胖的烦恼作文400字（通用27篇）

　　人生犹如一面镜子，只有你用心去照，才能真正了解自己。如果你是个内向的人，可能在日常交往中常常感到孤独；如果你是个开朗的人，可能会遇到许多愉快的事情。然而，无论是内向还是开朗，我们都应有一个平衡的心态。

　　就像那道著名的“猪八戒吃人参果”歇后语，贪心的人往往会因为没有得到满足而抱怨，但只要适时调整心态，用一颗平常心看待生活，反而会发现其中的乐趣。反之，如果总是保持着过度的需求，那么最终只会让自己陷入困境。

　　因此，在人生的旅途中，我们应该学会如何调整自己的心态，做到既能满足自我需求，又能享受生活的美好。记住，“做人难，做猪八戒好”，我们要以平和的心态面对生活中的挑战，这样才能获得真正的快乐和满足感。

　　胖的烦恼作文400字 1

我畏惧体育课，不是因为它炎热无比，而是因为我体态庞大，一旦踏上操场，便无法跟上其他同学的步伐，而且身上总是滚烫冒汗。那时候，我身材纤细可爱，在新年里总会收到许多压岁钱，我想象自己能够吃很多好吃的东西，然后尽情享受这些红包带来的快乐。但是随着年龄的增长，我发现自己的体重越来越重，简直无法承受这个事实。

当我和朋友们一起奔跑起来时，我一直保持在队伍的前边，希望能够名列前茅，但我的身体状况并不好，双腿疲软无力，仿佛无法跟上队伍的速度。每次跑步结束，我都觉得自己已经落后了很多，这让我不禁感到沮丧。再者，当我跑完步之后，老师还要给我惩罚，跑完后的我必须跑步一圈，这让我倍感煎熬。

近期，我还发现我们的胖人受到了特别的不公平待遇，每当阳光明媚的时候，他们的面积就会比其他人要大得多，阳光晒黑的地方也比别人的更多。我天生皮肤黝黑，被阳光一晒，眼睛也会变得更加明显。这使我十分困扰，唉，这一切都是因为肥胖引起的吧！

实话实说，我现在真的希望变成一个瘦子！

　　胖的烦恼作文400字 2

我是一个肥胖的难缠者，在我身边总让人头痛不已。多次尝试减重，但不仅没有减少反而变得更胖了。

我在幼儿园时，是最瘦弱的孩子。每年举行的运动会我都成为了冠军，现在我个子高大的，体重有47公斤，每次体育课跑步时，我总是气喘吁吁。

我的爷爷奶奶已经很久没有来看我了，大约有七八年了吧。这次他们从老家来到我家后，看到我竟然惊奇地问道：“这是谁家的孩子啊？看起来这么胖，应该需要减肥了！”家人听了笑了起来，说：“这是我们瀚瀚呢！难道您老都不认识他了吗？”爷爷奶奶顿时就呆住了，惊讶地看着我，我不得不无奈地对他们笑了笑，爷爷过了会儿才缓过来，结结巴巴地对我说：“你是瀚瀚吗？”奶奶张着嘴一句话也说不出来，因为我上次见到瀚瀚的时候，我还是上幼儿园的时候。那时的我还是个瘦小的孩子，而现在却变化翻天覆地。

不过，胖也有它的好处。比如爆发力强大，短跑速度极快。我记得有一次我和朋友们比赛跑步，我说：“如果你能在赛跑中胜过我，我就给你十根棒棒糖。”我笑了笑说：“好吧，不过你要是输的话，那可不要忘记给我双倍的棒棒糖。”他笑着说：“别再说大话了，等一下你输的时候，但是我要得到两倍的棒棒糖。”比赛开始了，为了得到棒棒糖，我鼓足了全身的力气向前冲刺，一分钟过去，我跑到了终点，他过了不久也跑了过来，不可思议地说：“你竟然取得了第一名。”

胖有许多好处，比如身体强壮不易生病，脂肪厚不怕寒冷，力气大能干活。因此，有些事情并不一定全然不利。

　　胖的烦恼作文400字 3

我最难以忍受的是我的体重——胖。

大课间的跑步时，身后总有人高喊着：“大胖墩，大胖墩！”但是，对于我来说已经习以为常了。下课后，他们也会好奇地询问我：“叶扬你能有多重呢？为什么你看起来如此肥胖？”这一连串的问题让我不禁满口胡言，身体湿答答的。回家后，妈妈更是不停地在我耳边唠叨：“你怎么这么胖啊，我和你女儿哪有这么胖呢？”啊！我实在无法忍受这些冷嘲热讽的话如同锐利的刀片般刺入我的心里，但我又能有什么办法呢？只能默默地承受这一切。

因为我太胖了，因此遭受了很多痛苦。每天我只能吃到一小碗米饭，吃得多了就会担心身上的肉会继续增长，有时甚至觉得肚子饿得咕咕叫，只能硬撑下去，体育课上，我们在练习跑步轮到我时，我会尽全力奔跑，但是仍然跑得很慢，不是11.5秒就是11.7秒，大家都嘲笑我，还要受到体育老师的批评。实在是太讨厌了！

在舞蹈课上，我最不喜欢穿上舞蹈服装。这样一来，我就要把我肥胖的身材完全展示给观众看。

一个晚上，我在梦境中变成了一只轻盈的天鹅，在舞台上尽情地舞动着，心中充满了喜悦。我迫不及待地想要通过自己的努力瘦下来，期盼这一天早日到来。

　　胖的烦恼作文400字 4

作为一个女孩子，她的身体比例已经达到了杨贵妃那样的标准。然而，尽管她有着如杨贵妃般的出众美貌，但她总是感到自己的困扰——没有足够的衣物和打扮让自己看起来更好看。

小时候的时候，她由于脸上常常被他人抚摸而导致脸红，这使得她想要寻求改善的办法。于是，她开始为自己的体型制定计划，甚至尝试限制自己饮食或者让她跑步锻炼，但这些方法似乎都无法帮助她实现自己的愿望。这个困扰围绕着她的生活，使她在镜子前望向远方时都会想起那个无法穿上合适的衣服的女孩形象。

有一次，妈妈带着表姐和她一起购物，在一个购物中心里，她看到一件衣服十分美丽，前面有一个大型露肩设计，露肩的设计正好盖住了她的胳膊一半。她非常喜欢这件衣服，于是决定购买下来，但在试穿过程中，她发现腋窝部位包得太紧，穿不上衣服。于是，她伤心地离开了那件衣服。而如果能够拥有苗条的身材，她试穿了很多不同的衣服都没有找到合适的，最后还是选择了几套服装作为自己的最爱。

购物结束后，到了午餐时间。妈妈带他们去了肯德基用餐，这里的鸡肉鲜美，香味四溢。她刚准备尝一口，妈妈便把可乐端过来，并说：“雅洁，你看你那满是肉的身体都穿不出任何美感来，喝点可乐就能达到减肥的效果吧。”接着，她便让姐姐们品尝那诱人的鸡肉和可乐。

但是，面对姐姐们的美食享受，她感到非常的无奈，因为自己的身体完全无法适应这样的生活方式。因此，她暗自对自己表示：“伙计，你要加油哦！”

综上所述，她的烦恼在于自己过于追求完美的身材，同时又担心无法通过运动或改变饮食习惯来获得理想的结果。在这个过程中，她不断地抱怨自己肥胖，却又无法摆脱这种烦恼。这个故事告诉我们，无论身材如何，我们都应该保持积极乐观的态度，并为自己设定合适的目标。

　　胖的烦恼作文400字 5

我今年十一岁，身高1.60米，体重达到了一百二十多斤，这个数据已经超出了人类正常的体重范围。虽然我一直是个小胖墩，但我并不是因为我长得过于肥胖才导致如此之大的体重。据妈妈告诉我，我之所以会这么胖，主要是因为饮食习惯不良，经常喜欢吃一些高热量的食物，例如零食和炸鸡。

在幼儿园的时候，我曾经一口气喝掉了7个小朋友的汤，这足以说明我在大人的呵护下依然保持着相当大的食欲。此外，我也非常喜欢吃各种各样的美食，比如糖醋排骨、麻辣烫等等，这些都是我在家里的最爱。

在我成长的过程中，我发现身边的人们都对我产生了极大的喜爱，特别是那些瘦弱的孩子们，他们总是那么地羡慕我。我记得小时候每次看到有人跨过了我家的门槛，我会感到非常的自豪和得意。

但是随着年龄的增长，我发现自己的脚步开始变得沉重起来。因为在过于肥胖的影响下，我不再像以前那样可以轻松地走动，而且在体育活动中的表现也不如以前那么出色。

有时候，我甚至感觉自己就像是一个巨人，压在了父母的肩膀上。每当体育课来临，大家都飞奔着去参加活动，而我只能坐在那里看着他们欢快的身影。这种感受真是令人痛苦无比。

为了改变这种情况，爸爸妈妈决定让我开始减肥。他们的办法很简单，就是减少每天吃饭的量，并且不再给我吃油腻的食物。这样做的结果是我开始能够更快地吃完饭，而且也能感觉到自己正在慢慢地减重。

我知道，这需要时间，所以我一直坚持着，每天都按照计划来进行。然而，虽然我已经做了很多的努力，但是我仍然无法达到预期的效果。我希望我的朋友们能够提供一些其他的建议或者方法，帮助我度过这段艰难的日子。毕竟，我们都希望成为更好的自己。

　　胖的烦恼作文400字 6

我叫李瑞芯。我是一张胖胖的脸，一双圆溜溜的大眼睛，身高一米五。我的烦恼是肥胖，如果你问我体重的话，那我可能会说：“暂时保密\"。下面我就来谈谈胖给我带来的烦恼吧。

“叮咚！叮咚！”第二节课的下课铃声响起了。接下来就是我最厌恶的时间了——大课间晨跑。因为我的跑步速度实在是太慢，所以大家都叫我“慢吞蛋”。我实在是不愿意动弹，只想躺在沙发上看电视，而距离前方的人却越来越远。于是，我加大了跑步的力度，结果还是一点效果都没有。看来，“坐以待毙”的方法对我来说已经无效了。

我想你应该知道每个人在生日时都要吃一些蛋糕吧！但现在的我只能吃到两块蛋糕，原因是我太胖了。每当生日的时候，我看着周围的人都收到了漂亮的蛋糕，心里忍不住痒痒的，都想偷尝一口。但是，为了保持身材，我忍住了这个欲望。这是我最大的烦恼之一。

我每天放学回家的时候都必须自己走着回家，这样可以让我多接触一下大自然，呼吸一下新鲜空气。但是，在路上，我总是能看到比我瘦得多的同学在父母的陪伴下悠然自得地漫步。这让我感到非常的羡慕。虽然有时候很累，但我还是坚持走下去，因为我相信健康才是最重要的。

综上所述，我之所以会有这么多烦恼，都是因为我太胖了。我希望我能够通过努力减肥，找回自信，变得更加快乐。

　　胖的烦恼作文400字 7

我今年十岁，体重已有七十多斤。小时候，长辈们说我胖乎乎的孩子很可爱，都围在我身边转。因此我并不太尊重那些瘦弱的人。然而，在我逐渐步入小学后，我意识到女生在胖的时候的确会遇到一些烦恼，例如体育课跑步时我就无法做到轻松完成，只需要跑一小圈就会觉得筋疲力尽，好像刚完成了马拉松一样。在立定跳远和仰卧起坐项目上更是令人绝望，只能叹为观止，毕竟身高超过一米七却连一百米都无法跨越。

为了摆脱这个困境，我开始努力减肥了。每天早晨醒来后我会和爷爷一起出去跑步。冬天的早晨是最快消磨掉睡眠时间的时候，当我在甜美的梦境中享受着美味的烤肠和汉堡时，爷爷总是用力地把我拉起来，并且无论如何呼唤、挽留我都不听，结果两项减肥计划都在尝试中以失败告终。

第二项，我不再吃零食和高热量的食物，只有看着奶奶精心烹制的红烧肉才会让我产生食欲。然而，看到母亲精打细算准备的一桌丰盛晚餐后，我的胃实在忍受不了那股香气，不禁对美食垂涎欲滴。然而，在那个物质匮乏的时代，钱成了我唯一的救星，这让我感到无奈无比。

经过几天的努力后，我发现自己的体重又增加了，不禁惊讶于妈妈会让我继续不吃饭！看来这次她可能又要拿我开涮了，那个耳光似的，如果这时候有谁能够帮助我摆脱这个困境，我想他们一定会是那些没有吃过苦头、了解生活艰难的孩子吧。

大家有没有什么简单易行的方法来帮助我们成功减肥呢？或者，如果我们能够做到自我控制和耐心等待，也许我们真的可以在不花任何力气的情况下达到理想的体型。

　　胖的烦恼作文400字 8

　　小人儿们的烦恼有的源于生理上的缺陷，如小脚丫；有的源自心理上的困扰，如心头的阴影。

　　小时的我是个孩子，脑袋圆圆的，还有一双天真的眼睛，所以大人常说我可爱。于是乎，他们见我便想要欺负我，不仅用手在我的脸上掐，还不停地在我耳边喊叫，久而久之，我的脸颊上起了些红疹子，终于忍不住发出了哭声。

　　随着年龄的增长，人们的目光开始关注我们的体型是否适中。母亲是这么教我的：别让你的饭量大过人的胃，也不要让锻炼让你的身体太过疲惫。但似乎无论怎样努力，我都觉得自己的身材没有以前那样好看了，每当镜子前出现我那张小巧的脸时，我总会想方设法地把镜子挪开。

　　有一次，母亲带我去逛街，我看到了一条好美的裙子，上面有一个很大的拉链，长度竟然比我胳膊还要长。我想都没想，直接拽起来穿上，结果发现背心包得太紧了，无法套在身上，于是便央求母亲帮我看一会儿。我紧皱着眉头望着那裙子，真希望妈妈能够理解我。然而她却把这件衣服扔给了表姐，然后开心地对我说：“你看看你现在都胖成什么样子了，还有心思打扮自己吗？”说完，她便夺走了那件裙子，递给了我表姐。

　　吃完午饭，我们去肯德基吃午餐，那儿的食物鲜美无比，香气四溢。正当我要去拿可乐的时候，母亲突然端起杯子里的饮料说：“雅洁，你看你胖成什么样子了？可乐可以帮助你瘦下来哦！”说着，她又把手中的鸡腿鸡翅推给了我表姐。

　　我很不乐意地回应：“杨贵妃也是胖，但是她是唐朝的四大美女之一啊。”母亲听后更加生气：“你再这样胡闹下去，就要饿到肚子去了。”我无奈地叹了一口气，看着她们吃得津津有味的样子，心里愈发苦闷。

　　哎呀，胖！胖！胖！满脑子都是胖，我的烦恼什么时候才能结束呢？

　　胖的烦恼作文400字 9

“每一块石头都盼望太阳升起。”这是一句歇后语，用来比喻每个人都有自己梦想的东西，就像石头一样渴望阳光的到来。

每个孩子都期盼着长大，如同一片春天的小草期待着夏日的阳光。然而，随着岁月的增长，我的烦恼也随之而来。这些烦恼有很多，比如成绩下滑让我压力山大，过于肥胖给我带来不少麻烦，长时间没有机会接触电脑让我觉得无聊等等。虽然这些问题都可以通过努力来解决，但肥胖这个烦恼却一直缠绕在我身边，使我十分烦恼。

从我小时候开始，我体重就开始超标，每次看到满桌的美食，我都会流口水，然而父母总是说：“你这么胖了，多吃点。”每次听到这样的训斥，我就会想起那些我最喜欢的体育活动，但现在因为我体态过重，都不能参加了。每次看到妈妈严肃的眼神，我知道她是为了我迫不及待地提醒我：“肥胖对身体不好。”每一次被妈妈的警告，我都感到无比的压力。

虽然如此，我仍然坚持减肥的决心。我坚信只要我下定决心，就能够战胜自己的烦恼。在爸爸妈妈连续不断的劝说我下，我终于制定了一个详细的减肥计划书。幸运的是，那时还没有作业那么多，我可以专注于执行我的计划。并且，我还可以借助一些健身器材来锻炼身体。我还有一些减肥药物可以使用，但是我已经决定不后悔。

总的来说，尽管我面临着许多烦恼，但我仍然充满了信心。我相信只要我坚持下去，我一定能够实现我的梦想——成为一个健康的快乐的人。

　　胖的烦恼作文400字 10

想起烦恼来，确实不少，其中最令人头疼的莫过于胖了。回溯记忆中的一段经历，在体育课上，老师们分成了四队比赛跑步，发出“砰”的一声号令，我迅速起身准备起跑，然而在接下来的时间里，其它三人都已超出了我的轨道，最终以优异的成绩获得冠军。回头望去，那似乎仅是最后一名，实则却是倒数的名次。回到小组时，组长径直指责我说：“你这个大肥猪，别在我们这一队拖累下去。”

还有一次，在街上乘公交车，正当身边站有一与我体重相当的人，目的地竟跟我们的路线相差无几，给他付了车费。当后者询问我要付多少钱时，我无奈地给出了一角钱，但是对方却不认同：“喂，小家伙，你还得加五毛钱。”我愣住了，因为我从未给过车费，并且那个人只是给了一个一角钱。

最令我气愤的是最近期举办的学生板报活动，我花费了大量的时间和精力绘制出一头可爱的大熊，没想到有人竟声称这是我自画像。我当时的心情真可谓十分复杂，想要狠狠地教训那些嘲笑我的同学们，却又找不到合适的方式表达自己的愤怒。

总的来说，虽然生活中总会有许多烦恼萦绕心头，但是只要我们能够勇敢面对并勇于解决这些烦恼，那么未来的生活也会变得更加美好。比如，现在正在健身的小明，通过不断的锻炼身体，已经成功甩掉了身上的赘肉，重拾了自信和快乐；又如现在的美眉张丽，她凭借独特的穿搭技巧和时尚品味，赢得了众多粉丝的喜爱和认可。这些都是我们克服烦恼，实现自我成长的例子。所以，朋友们，让我们一起努力，摆脱烦恼，拥抱更美好的明天吧！

　　胖的烦恼作文400字 11

曾经，瘦使我快乐，让我其乐无穷；如今，瘦使我烦恼，让我心烦意乱。瘦还伴随着我成长。

小时候我十分苗条。上幼儿园时，不知怎的，我的食欲变得非常好，肚子越来越胀，于是从一个骨瘦如柴的小瘦子，变成了一个大肚子的小胖子。虽然我变胖了，但我依然过得很快乐。邻居家三天两头来我家看我，就是想要看看我，摸摸我的大肚皮。这使我相当开心，喜悦无比。我常常在路边晒着太阳，炫耀自己的大肚皮，旁边盛开的野花都被我惹怒，纷纷避开。

然而到了小学，我的肥胖问题变得更加严重。因为我太胖，我刚刚跑完步就会感到气喘吁吁，无法像以前那样轻松自如地漫步街头。我只能坐在公园里休息，公园里的花草因为我是唯一的大胖，都非常惧怕我，纷纷躲进了草丛中。连天空中的白云也被我压得软塌塌的，甚至都想飞走。因此，我每天都陷入了深深的忧郁之中。

所以，我开始减肥。在减肥的过程中，我发现并没有减掉体重，反而增加了几斤。但是，在减肥的过程中，我更加深刻地体会到了肥胖带给我的不便。看来，我还是需要坚持下去，让自己的体重恢复到健康的状态。

至于肥胖就像个五味瓶，它充满了酸甜苦辣咸；而肥胖就像个小精灵，总是在我的生活中陪我前行。我希望通过这次经历，我可以更加珍惜自己所拥有的健康，同时也能够更好地理解肥胖带来的困扰，并学会如何去适应它。

　　胖的烦恼作文400字 12

身材发福之后，我的压力也随之增大。想减肥却无钱，想要禁食以避免饥饿，甚至想过整容去掉多余赘肉。每当面临这样的困境时，我都感到无比困扰。

由于体型过于肥胖，同学们纷纷给我起了外号——肥猪。在体育课上，我总是最后一个冲过终点线，呼吸急促得像牛一样。这些都是同学们对我的冷嘲热讽。

更令人尴尬的是，在教室里，同学们热衷于谈论飞人刘翔，有人模仿他跨栏的动作，时不时还会展示一下自己的技术。看着他们如此沉迷，我也产生了参加的兴趣。于是鼓足勇气站了出来，大喊一声：“看本大侠前来秀一下‘飞猪在天’，你们快闪开吧！”听到这句话，大家立刻停下了他们的活动，我的表演因此吸引了众人的目光。

再者，更让人烦恼的是现在流行的甲流。同学们又称它为猪流感，虽然猪都很好吃，但我却因得了这种病毒而感到愈发烦心。一旦我打了个喷嚏，前面的同学就会假装捂住鼻子，并高声提醒别人注意猪流感。这分明就是在骂我吗？

啊！谁能让我如此胖呢？唉，真是“最近比较烦躁，比较烦躁……”。

　　胖的烦恼作文400字 13

听爸爸说，我出生时格外瘦弱，几年之间，迅速发育成个充满力量的大圆球。原因在于奶奶天天都让我多吃，以至于我也长出了120斤的体重，这可让人烦心了。我和妹妹平时都不怎么运动，即便每天早上跑步也不轻松，像一只体型小巧但行动笨拙的小企鹅。

春节期间，亲戚们围在一起聊天，爸爸的一个同事忍不住问道：“你长得又白又胖，一定吃过不少苦吧！”我承认确实吃了不少，但我并没有为此感到不安，因为我知道控制饮食并不能防止肥胖的发生。

饭后散步时，爷爷奶奶们总爱提醒我要少吃油腻的食物，并推荐多吃蔬菜和水果，但有个阿姨却出言反驳道：“虽然长胖可能会让去日本学习相扑变得更有机会，但这并不是最好的方式，至少不会给国家带来太大的荣誉。”

妈妈每次都会耐心地告诉我，要多锻炼身体，减少在家的时间。在学校，同学们更是拿我开玩笑，有的提议我吃减肥食品，还有的人建议我把大腿上的肉挖掉然后再售卖。

我满脸迷茫，不知道自己哪里做错了。直到有一天，我真的被这件事弄得心烦意乱，于是我决定找那个喜欢嘲笑我、让我不开心的人理论一番。然而，当我真的准备反击时，我发现那家伙早已经逃之夭夭了。原来，是我的那些朋友们才是真正的罪魁祸首。他们不断地嘲笑我，是因为他们害怕我会越来越强壮，再也无法跟他们斗下去。

　　胖的烦恼作文400字 14

我最困扰的是肥。每次放假回到学校，同学们就会叫着我\"老肥\"，\"胖哥\"，\"大胖\"。对我来说，这种称呼已经司空见惯，如同家常便饭一般。这是因为我很胖。

我之所以胖，并非基因所决定，而是因为太胖了。所以我成为了全班的焦点话题。每天都有人来问一些奇怪的问题，比如：“你为何如此肥胖？”“你体内的脂肪、糖、蛋白质有多少？”“你的家庭是否也胖？”这样的问题，我不知道答案。因为我们家里没有一个人胖，全是遗传因素造成的。

在学校里我已经习惯了这种处境，但是每周有两个难题，那就是跑操。由于身体的原因，我总是跑得比别人慢。老师的严格训练使我不得不跑。老师们的话和同学们的玩笑都让我不禁自问：“我能行吗？”我经常对自己说：“我要减肥。”

当然，肥胖也有它的优点。例如，老师和同学们的关心让我感到被接纳；同学们在跑操时照顾我，特别是程耀。遇到问题，老师们的鼓励让我坚信在这里读书是对的；犯错误时，齐老师的严肃教育和批评让我觉得这里并没有什么不对。这些让我更加信任到这里读书是正确的。

虽然我很胖，但我可以通过努力来减轻自己的体重。因此，最近我加大了我的锻炼量。虽然肥胖并不是我的过错，但我也想通过自己的努力来改变人生。我知道，“一口吃不成个胖子”，我要减肥不是一时半会儿的事情。我要有耐心，总有一天我会对着天空大声喊出：“我瘦了！”对于这个问题，我已经有了足够的决心去战胜它。

　　胖的烦恼作文400字 15

“唉呀，又壮了三斤，要是当初能控制一下食欲就好了。”看着磅秤上的数字，我不禁垂头丧气。自从四年级开始，我便感到肚子无比饥饿，每次吃饭都撑得不行。

看，我的身形已经渐渐消瘦，取而代之的是一个圆滚滚的肚子、胖乎乎的身体。这让同学们常常调侃我：“你比猪还肥，肚子都可以当篮球踢了。”听着这些话，我恨得直想找个地缝钻进去，真的是羞愧不已。

学校的运动会又要来了，看着操场上那充满活力的跑道，我不由感慨万分。四五年级的时候，我总是能够轻松应对各种速度挑战，但现在，却只能看着周围的同学们争先恐后的参加校运会，失去了原本应有的竞争力。

体育成绩一直优秀如我，但由于身体过重，已经无法达到预期的优良等级。如此一来，我注定要在平时的学习生活中不断努力锻炼，否则后果不堪设想。

体育课上，教练总是严格要求我们跑5圈，以前，我对自己的体能从来都抱有十足的信心。然而，现在只要听到老师叫我们跑步，我就会感到头晕目眩，仿佛连脚下的地面都在摇晃。因此，每当同学提议打球时，我总是畏缩不前，怕自己赶不上他们快速的步伐。

在乒乓球比赛中，我总是不能跟上对方球的速度，经常输掉比赛。对此，同学们更是对我嗤之以鼻，笑我是只“笨拙”的兔子。

哎，唉，真可悲啊！我已经到了想减肥的地步了。看着周围的同学个个身轻如燕，我也心生羡慕。然而，我知道，我必须改变自己。只有通过不断的运动，才能甩掉这股难以抑制的食欲，让自己变得更加健康和美丽。

　　胖的烦恼作文400字 16

虽然我觉得自己的身材偏胖是一件很苦恼的事情，但我知道，只有瘦下来才能拥有更好的生活。因此，除了积极参加各种运动课程外，我还经常选择参加体育夏令营，在那里我可以尝试更多的锻炼项目，并在享受乐趣的同时提高体质。

不过，饮食方面也不能忽视。尽量避免吃太多的油腻食物和甜食，因为这些食物可能会增加体重并引发健康问题。如果必须去参加一些不必要的社交活动，我会提前告知家人或朋友，让他们理解并支持我的决定。

在学校里，同学们对我这样的体型总是充满好奇。他们经常会问我，“你的体重是多少？”为了避免被取笑，我会礼貌地回答：“我是65公斤。”然而，这种自我贬低的方法并不能缓解同学们对我的嘲笑，反而会让他们的笑声更加响亮。

此外，有些同学会以我为榜样比较自己的体重和我，以此凸显自己的优点。但这种做法也让我感到十分困扰，因为他们始终认为我在数学上比自己强。

总的来说，虽然长胖给我带来了一些烦恼，但我相信只要我能找到合适的方式去克服这个问题，就一定能够过上更快乐的生活。而且，我认为我天生就是个好身材，不应该为此而感到自卑或者痛苦。所以，从现在开始，我要努力减肥，让自己的形象变得更加出色。

　　胖的烦恼作文400字 17

星期三是个糟糕的日子，因为体育老师总是让大家在开始做准备操的时候就开始疯狂奔跑。一连做了三次准备操，我已经筋疲力尽。再绕一圈跑下来，我已经无法忍受双腿无力、双手靠在膝盖上的感觉。我试图装作没听见那些同学嘲笑我的声音，独自享受他们的嘲讽。

那一天，体育老师测验了400米短跑。看着其他同学们一个接一个从我身边跑过去，我虽然尽了最大努力，但还是跑不快。最后，我成功地到达了终点。老师走到我的面前微笑着对我说：“陈烩铃，要加油哦！”当然，除此之外，我们还参加了跳高比赛。我尽力抬起腿，但由于体重过大，跳不了高。有几个女生忍不住大喊：“老师，你的杆子应该放到20厘米高让她跳！”我知道他们在笑我，但我又能做什么呢？谁能阻止我如此肥胖呢？

　　胖的烦恼作文400字 18

我是一个长相普通的女孩，虽然我喜欢美的事物，但还是忍不住会长胖。这让我不明白。

肥胖使我跑步变得吃力，一圈又一圈地跑下去，感到很疲倦。越胖的人在夏季的汗水就越旺盛。尤其是我，在夏天如果不锻炼就会流很多汗。我几乎要每件衣服都要换好几次，如果不到凉爽的地方，两台电扇也无法阻挡住炎热。

为了减肥，我暑假的早晨都会多跑几圈，直到自己头昏眼花。当我妈妈对我说：“加油！再跑一圈你就可以减肥成功了！”时，我会说：“太棒了！我可以变瘦了。”

有一天，我在跑步的时候看到了一个比我小的小妹妹，她的身材纤细，像一只小鸟。我羡慕地说：“她真瘦，要是我能像她那样瘦就好了。”这时，我也会有些失落地说：“每天都跑步，却瘦不了几斤。”这时妈妈会过来安慰我，她说：“没关系，瘦也没关系，但是身体上没有肌肉，体重也很轻，我不喜欢。”听到妈妈的话，我也渐渐对胖产生了新的认识。原来，胖也有好处，只要身体里有足够的力气，做什么事情都不会觉得累。

　　胖的烦恼作文400字 19

我今年只有7岁，身高不到1.4米，体重不足50公斤，是同学们公认的“小矮子”。在我小时候，走到哪里都会被别人夸赞为可爱的模样，自己还能沾沾自喜。然而现在我已经长大，由于我的体型给生活带来了很多不便。

在体育课上，我是第一个冲在最前面的人，但最后一个回教室。我甚至累得喘不过气来。学习跆拳道时，大家都能够轻易地做出各种高难度的动作，而我却只能在地上打着滚。同样，朋友们都能踢出精准的腿法，但我却一踢就会摔倒。心情自然是非常复杂的。

当我向妈妈倾诉我的困扰时，她非常失望，并帮我制定了减肥计划。然而，即使每天都坚持锻炼，到了吃晚饭的时候，我还是会感到非常饥饿。即使是剩菜剩饭，我也从来不会选择全部吃掉，而是宁愿偷偷把它们丢进垃圾桶。

妈妈多次对我说要少吃，但是因为饿得无法控制自己的食欲，每次看到桌上的美味佳肴，我都忍不住想要去拿一块放进嘴里。然而，看着我的肚子上紧紧裹着的“救生圈”，我最终还是放弃了这个想法。

我想，如果世界上真的有一种东西吃了就能让人变瘦，那该是多么的美好啊！

　　胖的烦恼作文400字 20

妈妈对我讲述了她年轻时的经历，那时她的体型像只小猫，但在她三年级的时候，身材突然膨胀成了一只肥胖的大熊。父母常常告诫她少吃零食，少吃肉类，少喝饮料，尤其是那些含有高热量的食品，比如炸薯条和甜味饮料。然而，尽管他们如此严格地管教我，我还是无法控制自己的食欲，最终导致了我的体型持续增长。

早晨，我跟妈妈一起去菜市场，看见了一群正在公园跳舞的老奶奶，她们看着我和妈妈说：“年轻人，你要控制一下你家的小孩了，否则以后她可能会变得越来越胖。”我感到非常的沮丧，因为我不想让我的体重影响到我和妈妈的生活。

晚上，我们去散步，被一个瘦高的同学提醒，“你看那个女孩，她太胖了，你应该减肥！”听了这句话，我立刻看向那位瘦高的同学，他满脸鄙夷地看着我。我觉得他是在嘲笑我，我在心里更烦了，决定再也不愿意和妈妈一起出去散步了。

因为我胖，班上的几个男生都给我起了绰号，其中一个叫做“保温杯”，另一个则称我为“饭桶”。这些外号让我十分生气，但我也明白，我是应该通过自己的努力来改变这个现状的。于是，我开始寻找各种减肥的方法，甚至向商店里的销售员询问了一些有关减肥茶的信息，但我还是害怕它们对我的身体有害。

经过一段时间的努力，我已经不再是那个爱抱怨、爱肥的人了，而是能够专注于学习和健康的我。我感到非常庆幸，因为我意识到健康才是最重要的，只有身体健康，我才能更好地享受生活。

　　胖的烦恼作文400字 21

这篇文章的主要内容是一篇描述年轻人面对身体肥胖问题的文章。在这个过程中，主角表达了对于身体肥胖的独特见解和解决方式。

       鄙人今年13岁，按说也是个“阳光男孩”。可近日却有一事困扰去不得。怎的了？嘿嘿，就是咱身形稍微有那么一点点越形哎，别说肥，那多难听啊！

      小时候，凭借着一幅胖乎乎的样子，我可是“人见人夸”。别人一见到我，就说：“哟，这是谁家的孩子，长得胖乎乎的，多有意思啊！”小时候听了这些话，我还挺得意，长大了，我却是越听越难为情，尤其是听别人说：“你吃什么吃这么胖，改天也让我孩子试试。”我就更纳闷了，平时我饭量也不大，顶多就一顿一碗半吧，菜也是“荤素搭配”，没什么不好的，这身体又是怎么发福的？

       其实，胖的烦恼这不止这些，一但要买衣服了，又傻眼了，儿童店没这么大的.，青年装，怎么看也不像个学生呀！无奈，到最后不得不穿那些宽大的运动装，不同意也不行，不知道的还以为我是什么“运动族”呢！

       不光是这样，在学校里，同桌又不同意了，自己的课桌往往是不够的，没办法，只能搭在同桌的桌上，听着同桌的声声“抗议”，你说我又有什么办法呢？

       思索着这些，我心一横，做出了一个“惊天地”的决定，咱减肥！怎么减呢？对，运动减肥，每天大清早晨练。看着窗外的冷风阵阵，连我自己都佩服自己的毅力，可是，这样做了许多天，没有丝毫瘦下来，反而因为运动消耗太大增加了饭量，这样，“运动减肥法”也随之失败。

       次次的折腾，身体没瘦，我却想通了一点：“对呀，胖了点怎么了？一切只不过是我自己在瞎折腾，要知道，健康才是最重要的呀！”

　　胖的烦恼作文400字 22

1. 小时候我是个小孩子，虽然虎头虎脑，但大家常常因为我是可爱的女孩而掐我，所以我脸上经常被别人的掐出红色的印记。

2. 长大后，为了保持身材苗条，家人对我制定了严格的饮食计划和运动计划，但这似乎都无法改变我总是难以达到理想体型的事实。

3. 我曾在商场中看到一件漂亮的衣服，大大的拉练在我胸部前方占据了近整个手掌大小的位置，我非常喜欢这件衣服，妈妈也对此感到满意，于是我就穿上它走进了更衣室。

4. 我尝试了很多次想要穿进那个拉练的更大的衣服，但始终没有成功，让我对美丽身材感到非常嫉妒。

5. 妈妈带我和表姐在肯德基用餐，她说我的衣服过于肥胖无法穿出去，所以我们只能选择吃冷饮来减肥。

6. 到了午餐时间，我看到妈妈给我准备的鸡腿和鸡翅，但我心里并不开心，因为我觉得杨贵妃也是个瘦小的女孩，为什么她的衣服看起来这么时尚，但是自己的却是如此难看？

7. 看着妈妈把那两个烤鸡腿推到表姐面前，我心里十分不满，我说：“杨贵妃也不胖啊，你怎么能这样说？”妈妈听后很生气，她说：“女生胖就不好！”

8. 后来我在饭桌上默默地对自己说：“伙计，你就忍耐一下吧。”我对我的肥胖感到无奈和痛苦，我暗自向肚子里抱怨道：“朋友，别吃那么多了！”

　　胖的烦恼作文400字 23

我今年九岁，体重96公斤，是我们班有名的“小胖墩”。记得小时候，我跟妈妈漫步街头，路过的行人总是在赞美我的胖乎乎的样子。每当听到他们夸赞时，我会感到无比的快乐，觉得自己是世界上最幸福的孩子。但是现在的肥肉已经成为我最大的烦恼。

体育课上，别的同学可以轻松地游一圈，而我却只能刚跑完半圈就喘不过气，汗水湿透了我的衣裳，让我感觉像是站在高山上，每一步都要付出巨大的努力。看着别的同学轻盈跳跃，我只能羡慕地看着。有一次，我和一群小伙伴们比赛蛙泳，尽管大家都尽力去尝试，但结果都是以失败告终。大家都嘲笑我说：“你看，那只小乌龟又掉了队。”“哈哈……”

当我要翻筋斗垫子的时候，别人都已经先跳过去了，而我只能皱紧眉头，像一只青蛙一样拼命向上爬。别人还笑话我说：“哈哈……你这只小乌龟都被晒傻了。”那个时候，我觉得非常不舒服，我真的想要找个地洞钻过去。

在这个时候，我想到了一个奇妙的想法：如果我们有一个不需要受苦受累的运动项目，那就是跳舞。如果有一款美味的食物能让人既满足食欲又燃烧脂肪，那就应该是烤肉。这个想法引起了我深深的思考，我希望有一天我能找到这样的事物，让大家都可以快乐健康的生活。

　　胖的烦恼作文400字 24

大家普遍认为由于我从小过度食用食物而导致体型过重，所以赐予我了一个非常容易记忆的名字——“肥猪”。这个名字越叫，我的体型就越像一只肥胖的猪。这肥胖的身体给我带来了很多困扰。

首先，我最担心的就是这个名字。无论走到哪里，只要一看见别人的名字，就会知道那个人一定是我。现在的我已经进入了青春发育期，难免会受到异性朋友的影响，他们称呼我“肥猪”，甚至觉得这是一种亲近的感觉。然而，当别人喊我的时候，我的脸颊瞬间变得通红，尤其是当我欣赏的异性朋友们喊我的时候，我更是希望能够找个地方躲起来。

其次，我也面临着在体育课上的烦恼。每逢体育课，我都会祈祷千万不要进行长跑。但是，上帝似乎并没有听见我对他的祈祷，体育课的第一个运动项目就是跑步，而且还是短跑100米。听到这个命令，我几乎绝望了。看着自己的体型，我真的无法想象自己能否跑得出这样的速度。事实证明，我的成绩仅排在倒数第二，而正数的第一名则是无法相比的。有时候，别人会这样对我说：“肥猪，你在回外婆家吗？”哦！什么时候我可以像其他的同学们一样，一口气跑完全程而不费力呢？

最后，还有一个问题需要解决。那就是穿着打扮的问题。无论我看到什么都是脂肪满满的一堆肉，哪里像人家闭月羞花，沉鱼落雁的？即使我已经穿出了腰，但我还是感觉不到一丝丝的舒适。特别是在炎热的夏天，一件轻薄的衣服直接把我包裹成了一个大肉团子，让那些看到我的人都感到惊讶。不知怎的，这种烦恼让我陷入了深深的困境。

总的来说，尽管我的体重还在持续增长，但肥胖的烦恼何时才能结束呢？希望我的减肥之路能够顺利而健康。

　　胖的烦恼作文400字 25

看着磅秤上的数字，我不禁惋惜，“唉！我又瘦了两斤，这可怎么办啊！”每当饭点降临，总是央求着妈妈减点菜量，再减少些，可是一试间便欲罢不能，仿佛永无止境般，让人陷入深深的焦虑。

由于种种原因，我开始饱受困扰。

肥胖使得我变得形销骨立。换季购物时，难以抉择，若选中心仪款式而不合身，需反复尝试才能找到合适的。但尽管如此，这件衣服尺寸大且不够精美，无论怎样努力都无法装下它。

咳，这也是无可奈何的选择。

肥胖还令我在体力上受到限制。相较于他人，我的力量较弱，身形笨重。在跳绳方面，我原本只需一分钟跳上百个，如今却只能在二十分钟内完成数十个；而在跑步方面，别人仅需五十米便能快速完成，而我则需要花费十秒时间。双腿无法伸展，双手也难以摆动，犹如一只企鹅般行动不便，别人都会不断为我加油打气。

每当在众人面前走来走去，遭遇异样的目光，我都会懊恼不已。即使到公园漫步，熟识的邻居也会毫不留情地讽刺道：“你的肚子简直比球还要大！哈哈！”为此，我愈发痛苦，遗憾，无奈。

尽管母亲时常安慰我：“减肥没有问题，只要健康就好”，但我依旧深感痛苦，无法摆脱由此带来的诸多困境。与其面对这些烦恼，倒不如埋头钻研，充实自我，期待未来的路能够更加宽广，充满阳光。

　　胖的烦恼作文400字 26

我有一个可爱的绰号，“大熊猫”，听到这个名字，你们一定以为我是高大的男生吧！错了！错了！也错了！我其实是个甜美的女生。虽然13岁的我体重高达80公斤，但我蝉联了全校的体重冠军。

每次运动会上，我都会大显身手。记得有一次体育课，老师让我们做前滚翻。看着别的同学都轻松过去了，我不禁为自己的体质担忧起来。于是，我又多了一个外号——“国宝”。

当我站在我面前的时候，全班同学都围过来笑话我：“这位小公主是真正的国宝！”当时，我真是羞愧难当，感觉连个地缝都快钻过去了。

过年过节，孩子们是最开心的时候，但是我的心里却空荡荡的。看着别的女孩都打扮得漂漂亮亮的，戴着五颜六色的发夹，我的心中却羡慕不已。最令我难过的是，妈妈总是在商场给我选衣服。每逢新年，妈妈都会带我去商场挑选衣物。每次都让我满载而归，遗憾的是，今年也不例外。

我要感谢我身材的优点——我的肌肉量。在班级组织的拔河比赛中，只要我在场上，我们就一定会赢得比赛。每当班级里面的女孩受到欺负，我就会挺身而出，扮演起班级的女侠角色。

遗憾的是，我一直没有登上过舞台表演的机会。我最大的对手夏猴子曾对我说：“如果有国宝在舞台上，肯定能把舞台压塌。”看他那张损牙的嘴，如果有一天我也惹到了他，我肯定会狠狠地教训他一顿。

　　胖的烦恼作文400字 27

听老婆婆说，我在降生那年非常瘦，经过数年光阴，我已经逐渐发育成一个充满气的皮球般的婴儿，这是因为我的婆婆经常叫我多吃一点食物，于是我才有现在的身材，个子一米六的我还重达120公斤呢，稍加锻炼，我就感到呼吸急促，步履蹒跚，就像一只小企鹅。因此，我对自己的体型感到烦恼。

过年时，朋友们谈论起我胖乎乎的样子，我点了点头，他们也提出了建议：“你的身体状况怎么样啊？”我笑着说：“我刚刚长大，不会有多重。”朋友说：“以后你要注意了，小孩肥胖可能会导致血液粘稠度升高和血糖升高，如果你不注意的话，后果可就严重了。”

饭后我在散步时遇到了妈妈，她总是在对我说：“别忘了多吃点蔬菜和水果。”一位搞笑的阿姨接着说道：“不过能变胖也是一件好事，你可以在日本学习相扑，也许还能为国争光呢！”妈妈的脸色变得很尴尬，后来她每天都提醒我要多做户外活动，少待在家里。

在学校里，同学们都拿我取了个绰号“小胖墩”，有些同学提议我吃减脂餐，既可以减少脂肪摄入，又有很好的口感。有个同学甚至建议从我的大腿中割下几斤肉来卖，这样也能帮助我减肥。听到这些话，我觉得非常的生气，真的想冲上去教训那个家伙一顿。

总而言之，我到底做错了什么呢？我不是胖了，而是太过忧虑体重问题。