手，学着陈思旖的模样，慢慢向前方游动。

　　看别人在潜水，我也想试试水下“憋气功”，然后戴上特制的水中眼镜，捏紧了鼻子，头往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚蓝的池水在我眼前晃动，水中的人们像自由自在的鱼儿一样在水中来回穿梭。

　　后来妈妈又教了我仰泳，她托住我的腰，让我的身体慢慢地浮起，我把头枕在游泳圈，身体向上仰起，双脚使劲蹬，双手向两边拼命划动，身子就慢慢向前游动了，我也能仰泳了啊，这时，我心里别提有多高兴了。

　　第一次游泳，有紧张、有害怕、有兴奋、有快乐，这感觉真让我回味无穷。

　　暑假游泳作文600字 4

　　放假了，我想学游泳，爸爸就带我去报名参加游泳班。学游泳的地方是我们县城的淯江河，这条河从竹海流来，绕城而过，学游泳的河段距离下游的拦河闸不远，所以这儿的水很平静，河床也比较平坦，河水的深度保持在一米四五，这真是一个学游泳的好地方！下水后，我发现河水很清，清得看得见脚下的小鹅卵石；水凉凉的\'，把身上的热气一下就带走了。教练教游泳就三个步骤：换气、手上动作、脚上动作。

　　每天六点钟，闹钟一响我就起床，换上泳裤，带上装备就出发了。教练先让我们做热身操，然后戴上泳帽和防水眼镜下水，一开始练习的就是换气。在齐胸的河水里，先深吸一大口气，然后迅速把头埋在水里，像鱼儿一样在水里缓缓吐气，一串串水泡就从脸边上往上溜走。气吐完了，便又露出水面深呼吸。这样反复练习，我做了一百多次。

　　接下来，教练就开始训练我们的手上动作。他先示范给我们看，手要像剑一样从胸前快速往前方射出去，再往两侧划水，最后要把手收到胸前。我练习这个动作时老是出错，双手划水后我总把手放在两肋。教练发现一次纠正一次，在他的耐心帮助下，我用了很长一段时间，终于纠正过来了。

　　手上动作会了就学脚上动作了。教练教我们两脚弯曲，小腿贴着大腿，然后分开，把脚掌向外翻并用力一蹬，身子就会往前游动。脚上动作配合手上动作，就不会往下沉了。我们练习了好一会儿，把手和脚练习协调了，就基本上能游动了。

　　最后是训练耐力，每次在教练指定的路线游20个来回。距离并不算远，估计只有10多米吧，但一开始我们都练得气喘吁吁，很是吃力。坚持几天后，我们就习惯了，还能直接游到河对岸再回来。

　　学会了游泳，我心里乐滋滋的。游泳不仅可以带来快乐，还可以锻炼身体，更重要的是，它还是一项求生的本领。

　　暑假游泳作文600字 5

　　夏天，给我留下过许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，数也数不清。但是在我的印象中，最深刻的\'要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今天下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们急忙吃完饭，收拾完碗筷就走了。

　　我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，美丽极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有许多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各式各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。

　　妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池边，看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地游着，真是既佩服又羡慕。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充满希望的眼睛和鼓励的话语，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子高兴地无法形容，也不觉的鼻子酸了。

　　这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。

　　暑假游泳作文600字 6

　　今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”

　　到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

　　第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的\'，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

　　游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。

　　我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。

　　暑假游泳作文600字 7

　　暑假期，妈妈带我去广成游泳。

　　走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，有的像一朵莲花，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，像海豚一样，游来游去。这时，我也迫不及待的换上泳衣。

　　换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，这时，妈妈鼓励我说：“男孩子要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着，我也鼓起勇气，钻进了水里。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。

　　接着，妈妈说学游泳首先要学会闭气，我把气憋住，一头扎到水里面，一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来。下来，我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿，浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕。

　　随后，我又学了蛙泳的姿势，妈妈告诉我是蛙泳是最简单的`游泳动作，妈妈自己游，让我在岸上观察。我看到妈妈在水里两只脚并到一起，收回来，再蹬出去。两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面。妈妈游过来游过去，好像一只大青蛙。

　　这下，该我游了，妈妈扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，游着游着，我感到妈妈放开了手，这时，我一紧张，水钻进了我的鼻子和嘴里，呛得我喘不过气来，还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时妈妈说：“不要泄气，加吧劲一定能学会。”我又一次钻进水里，琢磨着蛙泳的动作，即使水再呛鼻子，我也要学会游泳。

　　最后经过我的努力，我终于像一只小青蛙在水里游来游去，妈妈说：“下次来再教我学仰泳，和自由泳。”

　　暑假游泳作文600字 8

我从小就对游泳情有独钟，每到暑假就会游泳十几次。每次游完都会感到不舍。这次暑假终于来临，我迫不及待地想立即穿上泳衣和泳镜走向泳池，投入水中畅游一番。

但是我一直没能学会游泳，今天，经过了长时间的努力和坚持，我终于实现了自己的游泳梦想。

当我来到姑姑家时，她提议让我们去体育馆游泳，我一听心情就无比振奋，因为我还没有泳衣啊！但是我很快就忘记了这个问题，因为这时我才发现姑姑那件泳衣还有一个罩子，看起来挺漂亮，于是我对它非常期待。

过了不久，我和表弟、爸爸以及姑父一起来到了体育馆的游泳池。刚开始的时候，爸爸先下了水，但他的脚够不到池底。而我只能看着那个标志牌上的1.5米的高度，我觉得这个数字比我还高。

于是我在心里对自己说：“我一定要超过这个数字。”当我看到那个1.5米的地方还写着“浅水区”字样时，我简直惊呆了，这比我想象的还要深多了！

于是，我把脚踮起，刚好能露出水面。我以为我会因为太过紧张而忘记学过的蛙泳动作，但是爸爸在我身边一直看着我，给了我一个泳圈。我刚要把泳圈套上，爸爸就把它扔到了远处。我鼓足勇气跳进了水里，然后努力划水前进，很快我就掌握了蛙泳的动作，并且发现自己可以自由地浮出水面了。

我们在1.5米的浅水区比赛了，我畅游得非常开心。但遗憾的是，我的氧气用完了，我想要潜下去呼吸空气，所以脑海里自然而然想起了之前老师教过的蛙泳动作，我试着模仿起来，结果真的把头伸出水面了。

最后，我还和爸爸一起参加了游泳比赛，当我游得最欢的时候，铃声响起，我们就不得不上了岸。虽然我没有能在1.5米的地方游泳，但我觉得我自己很棒，毕竟这是我第一次达到这个高度。

　　暑假游泳作文600字 9

　　随着“噗通”一声，一个身影跃入水中，顿时，水花四溅，洒满阳光的水面上扩散出一道道涟漪……

　　今年暑假，妈妈准备带我去学游泳，我别提有多高兴了。

　　走进游泳馆，映入眼帘的是一个长方形的游泳池。池子里的\'水泛着碧蓝的光，清澈见底。有许多学员已经在做热身运动，跃跃欲试了。

　　这时，教练说：“学游泳的第一步是要把憋气学好。”我抓着栏杆，深吸一口气，把头埋进水里，可刚到水里，我就感到肚子像个圆鼓鼓的气球，马上就要爆炸似得，我赶紧把头伸出水面。为了能延长憋气的时间，我反复练习，终于功夫不负有心人，我能长时间在水里憋气了，真是乐不可支。

　　接着，教练教我们蛙泳腿：收、翻、蹬、夹。我照着教练说的做，游出去，可心里就像怀了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上来，一下左歪歪，一下右歪歪，还在水里扑腾了一下。起来时，教练告诉我：“放松一点，身体不要用力。”我又鼓起勇气，游了出去，每次都想：万一沉下去怎么办？但一看见其他同学那么刻苦的练习，我就更加努力了。经过一次次练习，一次次改正，我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。随后，教练又教我们手的动作：伸出去，翻开，再抱水。就这样我反反复复地练习，终于我可以在水里游来游去，像一条自在的鱼儿。

　　如今，我不但不害怕深水，还对水产生了浓厚的兴趣，看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意，并且我也适应了水温，失去了对水的怯意。

　　在这个夏日炎炎的季节，我终于学会游泳了！

　　暑假游泳作文600字 10

虽然我喜欢游泳，但是每次爸爸都不会带我去游泳。因为我不会游泳。暑假期间，妈妈建议附近的一个酒店开设了一个游泳班。我怀着激动的心情报名参加了。

一走进游泳馆，我就迫不及待地想要下水。可是教练却不让我们做热身运动，而是让我们先在岸边做一些腿部的动作。当我们下水之后，教练就开始教我们怎样做腿上的动作，包括站立、屈膝、翻滚等。然后，水里的水流好像一股劲地往后面冲，我感觉自己就像一个会漂浮的人一样。

第二天，教练要求我们学习换气技巧。他让我们把头放在胸前，然后深深地吸一口气，然后低下头把脸埋进水里，吐出的泡泡必须大并且多，这样才能吹到肩膀上才能过关。这个环节对我造成了很大的困扰，因为嘴巴经常会被水灌满，尤其是在我正努力做出一些复杂的动作的时候。为了逃避这种尴尬的情况，我只能快速地喝干口水，然后迅速地回到岸边。

就这样，我在不断地尝试和失败中找到了自己的方法，最终掌握了呼吸和换气的技巧。在接下来的日子里，我还学会了如何在水面上轻松自如地行走，以及如何熟练地掌握腿部动作。

最后，在经过了几个月的努力后，我已经学会了游泳，这对我来说是非常值得庆祝的事情。这一天终于来临了，我要向父母展示我所学到的所有技能。当我跳入水中时，我可以感觉到水从我的耳边呼啸而过，瞬间我就到达了终点。站在岸上，爸爸妈妈对我说：“你的游泳技术很好，我们可以带你去看更精彩的表演。”看到他们脸上的笑容，我也感到无比的开心和自豪。从此以后，我更加喜欢游泳，并且我相信，只要付出足够的努力，我一定能够成为一个优秀的游泳运动员。

　　暑假游泳作文600字 11

　　在暑假前我不会游泳，因此我很羡慕闵思琦，看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着，我暗暗下定决心：一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法，妈妈说：“既然你这么想学游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。

　　第二天，爸爸妈妈便带我来到游泳馆，换好泳衣后，爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我把眼镜带好，捏住鼻子，潜下水开始数游泳池边上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里数着，刚数到13，我就觉得有点憋不住了，我在心里暗自鼓劲“加油，加油，再憋一会，再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间，便让我挑战试着自己游，我鼓起勇气一头栽了下去，我用双手划了又划，可就是浮不起来。爸爸说：“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了，你的手要向下划，人才会向上浮起来。”我试了几次，虽然游得不远，但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间，终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说：“你现在虽然会游泳了，但你只会憋气游一段，游不远的，现在我们练习换气游。”我借助浮板开始学习换气，刚开始时我老是不会换气，爸爸说多练习就好了。唉!真的，练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了，我好开心哟!

　　过了几天，我约了闵思琦一起到游泳馆，在游泳池中我们展开了一场激烈的`比赛——看谁先游到对面，最终我赢了，而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。

　　在这个暑假里，我不仅学会了游泳，体验到了游泳的乐趣，还懂得了一个道理：人要学会一种新本领，不仅要有正确的方法，还要有坚持不懈的毅力。

　　暑假游泳作文600字 12

　　盼啊盼啊，暑假到来了，我决定去学游泳。

　　我们来到忆江南游泳馆。这是一家新开的室内游泳馆，从外到内装修一新。游泳池中的水清清的，卫生非常讲究，进泳池前要先消毒，防止将细菌带入馆内。这样可以有效呵护小孩子娇嫩的皮肤。

　　终于开班啦！教练先让我们围着周围的红地毯跑五圈，然后开始做热身准备，头部运动、扩胸运动……我们一个个面颊绯红，热得要命。然后，教练让我们坐在水池边，用脚打水。刹那间，哗哗的水声伴着我们的尖叫声响彻馆内。扑扑通通，我们像一个个小鸭子跳进泳池。好凉呀！大家在教练的`指挥下蹲下、站起，连续做了20个，这样才不觉得水凉。大家来到池边，手扶着把干，深吸一口气，然后把头埋进水里，两手松开双腿自然漂浮水面上。憋不住气的时候，再把两腿一收就站起来。虽然只有短短的积几秒钟，可在水中憋气的时候，我却觉得时间好长好长。不过，我越练越熟，憋气的时间也越来越长，真好！

　　第二天，我学的东西又不一样了。今天是几个小老师教我的——卫紫淋、赵嘉欣、赵嘉颖。因为有了她们的帮助，我很快掌握了新动作——蹬顶漂。她们的安排是：一个人握着我的手，一个人潜到水底监督我的动作是否规范，另一个人在水面上指出我要改进的地方。有了大家的齐心合力，在检查时，我不但顺利过关，教练还夸奖我做得好呢！这下我的信心更强了。

　　第三天我学的是蛙腿，第四天练习双手，第五天是手脚配合、换气……我的进步特别快。真是“功夫不负有心人”，没几天，我就学会游泳了。

　　游泳不光好玩，还可以锻炼身体，增长身高呢！你们也来亲身体验一下吧。

　　暑假游泳作文600字 13

　　每年暑假看见别人在游泳馆里游泳，我也好想学游泳啊！终于在今年7月份，我正式成为了笔架山中学游泳馆初级班的一名学员。

　　从更衣室里出来，我换上了泳裤，戴好泳镜，万事俱备，只差下水。我走到泳池边，阔大的游泳池像一块巨大的翡翠，里面游泳的人不计其数；回头看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我兴奋了一会儿，便来了个鱼跃跳水，冲进了游泳池。

　　我要学的是蛙泳，教练教了我们一些基本的动作后，便要我们自由练习。练习腿部动作时我还绰绰有余，练习手部动作也还过得去，但换气式蛙泳就太难了，我面露难色，但看到教练严厉的目光，我只得继续练习。有一次，我累得筋疲力尽，还是游不好，就变得不耐烦了，胡乱扯下泳镜，随手扔进了水里，那一瞬间，我倒过来一想：哎，不对啊，我来这儿是干什么的？游泳的呗！别人游得好，我也能游好！

　　于是我一头扎进水中，捞出泳镜，重新戴上。恢复自信的我坚持不懈的.经过五天的训练，我学会了换气式蛙泳，很快，我就尝到了甜头，我可以一口气游一个来回了。

　　虽然我可以游一个来回了，可教练仍摇头，严肃地说：“一个来回算什么？你今天必须给我游10个来回！”我惊得差点儿晕了过去，嘴巴张得大大的，弄得下巴差点儿胶臼。我看见岸上的人说说笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒气为动力的我开户了无敌模式，两手像船桨，双腿像螺旋桨，在水中行如陆地，不一会儿，十个来回游完了。

　　吃着妈妈奖励给我的热狗，我悟出了一个道理——世上无难事，只怕有心人。

　　暑假游泳作文600字 14

清晨，我们乘坐巴士穿过颠簸的道路，抵达山西晋城。我们在此处展开游泳之旅。

步入游泳池，所有池塘都不算深，其中最深不过1.5米。不过对我而言，这些游泳池并不算太难应付。这次我们前来游泳的目标就是体验一场刺激非凡的超级大喇叭活动。

在超级大喇叭前，全部由圆柱形元素构成的隧道映入眼帘，让人感到极为神秘。站在隧道口，四周漆黑一片，只有声音打破了沉寂。当爸爸询问身旁人是否发出声音时，他的问题刚落下帷幕，紧接着就传来一阵刺耳的地震式滑坡声。整个隧道就像一响彻天际的尖叫声，但是这样的惊吓声却并非真正的人声而是人的呼吸声，宛如风中摇曳的树叶。

此时此刻，我的好友李笑笑引起了注意。一进入大喇叭，她的尖叫声便戛然而止。当我还在惊讶于父亲的笑声时，她已经捧腹大笑起来，随之我也笑了起来，直到结束旅行。最后，我们尽情享受了这段超乎想象的旅程，连一向严肃的父亲都开始纵情欢笑，我闻声也加入到了他们的行列。

游览完超级大喇叭之后，我们又来到沙滩旁的大水池，仿佛将大海的情景完美再现，还伴有微弱的海浪起伏。这次水中探险令我们乐此不疲，以至于不想离开这个地方。

然而遗憾的是，这次短暂的旅程仅仅持续了不到一天。在从山西驱车前往焦作的过程中，途经诸多山洞隧道，其中约有十一个左右的山洞隧道。这次愉快的旅途再次为我们带来了欢声笑语。

总之，今日行程安排充实而有趣，我们期待着下次继续前进，探索更多美丽的风景，期待着下一个难忘的冒险之旅。

　　暑假游泳作文600字 15

　　今天，在做完准备运动后，让我和弟弟感到惊喜的是我们晋级到漂浮组了！漂浮其实我一点也不担心学不好，因为在学憋气时，我发现只要我一憋气身体就会很神奇的向水面上浮，我问过爸爸，爸爸告诉我：憋气的时候肺部空气增多，我们的肺就变的像是鱼儿的鱼泡。鱼泡我可是知道的，鱼在水中自由的游荡完全靠它。爸爸说：鱼儿通过对鱼泡的\'充气和放气来调节自己的比重从而上升或下沉。我想那鱼泡可真是鱼儿的救生圈呀。嗯，我们是要学习把救生圈往肚子里放呀！

　　教练一边做示范动作一边给我们讲解：双脚并拢，手臂放松向前伸直，深吸气然后身体向前面倒，并且低头，两只脚蹬离水底。然后就见教练趴伏在水面了，过了一会儿，教练双手一拨就站了起来。说道：起身时双脚一收，膝盖碰到腹部，双手向后拨就可以站起来了。接着我们就一个个开始试着做，轮到我时，我伸出双手，教练拉住我的手臂，说：来，深吸一口气，潜下去。我接到指令深吸了一大口气，头慢慢地潜了下去。我身体放轻松，两只脚轻轻一蹬，双脚并拢，果真漂起来了，就像是变成了一片漂浮在水中的树叶，渐渐的我觉得我肚子里的救生圈干瘪没气了，教练放开了我的手，耳边传来教练的又一道指令：站！我立刻双脚一弯曲收到腹下，双手像展翅的鸭子往后一拨，一个踉跄，终是站稳了，欧耶！

　　接下来几天，经过反复的练习，我的身体越漂越会放轻松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟头，能够仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就这样漂浮在风平浪静的海面上，海风徐徐下我会不会睡着了呢？头一抬，双臂大鹏展翅般地一摆动，站了起来，真是帅呆了，酷毙了，呵呵呵！

　　暑假游泳作文600字 16

我从小就喜欢玩水，因为家里人都是一群只会“旱鸭子”。为了能不再被家人笑为“旱鸭子”，我们家决定养出一条“鱼”。于是，我就成了家里第一个学习游泳的人。

当我第一次走进游泳馆，心跳加速，就像揣着一只小兔子一般紧张。进了游泳池，我首先跟教练学闷水。要知道，我最讨厌的就是闷水。我深深地吸了一口气，鼓足勇气，然后潜入水中。然而，刚进去没几秒，我就“破功”了，在水底大口地喘着粗气。教练见状让我再试一次，我吸取了教训，再次闭上眼睛深深呼吸，结果成功了！

我兴奋不已，以为游泳这么简单。谁知教练却严肃地说：“可别高兴得太早，学会游泳可不容易。”随后，我学会了蛙泳的各种技巧，包括划手、换气和蹬腿。凭借我的聪明才智和运动天分，我很快掌握了解决问题的方法。

接下来的关键步骤是把这些技能连贯起来。通过不断练习，我期待能够像别人那样轻松自如地游起来。然而，在交换气的过程中，我没有注意到划手的动作。最后，我在蹬腿时不小心让自己的鼻子里灌满了水，鼻子酸得几乎无法呼吸。于是，我失去了信心，再也不想去游泳了。

教练似乎看穿了我的心思，温柔地说：“换气时要专心划手，只需要抬头，不要仰起身体，别害怕，你可以尝试一下。”经过无数次的练习和失败，我终于掌握了游泳技巧，并能在水里做各种动作，感觉自己仿佛变成了一条快乐的小鱼。现在，我已经摆脱了“旱鸭子”的称号，成为了家庭里的第一条“鱼”。

　　暑假游泳作文600字 17

暑假期间，我和爸爸一起去游泳，每天都在游泳池里度过。那是一个炎热的日子，爸爸带我来到游泳馆，换好泳衣，戴上泳帽和泳镜后，我就迫不及待地跳入水中。看见游泳池里有许多人，我忍不住也要去尝试一下。

第一次来到游泳馆时，我还有点紧张，但很快我就习惯了那种冰凉的感觉。然后，我看到游泳池里有很多人在游泳，我也鼓起勇气跳进水中。爸爸对我说：“你都已经是个男子汉了，还怕什么冷水？让我带你过去吧。”

虽然刚开始的时候很艰难，但是我并没有放弃，而是坚持练习憋气。我发现，如果我能憋一口气，就可以在水中游得更远。于是，我决定跟爸爸一起练上一段时间。

过了一段时间后，我已经能憋几个小时的水了。我开始逐渐适应在水中潜行。我可以看到清澈的水面，还可以看到在水边游动的人影。我觉得这一切都很有趣。

有一天，我尝试了仰泳，但是由于体力不支，结果差点掉进深水区。我当时非常害怕，我想叫爸爸，但是他没有发出声音。我用力扑腾了几下，就沉了下去……

当我再次浮出水面时，爸爸看到了我。他告诉我：“这些都是因为你平时一直努力练习的结果，只要你坚持不懈，你的游泳技术一定会越来越好的！”听到这句话，我很开心。

从那以后，爸爸开始教我蛙泳、自由泳等各种游泳技巧。经过多次呛水和练习，我终于能够熟练掌握这些游泳技能。现在，每当我在水里游得正欢时，我都会想起爸爸的话：“只要你不放弃，就一定能够做到！”

　　暑假游泳作文600字 18

　　来，期待已久的暑假；来，生机勃勃的暑假；来，一个生机勃勃的暑假；来，美妙的暑假！假期风格已经结束，暑假已经被我们的笑声包围了！炎热的暑假，人们最期待什么运动？当然是游泳啦！请想一想，感受大海的冷水有多美好！没有，今天，我和爸爸姐姐去茫茫大海游泳了。

　　当我到达海边时，我发现许多人在我前面。他们穿着各种泳衣在水里玩，一直在笑。从远处看，大海变得五彩缤纷。迫不及待的换上泳衣，在海边握手压腿，开始热身运动。做完热身运动后，我就一头扎进水里，开始游泳，像小鸭一样自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人们鼓掌。连明眼的父亲都忍不住说：“还不错！”

　　我忍不住沾沾自喜，做了更多的把戏。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“有什么好怕的.？”说完，我开始逆流而上。游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？但是游了十分钟，我的脚就像铅一样沉重，逆流的冲击力似乎突然变得很强大。我勉强撑着，但过了一会儿，我被逆流冲到了原来的地方。我休息了一会儿，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了，上岸休息吧。”我假装没听见，开始游泳。我们这次比上次更糟。七八分钟后，我勉强回到了原来的位置。这时，姐姐过来了。我以为她是来嘲笑我的，但她淡淡地说：“不进则退。”如果不能努力，那就只能退，直到回到原点。“然后她走了，我陷入了沉思。

　　回到家，我终于明白，姐姐是想告诉我暑假要不断进步，不断努力，不能有丝毫懈怠，否则我会像游泳一样被逆流冲回原点。

　　暑假游泳作文600字 19

暑假生活中有很多有趣的活动，其中最让我期待的就是学习游泳。

某日中午，妈妈发现我在家中无聊，便提议道：“陈奥，你要多做运动，否则很容易发胖。我们要去体育馆报名参加一个运动班。”

我听后乐不可支，答道：“太棒了！”然后我们去了体育馆。一走进场馆，看到这里竟然有许多运动班，从篮球到羽毛球，从游泳到足球，应有尽有。看得我眼花缭乱。

妈妈建议我去报名游泳班，我对她说：“我要报篮球班。”她却不同意：“天气这么热，打篮球可能会中暑的，还是选择游泳吧。”

我陷入了一个纠结的状态。最后，我决定报游泳班。我们在缴费处咨询时，工作人员告诉我们游泳课已经结束了，但是还有后续的课程。我说：“那我就报第二个班吧。”他同意了我的请求，并告诉我们第一个班的上课时间为下午2:00，而我们的第二个班上课时间为12:30。

妈妈听后有些无奈，但她依然坚持地说：“那就第二个班吧。”为了保险起见，她选择了第二个班。随后，工作人员给我们上了培训课程。

就这样，在漫长的等待后，我们的游泳课程终于开始了。虽然当时的肚子还在饥饿之中，但我却毫无怨言。因为我知道，这是我暑假中最有意义的事情之一。

　　暑假游泳作文600字 20

　　暑假里，唯一的减肥运动就是游泳，可今天却和以前与众不同，因为我发现了游泳的新“妙招”！

　　晚上，我和罗艺来到海中游泳馆，一下水，我们带着游泳圈宝宝，在水里仿佛两条小鱼自由自在、无忧无虑地玩耍着，过了一会儿，感觉游得好累，身子像一滩软绵绵的泥水一样，走路都走不动了，便上了岸。突然，一个奇妙的念头从我脑袋里冒出来，我心想：何不把游泳圈摘掉，去真正地游个痛快呢？再说，我们以前也学过的\'，怎能再做“旱鸭子”呢？想到这，我的信心达到了1000倍，便想和罗艺来一次“游泳大PK”。

　　我先选择蛙泳。我靠在水里的栏杆上，把脚使劲一蹬，人就像箭一样迅速地“飞”了出去，多亏我人高，比罗艺蹬得远多了，而且力气用得少，手不停地在水底划动，脚一伸一伸地，快活地像一只可爱的小青蛙一样，我的头仰在水面上，腮帮子一鼓一鼓的，多神气呀！一会儿就把罗艺甩在了后面，我的心里暗暗得意：力大无穷的青蛙就是厉害！而罗艺选择的是自由泳，她的手臂不时地向后、向右下方划，两只脚脚尖朝外，向我赶过来。她虽然比我大，但是力气却是很小的，她就像一个小蝌蚪一会儿穿到东，一会儿穿到西，仿佛在和我躲猫猫一样，唉，我扭过头来看，人影都找不到了。

　　不带游泳圈的感觉真好，没有任何负担多自由，尽情享受水世界的欢快和乐趣，炎热的夏天也变得更有生机了！就这样不知不觉地，一个半小时过去了，我们的身体飘飘欲仙，但是它可是绝对能减肥哦！我回家一称，哇，又少了2斤，哈哈，真是太见效了！功夫不负有心人，有坚持就有收获！

　　通过游泳新“妙招”，我深深明白了方法的重要性，好方法成就好结果！请你一起来和我游泳健身吧！

　　暑假游泳作文600字 21

　　我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，虽然我畏惧水，但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气，让妈妈给我报了短期游泳班。

　　我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师，他有一个大大的啤酒肚，戴着一副眼镜，看起来凶巴巴的。首先，老师让我们热热身，然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦，大夏天的这水怎么这么凉！熟悉了一会儿的水性，老师便教我们憋气，只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒，给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子，既不许捏鼻子，也不能用嘴吐气，一遍两遍反复的练习，好在时间都不长，慢慢的老师加长了在水里憋气的时间，老师一秒一秒地数着，到了20秒时，我实在憋不住气，无奈中在水下呛了一口气，顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水，妈呀！呛得真是难受极！顿时眼泪唰唰的\'掉了下来，老师见状，便安慰我说：“没关系，刚开始是这样，多练练就会了”。我擦干泪水，照着老师教的要领，反反复复的练习。

　　接下来的几天，老师便教我们如何蹬脚，划手，整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。

　　就这样，我“痛苦”地度过了12天，最后一天，我已经掌握了游泳的技巧，已经可以在水里自在地游泳了，我还学会了花样玩水，可以在水中翻跟斗，跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我们利用课间上岸休息的时间，会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳，或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……

　　利用暑假的机会学会了游泳，不仅克服自己的心理上对水的恐惧，还学会了游泳，这种感觉可真好！

　　暑假游泳作文600字 22

　　一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就帮助我办了游泳卡，别看我只有十岁，游泳的经验却达五年之久。我在游泳池里就好像一条小鱼，自由自在的的遨游。

　　今天，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑炎热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番热闹景象，跳入水中，一阵清凉，顿时暑意全消，好像在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开始游起来，蛙泳、蝶泳、自由泳……

　　我正得意的漂浮在水面上，尽情的.享受着游泳的乐趣。不料危险却向我逼近，破坏了我美妙的心情。在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没注意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开始下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出水面，想呼吸空气，却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。惊慌失措的我心开始砰砰乱跳，渐渐的沉入水底，我依旧在拼命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发现了我，将我从水底拉了上来，不然就……

　　回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要小心翼翼，不能鲁莽，更不应该逞强。吃一堑长一智，以后我一定会很小心的。

　　暑假游泳作文600字 23

　　炎炎夏日，酷暑难耐。我突然好想去游泳，为了去游泳，我可求了妈妈整整一个上午。

　　快到四点钟时，我说：“妈妈，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待！”而妈妈却一声不吭，只是在旁边玩手机。过了一会儿，妈妈把摘抄本、数独、珠心算……全部都拿出来之后说：“先把这些完成吧！”“好吧！”我的内心本来是抗拒的，但我知道妈妈这个“老奸巨猾”的家伙，只要我不写完作业她是不会让我去游泳的。于是，我迅速完成了各项作业，交给妈妈检查，妈妈这才同意我去游泳。我同时还邀请了姨妈和表哥与我们一同前往。

　　我们来到东山的水上乐园，我急忙换上泳裤，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游乐场有很多好玩的地方，我从长长的\'红色的滑滑梯上滑下来，真爽！还有旋转式的滑滑梯，还有……我真的太兴奋了！这时我被表哥拉到了深水区，表哥教我怎么游泳。表哥告诉我要学会游泳，要先学会憋气。要先掐住鼻子，再把头伸进水里，看能憋多久，不要逞强。我经过反复练习，可以憋二三十秒了。接下来表哥教我用身体往前压，手要从前往后滑，脚使劲蹬，脚努力拍打水面，这样可以前进了。就这样表哥教我反复练习，我终于学会了一点。在我精疲力尽的时候，妈妈给我送来了“热狗”。哎！还真是知子莫若母呀！

　　夜色慢慢降临了！泳池里的人们这时有增无减，大家在嬉戏着，身边不时吹来一股凉爽的风，真舒服。可惜这时我妈在催我回家了。

　　今天我觉得很幸福累，尽管有些累。

　　暑假游泳作文600字 24

夏日炎炎的下午，太阳炙烤着大地，仿佛一点火星就能将大地点燃。此时的气温犹如沸点，人们都无法保持冷静，周围的一切都充满了活力与动感。

我和朋友奔奔、鉴鉴决定去附近的小溪边嬉戏一下。一踏入小溪，我们就像青蛙一样跃入其中，“啊！”这水太凉爽了，“哇！”这水真的很舒缓，“点赞！”这声音此起彼伏。我们在这片碧绿的水域中畅游，时而追逐水中的鱼儿，时而又独自沉浸在清凉的水底世界中。

然而，在玩乐的过程中，我和鉴鉴不幸发生了误会。不知何时，我发现我的鼻夹卡住了。我心中慌乱无比，立即呼救道：“哎呀，糟糕了，我的鼻夹不见了！”鉴鉴听后立刻明白了情况，她二话没说，纵身一跃跳进了水里，她很快就在泳池里找到了我丢失的鼻夹。她兴奋地叫起来：“找到了！找到了！”周围的伙伴们纷纷围过来，看着她胜利的样子，我们也为她的行动感到自豪。

然而，小伙伴们也注意到，我们的鼻夹并不是一开始就找不到的。那天，我们在泳池里奋力寻找的时候，一边寻一边检查自己的衣物，但始终没有察觉到。直到到了后来，我们的嗅觉慢慢适应了游泳环境，才逐渐发现了鼻夹被隐藏在潜藏之处。

焦急的犇犇见状，毫无顾忌地跳入了水中，他在水中找来找去，终于在一处地方找到了那个被遗忘的鼻夹。当他成功找回鼻夹的时候，我们都笑逐颜开，他说：“没关系，没关系！要谢就谢我的游泳技巧吧！”这个简单的回答却让我们深深地感受到了友谊的力量。从此以后，每次进入游泳池，我们都会想起那个阳光明媚的午后，以及伴随我们的友情。

　　暑假游泳作文600字 25

火红热辣的日子如同烈日烤焦这片土地，母亲决定带我去接受游泳训练。

第一天，教练首先教我们如何换气，换气的技巧是先深深吸一口气，然后慢慢沉入水中，再用鼻子用力喷出气。开始的时候，我常常会因为没有把头露出水面就立即吸入空气，或是因为使用嘴直接呼气而把水喷进鼻子里，非常不舒服，但是现在已经不再这样做。

第二天，教练终于要教我们蛙泳了。我心情异常激动。

教练先让我们在柔软舒适的长椅上练习身体姿势，教练耐心地向我们解释洼泳的动作，洼泳的基本步骤包括：先让脚往内凹，把小腿往身体后面弯曲，然后再从两侧用力蹬开腿部，尽量使腿保持直立，这样就可以减少水流的阻力。当我们第一次尝试时，教练让我们佩戴游泳圈去尝试。第二天，教练就让我们带上塑料浮板尝试，说这是一种浮力工具，我们在水中只要微微施加压力，就能让浮板下沉，所以并不深，但伸出的时候确实有一定的深度。所以教练才不会在第一次时不让我们携带浮板。

第三天，教练教了我们划手的动作，划手就是在水中的时候，屏住呼吸憋气，然后快速游一会儿，然后喘不过气来时，只要把手往两侧划一下，头部就能浮起来，伸出去的时间也很短，可以在这段时间里补充一点氧气，然后继续游泳。刚开始的时候，我的划手动作还不是很熟练，经常会再次不小心吸气，所以我需要多练习才能掌握好这项技能。

经过这几天的训练，我已经成功掌握了游泳这项技能，游起来既凉爽又舒适，而且游泳还能强身健体，我现在非常喜欢这项运动。

　　暑假游泳作文600字 26

今年夏天，我开始学习游泳。

一开始，我选择了蛙泳作为训练项目。五天之后，教练递给我一块救生圈，希望我能学会独自游泳。有了救生圈的帮助，我能在水面轻轻漂浮起来。

正当我享受着在水中自由自在游泳的乐趣时，颈部后面滑落的救生圈突然离我而去。我瞬间陷入了恐慌之中，心想：“必须要保持冷静。”我向周围扫视了一下，发现就在不远处就是泳道线，我毫不犹豫地抓住了它，终于稳定了自己的身形，心中的那块石头也落地了。

接下来的日子，教练不再放任我独自游泳。经过多次的练习，我充满信心地挑战着独立游泳的能力。在尝试了几次后，我带着满心期待再次尝试独立游泳。然而，当我去到离游泳道线不远的地方时，方向立刻偏离了，我的头不小心撞到了右墙，又被反弹回来。当时我已经下沉得无法自拔，尽管我当时已经深深地吸了一口气，借助水下的气息，我还是顺利地飘到了第二道浮线上。

最令人难忘的是在一个寒冷的泳池中游泳的经历。那天，刚跳进水里，我就被冻僵了，然后试图翻滚，结果反而更加深陷其中。后来我又因为喝了几口水，腹部胀大，体力也开始下降。我这时才开始用力挣扎着寻找可能存在的救生圈，幸运的是，恰好这时候救生圈漂过来了，帮我又一次逃离了困境。

通过这次次的危机处理，我意识到两点：一是遇到紧急情况时一定要保持冷静；二是要尽可能地寻求帮助。最终，我成功地掌握了游泳技能，并热爱上了这项运动。

　　暑假游泳作文600字 27

“哎呀呀，那可真是个大喜事！”发生什么事这么令人激动呢！告诉你，我要去进修学习游泳了。自从上一次我因为发烧和患上红眼病而暂停了学习以来，母亲再也不允许我去学习游泳了。经过一番苦苦争取，我终于有机会再次下水游泳，这绝对是一件值得庆祝的事情。

早晨十点，我一下水就开始紧张地活动起来。我问自己：“为什么如此紧张呢？”我的答案是：“我再一次闻到了熟悉的味道，这使我回忆起了以前教导我们的严肃的老师。”想起了他在给我们讲解蛙泳时的那种严苛的态度，想起了他对我的责备，我不禁不禁微微颤抖了一下。最终，我还是鼓起勇气迈步走进了游泳馆。

走近一看，嘿，我的同班同学陈星瀚也在其中！老天啊，终究还是开了眼，还有其他同学和我一起练习。一眼望去，在我心中不断浮现出的游泳池竟然变得越缩越小，我来不及多看几眼，教练就让我们下水了。又一次重新站在水中的滋味，或许是从我记忆中飘忽而过无数次的“游泳池”。教练可能换了多少代人啊！最初我们重温了以前学到的蛙泳换气动作，一旦投入水中，我就感到一股无比的力量涌向全身，快速换气、自由泳、踢腿等各环节都能够游得轻松自如。更幸运的是，教练还把我们编排成了小组领奖的第一名。哈，看来我真的很棒！但是也有一些同学做得很差劲，教练狠狠地批评了一顿。这里的教练为什么会那么容易发火呢？

接着，在教练的引导下，我们一起练习了一次又一次，但是我却丝毫没有感到疲惫，反而充满了探索和好奇，一小时的时间就这样转瞬即逝。然而，我真的希望再继续下去。

游泳并不像人们想象中的那么恐怖和困难。只要你用心去做，你就会发现原来游泳是一种多么有趣、多么快乐的运动。

　　暑假游泳作文600字 28

　　前几天，我和张叔叔一起去芝华游泳馆游泳。到了游泳的地方，我高兴极了。我和张叔叔买票，走进了小儿游泳区，我迫不及待地跳了下去。开始，我在游泳池里玩，戴着游泳圈，两只手伸入水里，前后摇摆，像两只扇子在水里扇动，两只脚往后踢水，我感觉自己就像一只鸭子快乐地在水中游。

　　过了一会儿，张叔叔来教我游泳了。首先他来教我憋气，他说，深呼吸一下，把嘴巴闭住，同时也把鼻子憋住，然后把头伸入水下，尽量多憋一些时间。我照着他说的做，就觉得有水流进鼻孔里，鼻子里鼓鼓的.，这样我第一次憋了九秒钟，第二次憋了十二秒。伸出水面时，眼睛像被胶水粘住一样，我赶紧用手抹了一下脸上的水。张叔叔还告诉我憋气起来时，要先用嘴巴呼吸一下，再把鼻子里的水呼出去。

　　接着张叔叔又来教我游泳的姿势。他说，两只手并拢放在胸前，指尖朝外，然后，两只手，往前伸直，打开，平放在水上，再把手心往外拨水；两条腿伸直，打开，往内曲再打开，像青蛙一样伸缩腿；头在水里憋气。开始练习时，我把双手合十伸直在耳朵两侧，踩着泳池的池底，用力向上一蹬，身体就浮了起来，接着我就用张叔叔教的办法开始游，我能前进，但是有点慢，有点费劲，虽然我已经很用力地划。我想是因为水的阻力太强了吧。

　　游了一会儿，休息的时候我和圆圆妹妹在水池的进水区里也玩了一会儿跳水。我真想天天都去游泳！

　　暑假游泳作文600字 29

为了增加我的身体素质，父母决定让我在暑假期间去学习游泳。我好奇地询问他们：“游泳难吗？”爸爸回答道：“其实并没有想象中那么难，只需要你尽力。”听到这句话，我充满信心地来到了游泳池。

第一天，我在父母的鼓励下，迈着坚定的步伐踏入游泳池。映入眼帘的是一个比我篮球场还要大的游泳池，看着周围热闹的人群，我不禁感到一阵视觉冲击。大家穿着各式各样的泳衣，在水面上翻滚嬉戏，溅起朵朵水花。看到这样的场景，我看得目不暇接。

第一天的训练开始了。教练让我们把双手放在池壁上，肩部应该接触水面，然后围绕着游泳池一圈圈走动。刚接触到水面，我忍不住打了一个寒战。经过一段时间的努力，同学们都已经精疲力尽，但教练依然坚持着让我们反复练习，我心里想，我一定能够学会游泳，让大家对我刮目相看。

接下来的日子，教练又教导了我们如何蹬脚、憋气、划手。蹬脚的步骤是把脚收起来，然后翻转，最后再用力蹬出去。动作看似简单，但真正做起来却需要花费大量时间。随着时间的推移，我已经用了不到一天的时间就学会了蹬脚。原来学习游泳真的很有乐趣。

同时，我也明白了掌握蹬脚的方法并不容易，所以我更加努力地去练习。当我终于熟练掌握这项技能时，不禁欢呼雀跃。虽然刚开始的时候会感到有些困难，但我逐渐适应了水中的感觉，不再紧张。

此外，我还学会了憋气和划手。初学者往往在水中的表现会不尽如人意，但我并没有因此而放弃。我逐步找到了自己的节奏，逐渐克服了紧张情绪，这使我变得更加自信。

在这个暑假，我不仅学会了游泳，还学到了许多生活中的宝贵经验。我相信这些经历将会成为我人生中宝贵的财富。

　　暑假游泳作文600字 30

　　盛夏时节，随处都可以听到“知——了”“知——了”响亮的蝉鸣声。在室外，只要稍微活动一下，就会大汗淋漓，全身像是在水中浸过了一样，简直让人那难以承受。所以，我和外公决定去游泳。

　　刚进游泳池的更衣室，我就听见了从游泳池传来的阵阵喧闹和欢笑声。走到游泳池旁，只见在这碧绿的水面上，已有许多小孩子在玩耍了。他们有的在打水球，有的在打水枪，还有的靠着池边三四个聚在一起聊天……大家尽情地享受着夏日池中的凉爽。

　　我迫不及待地跳下水，清凉之意遍满我的周身，暑热烟消云散了。

　　我先调试了一下游泳眼镜的松紧，并在水中吹泡泡，做一些游泳前水下基本的`热身运动。接下来，今年夏天，我的第一次游泳体验开始了。

　　可能是因为在浅水区的人太多，我的头经常被别人踢到，有时疼得我“嗷嗷”直叫。为了能减少这样的事情发生，我就憋足了气，来了个海底捞月，潜到水底，穿过危险区。但毕竟困难重重，有一次，我同时遇上三四个人，一个从我的腹下游过，另一个，迎面游来，还有两个则与我并驾齐驱。我必须要不停地变换游泳姿势，时而侧身游，时而，划着弧线游，才能绕过包围圈，这真有点像水中精彩的杂技表演。

　　一个半小时后，我已经精疲力竭。忽然想起鱼儿们成天在水里自由穿梭，竟然觉得它们很了不起！

　　暑假游泳作文600字 31

　　暑假里，我到了富悦活力多去游泳。

　　一切准备就位后，我就一下子跳入水中。啊！这水是多么清凉，凉爽啊，是多么的舒服。

　　等我习惯了这水的温度后，一头钻入水中，然后两脚用力一蹬，嗖的一声，我蹬向了远处，并把两手一伸，用蛙泳的姿势加快速度游向了对岸，我心里满是高兴，心想：“这次我一定能飞快的游到对岸。”

　　果然，我心想事成，真的飞快的游到了对岸，我在对岸做了充分的休息，并把泳镜上的雾给用水清洗干净，一尘不染，做完了清洗让我信心满满，转眼间我又一头扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游着。

　　终于我又到了浅水区，并好好地在浅水区休息。

　　休息片刻后我又像第一次游的那样又游了七、八个来回。游好了泳，我又玩起了潜泳，我把手环扔出，并且立马钻入水中，“啊，看到手环了”我心里想，又以自己最高速潜入水底，我伸长了手臂，抓住手环，心里满是喜悦。

　　但是一次潜泳还不够，我又把手环扔出，可是这一次可不那么顺利，当我伸长手臂再一次准备拿时，嘴里的\'这口气却憋不住了而且身体又在往上浮，立刻把头露出水面，吸了几口氧，又一次把头扎入水中拿到了手环，这使我心情大好。

　　游泳不但对身体健康，还让我学到了很多，玩到了很多，下一次一定还要来。

　　一定还要加油训练，长高，长高，再长高，使自己的身体变的既健康又阳光。

　　暑假游泳作文600字 32

　　今天是我学游泳的第一天！

　　进了游泳馆，我把卡给了检票员，拿起旁边住储物柜

　　的`钥匙便来到了女更衣室，换好衣服，戴好泳帽和泳镜。

　　来到了游泳区，我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴，后面的14天里都由他来教。

　　做完热身操，我们下到水里，教练教我们如何憋气。首先，我们张大嘴巴深深地吸了一口气，再把嘴巴封闭，这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋，教练看我们憋得都不错了，又开始教我们如何漂浮。第一步，先把手和脚伸直，把脸埋在水里眼睛往水底看，这样就可以漂起来了。

　　大家是不是觉得我学得特别得心应手呢？因为我是加强班啦！多次得到教练的表扬，我更加有信心了。

　　如果从起点出发那该怎么办呢？我们围着教练认真听讲，讲完之后，他并给我们做了个示范，首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上，然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬，再把脚伸直，这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢？教练说：首先先将整个身体蹲下来，眼睛往水底下看，再把双手伸直，把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下，果真能漂起来。

　　不过有时候也会失败，比如会沉下去，也有时会站不起来，教练看我笨手笨脚的样子，走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了，原来我没找到正确方法。

　　不知不觉中，一个小时很快就过去了，一天里我还认识了许多朋友，我期盼着明天的到来！

　　暑假游泳作文600字 33

　　暑假里，妈妈给我报名学游泳，我很高兴，因为我早就想学游泳了。

　　第一天，游泳教练要我们趴在游泳池边的地面上，教了我们手与脚在水里的基本动作，然后就带着我们下到游泳池，在浅水区的泳道里来回走了一趟，称为“热身”。接着，教练就让我们练习憋气，把头埋进水里，屏住呼吸。开始憋气，真不容易，水老是进入鼻子里，呛人。我一次一次地练习，憋气时间一次比一次长。但有时不注意，整个人就会在水里漂起来。

　　第二天，我们学习吐气。先在水上深吸一口气，然后沉到水里，吐出来。教练要求我们连续做几次，再休息一会儿。我试了试，却不停地呛水。我一次次地试，终于成功了。真是功夫不负有心人啊。

　　学会了吐气后，教练开始教我们练习蛙泳。蛙泳，就是将头埋进水里，蹬一次双腿，抬起头，用手划一次水，再将头埋进水里，蹬腿，抬头，划手……就这样反复地进行，让身体在水里一点一点向前进。不得不说，做这样的动作很累！开始我游了一小段，就需要站起来休息。后来，我的动作渐渐熟练了，蛙游的.距离也越来越长。

　　接下来的几天里，我熟能生巧，能连续游1000米了。爷爷听说我进步很快，能在25米里的泳道里能游20个来回，笑呵呵地夸奖了我，我很开心。

　　明年夏天，我一定还要学习游泳。

　　暑假游泳作文600字 34

夏日炎炎，太阳如同一位威严的斗士，向每一个家庭宣告它的威力。这个炽热的季节，不仅考验着人们的耐力，更考验着人们的生活方式。

为了驱散这股酷热，聪明的人们有了避暑之法。于是，我带着游泳装备前往游泳馆，尽情享受这份清凉的乐趣。一进入泳池，我就深深地吸了一口气，准备开始我的游泳之旅。

在我踏上跳台的那一刻，我仿佛感受到了一股丝丝凉意。随着我屏住呼吸，跳下了深蓝的水面，一股暖洋洋的感觉瞬间涌入心田。经过一番努力，我已经把自己完全沉浸在这片浩瀚的水域之中。

在这个奇妙的旅程中，我选择了蛙泳的方式向远方游去。我身体弯曲，用力划动手臂，不断换气，一次又一次地激起一圈圈涟漪，像是跳动的音符，点缀着这片宽阔的水域。

随着我越游越远，现场的观众也开始为我鼓掌喝彩。原来是一位叔叔正在跳水呢！他的动作如同一只展翅翱翔的雄鹰，跃上跳板，一瞬间化身为一道闪电，直直地射进水里。接着他又犹如箭矢般，快速向前冲刺，最后投入了广阔的水域。

尽管其他选手的速度比我快，但是那位叔叔凭借着超凡的实力，依然保持住了优势。最终，他只是在空中飞了一瞬，便迅速折返回来，带走了观众的一片欢腾。

虽然这一天过去了，但我仍然对那天的经历念念不忘。我会继续探索更多的游泳技巧，感受水中的无限魅力。夜晚降临，当我回到家中，心中充满了对那一天美好记忆的怀念。

　　暑假游泳作文600字 35

　　期盼已久的暑假终于来了，我可以去学游泳了！内心一直憧憬着碧波粼粼的池水和在水中嬉戏的小朋友们，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍。

　　这天，外公陪同我一起到了镇海中学游泳馆。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳裤，一走进游泳池，就遇到了好多同学，看见他们在里面游玩，不时地和我打招呼，并且不断地将水波一阵阵地拍到我的腿上，引得我心里直痒痒，真想能立刻跳下去和他们一起玩！我这时兴奋地在心里面计划着怎样在跳下水后顺利地浮起来，怎样潜水、怎样开动四肢在水中划动......

　　就在这时，老师把我叫了过去，先教我做热身操，接着让我下水练憋气，就是深吸一口气后，把头伸到水里，两手向前拉住扶手，反复训练。按着老师说的，我一步一步地跟着做，不一会儿我竟然就学会了一些技巧。随后老师又叫我把身子慢慢放松些，两手合掌向前，然后向左右分开划动水流，下肢用力往后一撑，身体就会慢慢地向前移动。老师说：“这些就是蛙泳的`基本动作，现在自己体会练习刚才我教你们的技巧，要一直练到熟练才行。”说完，老师扶着我的两臂不停地重复着这些动作，然后他一点点放手让我尝试和体会，不知不觉，我竟能渐渐地浮起来，慢慢地向前游动了！我觉得很开心，真的太顺利了！老师也情不自禁地摸了摸我的脑袋说：“好样的，真行！”

　　就这样，一天又一天，经过十天的练习，我已经用蛙泳可以来回游两个泳池的来回了呢！小伙伴们终于能和我开心地一比高下了。

　　暑假游泳作文600字 36

暑假到来，这一天我和爸爸妈妈一起到游泳馆去了。我们带着游泳圈和游泳衣出门了。

到了那里，人声鼎沸，因为今年暑假有很多同学都要来学习游泳，所以热闹非凡。

当我们走进游泳池时，仿佛进入了饺子的世界。人群真是熙熙攘攘的！

我迫不及待地下了楼梯，一开始我尽力保持身体的稳定，以为自己已经深不见底了，但没想到还能稳住脚步，然后套上了游泳圈，在水上漂浮着，可我还是无法让自己前进。此时爸爸告诉我：“你需要把两臂往后划，双脚要在后面蹬，这样才能前进。”

于是，我按照爸爸的话去做，并且成功游出好远。他说：“就这样继续游吧。”游了一段时间后，我发现旁边有一位比我还要小的孩子，他用不用游泳圈也能自由自在地游起泳来了。

我好奇地询问爸爸：“他怎么能游得那么好呢？”爸爸耐心地说：“你愿意帮我教一下吗？”我连连点头。随后，他用手托住我的腹部，另一只手托住我的心口，让我浮在水面上。当我感觉到全身都被风吹得微微晃动时，他告诉我：“要像刚刚那样游泳。”果然我能够灵活地向前游去。接着他又用力一松，我整个人瞬间沉入水中，还喝了一口水。爸爸迅速地把我从水中拉出来，我十分生气，大声叫道：“我要教训他。”爸爸温和地说：“当你放松时就要不停地游。”接着我们又尝试了一次，真的有用，我不禁笑出声来。

做任何事情都就像学习游泳一样，只有认真的努力才能取得成功。

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　　暑假到了，妈妈带我去青少年游泳中心报名，然后我开始跟着教练学蛙泳。

　　教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，我心想，这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛，而且家里是要闭着眼睛的`，可是在游泳馆里戴着眼镜，我可以一边憋气一边看水下有什么东西，真好玩！之后，我又学习了怎么样浮在水上，教练对我说：“不要紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到冷，而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话，我努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。学会了这些之后，教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。

　　我每次在水里蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点，比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟，老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在，我都可以一口气游三十米了。

　　我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣，最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。

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　　去年暑假，我和姐姐去游泳。我们玩得既开心又有意义。

　　姐姐一下水就沉入水底，然后浮起来对我说：“妹妹，下来吧！水里很舒服。”“好的，马上下来！”我纵身一跳，“啪喳”的`一声，我也沉入水底，然后游上来和姐姐玩了起来。这不，我们开始“打仗”了！第一战—打水仗。“哗哗”我用手捧了点水向“敌方”走去，趁她没注意时把水用力地甩向姐姐，“叭”水花击中了姐姐。姐姐也毫不迟疑地向我回击。幸好我早有防备，没被打中。第一战，我胜利了！第二战50米游泳赛。

　　比赛一开始姐姐就像箭一般地冲向终点。我呢，一会儿游蛙泳，一会儿游蝶泳，还是没姐姐游得快。第二战，姐姐胜我负，两战打了个平局。我下定决心向姐姐拜师。于是我走向姐姐，说：“姐，我能向您拜师吗？”一向爽快的姐姐一听，高兴地说：“好，我收下你这个徒弟了！”“太好了！”我高兴得差点跳出水面。姐姐告诉我要练好基本练习，于是我学了些基本动作，并认真地练了起来，然后姐姐又教我学“自游泳”、“仰泳”……我一下就学会了！快回家前我向姐姐挑战50米赛，姐姐答应了。

　　比赛一开始，我就用最快的速度向前游，可是姐姐还是我一步。于是我用“百米冲刺”的速度拼命追，终于追上了姐姐。虽然我有点累，但我仍然保持着最快的速度，终于先游到了终点。姐姐笑着对我说：“只要有决心，并为之而努力，就一定能成功！”姐姐的话深深地教育了我，她的教诲将会使我一生受用。

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　　今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”

　　游泳的.第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。

　　第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。

　　游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。

　　我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。

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在炎炎夏日的假期里，爸爸打算带我去参加一个名为“夏日营”的军事训练活动——学习蛙泳。得知这个消息，我的心情既紧张又激动，整晚都难以入睡，心中不禁暗自疑惑：明天的课程将会教授哪些内容呢？

第二天早上，我们带着满腔的热情来到了游泳池，紧随其后的便是杨教练的开场热身运动。我开始时对水充满畏惧感，短短几秒钟便浮上了水面，此时杨教练主动前来指导，告诉我如何保持呼吸，并逐渐帮助我克服了畏惧情绪。

第三天，我们将重点练习蛙泳腿。它由三个步骤组成：收帆、钩脚、朝两边翻身后夹紧双腿并合拢、放松三秒。在这个过程中，我积极练习，快速熟练地掌握了每一个步骤，之后老师还特意展示了正确的动作演示给我看。

第四天，在老师的带领下，我们深入到深水区练习蛙泳。当我第一次踏入水中时，内心充满了恐惧感，担心自己会沉下去，双脚无法找到适宜的位置，那时我陷入了深深的恐慌中，不敢下水。

这时，教练过来鼓励我说：“勇敢些，心态好一切都容易。”他的话像一股清流，击碎了我内心的困扰，让我重新找回了勇气。现在，我在深水区如同自由自在的小鱼，悠然自得地在水面上游动。

经过这次艰苦的学习过程，我深刻地认识到：没有困难是阻挡成功的道路的，只有心存勇气和毅力，才能战胜一切。这就是我对此次“夏日营”训练活动的理解和感悟。

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我始终畏惧水面，因此坚决反对参加暑假期间的游泳课程。然而，随着日子一天天过去，我对父亲的态度也开始有所转变。

当我再次听到父亲要我去学游泳时，我的内心充满了矛盾。一方面，我认为学习游泳很危险；另一方面，我又怕自己无法应对突如其来的挑战。

于是，我用强烈的语气反驳道：“为什么我要去做这个？万一我真的不小心淹死了，长大后如何来支撑你们的生活呢？”

爸爸听后立刻打断了我的发言，坚定地说：“这不是害怕，而是对未知风险的警觉。”他认为只要有决心，一切困难都能迎刃而解。

这次尝试让我的心跳加速，因为我不得不面对即将发生的事情。但正是这次经历让我意识到，只有敢于面对恐惧，勇往直前，才能成功地克服任何挑战。

经过几天的学习，我已经掌握了换气、吸气、漂浮等基本技巧，并且开始学会了一些复杂的动作。尽管一开始还是有些紧张，但我很快就能够流畅地掌握这些技能。

之后的日子里，我逐渐熟悉了各种泳姿，并能游得越来越远。我为自己的进步感到骄傲，因为我知道，只要坚持不懈，没有什么是我不能做到的。

这个暑假虽然短暂，但它却教会了我一个深刻的道理：无论遇到什么困难，只要我们有决心，勇敢面对，就一定能够实现我们的目标。这就是我在游泳中学到的最重要的经验。

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　　去年暑假，由于天气太热，所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。

　　到了游泳场，妈妈给我报了名，我就进去了。教练把我们几学员排成一排，先做热身体运动，然后把我们带到水池边，对我们说：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大约有五、六米，我有点害怕了，就吓得哭了起来，没想到教练没有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，刚探出头，忙抓住池边栏杆往上爬。就这样我几次上上下下，教练几次把我推下水，我哭着说：“教练，我游，我游。”可我过一下夹鼻子，过一下戴游泳眼镜，消磨时间，教练拿我没有办法，就一下把我又丢进水里，我觉得自己就像一只落入水中的鸡，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起来，我真相爬起来跑回家，可我想起了妈妈的话“无论你做什么事，都要对自己有信心”。我想：我不能放弃，要不我这辈都别想学会游泳。我不相信，别人能学会游泳，我就学不会游泳，我一定要对自己有信心，相信自己。想到这儿，我重新下水，这时水在我眼中再也不害怕了。我使尽全力，越划越好，越划越熟练。就这样，整个夏天，我天天去游泳馆训练，终于学会了游泳。

　　经过这次的\'磨炼，我知道了一个道理，这个道理就是妈妈说的那句话“无论做什么事，都要对自己有信心。”

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　　看到会游泳。我很是羡慕，也想学。想利用的时间学会游泳。

　　那天我带着游泳的用具，高兴的来到游泳馆，到游泳馆一看，水清澈极了，一眼还可以看到底呢。这更坚定我的决心要把游泳学好。这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸，我小心翼翼的下水，刚进水心就慌了，害怕会呛到自己，可是看到别人都做得到。所以我还是把头伸进水里，还没等我想好。咕咚咕咚的就呛了好几口水，也咽下了不少水。当我第二次准备吧头放进水里的时候，教练走过来对我说：“止住呼吸，定一点。不要慌。\"我再次把头放进水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕。”就这样我成功的.做好了水里呼吸，教练表扬了我两句，心里美滋滋的。

　　这时教练叫我做腿的动作，他先给我做了示范，我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一点都不规范。教练耐心的教我怎么做。直到我做好为止，我拿着水板。下水做动作，可是水里比岸上还要难千百倍。岸上看起来很轻松的动作，到了水里感觉腿就好重，

　　紧接着，又要学手的动作，似乎很简单，我一会就学会了。教练从我背后抽出一个水板，让我去水里游，这时我按着学过的动作，一小步一小步向前游，虽然很慢，但是我相信只要功夫深，铁棒也可以磨成针，嘿嘿心想我就可以做好这样游，

　　以后一定比哥哥厉害。