帮助爸爸戒烟作文（通用25篇）

那天早晨，阳光明媚，空气中弥漫着清新的草木香味。突然，门铃声响起，原来是爸爸回来了！我和妈妈心里一紧，以为又是爸爸出问题了。

爸爸走进来，手里拿着一张考试卷子，脸上的表情有些紧张。我知道这是他为了戒烟而考的。看着爸爸的样子，我不禁感到一阵酸楚。毕竟，我也是因为抽烟而影响到了他的健康啊！

接过试卷，我忍不住哭了起来。我知道，爸爸是爱我的，但他现在却不能给我一个安静的生活环境。我无法理解，为什么人们总要为了自己的利益，忽视掉身边人的感受？

我想起了那句歇后语：“亲人吸烟，家人心碎。”这句话让我深感痛心。我想告诉爸爸：“您不是一个人在战斗，您的家人也在为您的健康付出努力。”

从那以后，我开始尽力改变自己，尽量减少吸烟的行为。虽然过程很艰难，但我始终坚信只要我们用心去爱护别人，就能赢得别人的尊重和爱戴。

我希望通过这次经历，能让爸爸明白吸烟的危害，并且鼓励他尝试戒烟。我相信，只要我们都愿意付出努力，世界将会变得更加美好。

　　帮助爸爸戒烟作文 1

爸爸是一个烟鬼，每天只要有他走过的地方，都能闻到浓重的烟味，他的手指上总会沾染着黄色的烟草末。虽然我们多次提醒他戒烟，但收效甚微。我决定再寻找一个解决方法。

这一天下午，我在小区门口玩耍，突然传来一阵“喀喀喀喀”的叫声。这是什么声音呢？好奇心驱使我走向声音来源处。原来是一对躲在石缝里的小昆虫在唱歌。多么美妙的音乐啊！小动物们似乎毫不在意，尽情地歌唱。忽然我想到一个问题：有什么方法可以帮他们停止歌声呢？

我赶紧回到家，拿出两个瓶子，小心翼翼地靠近这两只蝈蝈，轻轻地把它们关进瓶子中。我知道这样做是徒劳的，因为它们显然并不愿意被束缚。但我还是想试试看。

我回到书房，取出一根烟并点燃。这时，爸爸走过来问我：“你在做什么？”我说：“看看你们。”我把香烟放入一个瓶子中，然后观察了一会儿。没过多久，那个小盒子里的蝈蝈开始变得迟钝起来，仿佛它的步伐已经放慢了许多。而另一个盒子中的蝈蝈仍然精力充沛地跳动着。

看到这一幕，爸爸恍然大悟，他说：“女儿，原来你是用这种方式让我戒烟啊！”我笑着告诉他：“是的，我想让你爸爸明白吸烟的危害。”爸爸开心地说：“你真聪明，女儿！”

自从那天以后，爸爸再也没有抽烟了。我对他说：“爸爸，你的付出终于得到了回报！”爸爸欣慰地点点头。他知道我已经长大了，能够理解他的心意，也为他的努力感到骄傲。

　　帮助爸爸戒烟作文 2

今天晚上，小明在客厅里“游手好闲”，他对我说道：“别再玩游戏了，我现在就要帮你戒掉游戏瘾。”我生气地回应道：“不行，你不能再玩游戏了，我们要全心全意学习。”小明顿时脸色阴沉。

突然，小明觉得有点肚子疼，于是想去卫生间。我急忙叫他去，只见他偷偷摸摸地躲进卫生间的角落抽烟。我忍不住大声喊道：“你怎么这么狡猾？难道不怕被抓到吗？”小明紧张得脸红通通的，但他还是硬着头皮冲向卫生间，随后听到门外传来一阵咳嗽声。

我心里很着急，悄悄走过去一看，原来小明偷偷藏在卫生间的一个隐蔽的地方抽烟呢。我愤怒地质问他：“你怎么会这样做？”小明尴尬地点点头，“我只是想消磨一下时间。”我越发气愤，一把抢过他的打火机和烟，准备好好教训他一顿。

饭后，我对妈妈抱怨道：“从今天起，一个月只能吸烟一次，多一支就会受到惩罚。”爸爸反驳道：“抗议无效！”我和妈妈异口同声地说：“抗议无效！”

最终，爸爸遵守了我的规定，抽烟的次数大大减少，身体状况也有了明显的改善。我开心地笑了起来，感谢有这样一位严格的爸爸。

　　帮助爸爸戒烟作文 3

爸爸特别喜欢吃烟，每天可以抽一包。每次我和他逛商场，他都会显得精神焕发，让我十分头痛。

有一天，我不想再继续让爸爸吸二手烟了，否则我的肺会变得暗淡无光。他下午还带我去广场购物，一上车他又开始抽烟。看到他嘴里冒出白色的烟雾，我的眉头紧锁，灵机一动。

在去广场的路上，我打算去最近的便利店买点东西。刚到便利店门口，我就赶紧跑进去买了一些胡椒粉。然后趁爸爸不注意的时候，我把胡椒粉撒在他的烟上。

当我偷偷离开停车场时，我忍不住笑了起来。爸爸惊讶地看着我，不知道我在做什么。他也拿出了一支烟，悠闲地抽了起来。我笑着对他说：“咳，咳……这味道是什么？刚才我还觉得很好呢。”

其实，是我把胡椒粉弄到爸爸的烟上了。我心里默默地笑了起来。看来，我的嘴巴就像一个顽皮的小孩子，总喜欢做一些让人意想不到的事情。

爸爸看了我很开心的样子，也有些害羞。他低声对我道歉，并承诺以后不再吸烟了。

从此以后，爸爸的烟量明显减少，因为他怕我会再次生产出“辣香烟”。这个聪明的想法让我赢得了爸爸的欢心。

　　帮助爸爸戒烟作文 4

　　我的爸爸是个地地道道的烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不如以前了，脸色被折磨得蜡黄，洁白的牙齿蒙受了“不白之冤”——黑黄，连夹烟的两根手指也遭受了“黑客”的袭击——黄黄的.。我真为爸爸的身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼！就不怕他戒不掉。

　　我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我蹑手蹑脚地“潜入”了爸爸的卧室。我想：烟一定在衣兜里，我伸手过去摸，哈！烟盒。突然，爸爸动弹了一下，我立刻把手缩了回来。还好，爸爸只是翻个身，又呼呼大睡起来。我又一次把手伸进爸爸的衣兜，以迅雷不及掩耳之势掏出了烟，然后悄悄地溜了出去，回到我的小房间立即把“罪魁祸首”——烟，藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。嘻嘻！我自以为出师得力呢！可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他没办法啊！

　　看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：扔打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就去打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一咬牙，一跺脚，就把“帮凶”——打火机“发配”到垃圾箱里。嘿嘿！我自以为这一招可以奏效，可万万没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉！可真让我苦笑不得啊！

　　“姜还是老的辣”啊！爸爸可真不好对付。我只好使出第三招：“杀手锏”——签合同啦！我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧！我还提出来以下要求：一、想吸烟时就含糖快。二、把烟全部上缴。三、如果发现抽烟，“承包”全部家务。爸爸看了看，并对我说：“好小子，竟用家务活来对付我，服了你了，”在百般无奈之下，爸爸终于签了字。我和爸爸不约而同地笑了。嗬！别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的“老朋友”——烟，拜拜了！我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

　　耶！爸爸戒掉了烟，我功不可没吧！

　　帮助爸爸戒烟作文 5

　　帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些毅力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力，终于帮爸爸成功戒烟。

　　爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。

　　首先，我想到了一个好办法——让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的的——文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不在意地对我说：“我离那一步还远着那！”这让我十分气愤。

　　无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉得在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办？我在背后窃笑。可谁知爸爸找不着打火机的时候，他灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的“热情”。

　　怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法——藏烟。这不，爸爸又要吸他的.饭后一根烟了，我迅速盖住烟，顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟哪？”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我。我用恳求的眼神望着他说：“求你别吸了！行吗？”爸爸似乎被我的用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！

　　成功了！爸爸终于戒烟了，看来做什么事都要动脑筋，肯花功夫才行！

　　帮助爸爸戒烟作文 6

　　嫩蓝的天空像一大块美丽透明的蓝宝石，朵朵白云镶嵌其中，美不胜收。小鸟正在居民楼之间自由自在地飞翔，几缕轻烟像轻纱一样漂浮在它的\'身边不对，天空怎么会飘烟呢？原来是我老爸正悠哉悠哉地坐在阳台里投放有毒气体。哎呀，美好的景色都让他破坏了。

　　我的爸爸是个老烟枪，每次吃完午饭就在阳台那儿一边抽烟一边看手机，搞得我们家里到处都云雾缭绕，好像被蒙上了一层纱似的，有时我和妈妈连呼吸都很难受，等他抽完，烟要好一会儿才会散去。这次我和妈妈成立了一个戒烟小组，一定要让爸爸戒烟成功。

　　妈妈先想出了A计划：把老爸的烟和打火机都藏起来，让他找不着，从源头扼杀爸爸抽烟的希望。我非常赞同这个主意，马上开始行动。可是最后的结果却是老爸偷偷地又买了一盒烟和一个打火机，这个办法看来不行。虽然出师不利，但是我和妈妈并不气馁，终于，我又想出了一个绝妙的Ｂ计划：我和妈妈去超市里买一堆糖果，每次老爸抽烟时就让他吃一块糖果来代替烟。没想到这个办法得到了老爸的赞扬，他说甜甜的糖果可比烟可口多了，Ｂ计划成功！慢慢地，老爸终于戒掉了抽烟的坏习惯。

　　文明城市需要大家一起努力才能创造，我很骄傲地是让老爸戒了烟，成为了一个文明的公民。同时，我也深深地感受到了一个道理：办法总比困难多，只要你肯努力去做！

　　帮助爸爸戒烟作文 7

在这个晴朗明媚的早晨，我身着崭新的裙子跟随家人欢笑着走在美丽如画的公园中。突然间，一个微弱的火光点着了我的新裙子，当我发现它已经被烧破了一个小洞时，内心充满了悲伤和痛苦。

我下定决心，一定要让爸爸戒掉吸烟的习惯。于是回家之后，我把这个消息告诉了爸爸，并试图说服他戒烟。但爸爸似乎并不关心我的感受，只是随便答应了下来。

第二天早上，我发现爸爸偷偷地在楼梯拐角处抽烟，我很生气，于是趁他午睡时，悄悄地潜入他的房间，将他的烟藏了起来。下午，看着爸爸在寻找他失踪的烟时露出尴尬的表情，我偷偷地笑出声来，说：“哈哈，看来你的烟又被偷走了。”

可能是他发现了我的举动，他抬起头，看着我神秘的笑容说：“我的烟和我的小宝贝一样可爱，我在跟我爸爸玩捉迷藏呢，你可以在房间里找到我的烟吗？”实际上即使他找不到烟，他也完全可以买个新的。

我想，或许方法就这样失效了。

然后我陷入了深深的思考，心想，“哎呀，我们又得想办法了。”我灵机一动，想起了电视广告里播放的戒烟糖。我可以借此机会，送给他一块我亲自制作的戒烟糖，只要告诉他想抽烟时可以吃一点，甜甜的。

于是，爸爸接过那包精美的戒烟糖，笑着对我说：“谢谢你，我的乖儿子，我今天打算戒烟了，你可以帮我戒一下吗？”听到爸爸的话，我高兴得跳了起来，激动地说：“爸爸，我一定会帮你戒烟的！”看到爸爸满脸的笑容，我知道我们的努力并没有白费。

从那天起，我再也没有看到爸爸吸烟了。他知道我已经为他设定了计划，相信他会成功戒烟的。而我也感到无比幸福，因为我可以通过自己的努力，帮助爸爸戒掉他最深的欲望之一——吸烟。

　　帮助爸爸戒烟作文 8

有些人有时候会发现自己有些时候会无法控制自己。在这种情况下，他们会变得吸烟，并且每天可能会抽几盒。这可能会让人感到非常困扰。

在这个寒假的一个晚上，他的父母提出了一个建议：不要吸烟了。他们认为这是一个很健康的决定。大家也都同意这个建议，并且表示自己会下定决心戒烟。然而，在那一刻，他的父亲还在不断地吸烟。虽然他的母亲去了商店买了一些戒烟糖果，但是当他边吃糖果边抽烟时，他的父亲仍然选择吸烟。因此，他的母亲只有尽力说服他去医院接受治疗。

最后，经过三个月的努力，他的父亲终于不再吸烟了。他的母亲很高兴地宣布，由于他成功地戒掉了吸烟，所以他今晚可以开始为家人做饭了。

尽管他戒烟了，但是有一天，他的父亲在床上开始咳嗽。他的母亲立刻掀开了被子，发现他在床上不停地咳嗽。她感到非常生气，因为她的父亲之前并没有提到他会吸烟。她责备自己的父亲，并询问他是为什么又抽烟了。他向她解释说他已经下了戒烟的决心，所以不需要去医院。

那个晚上，他的母亲和大家一起开会，讨论如何帮助他的父亲戒烟。他的哥哥提出了一个好主意，他打算在学校里借一台游戏机给他的父亲玩。每个人都赞同这个想法，认为这个游戏机一定会让他的父亲忘记吸烟。

然后，他的哥哥带走了那台游戏机，和他的父亲一起玩耍。在玩游戏的过程中，他的父亲甚至忘记了吸烟的事实。过了几个小时以后，他的父亲告诉他的母亲，他已经去了外面散步。结果他一走出去就开始咳嗽，看起来像是在吸烟一样。他的母亲们都摇头，说他又是吸烟鬼。

最后，这个故事就结束了。你的家里有没有过这样的“烟王”父亲呢？如果有的话，也来分享一下你们的故事吧！

　　帮助爸爸戒烟作文 9

我的妈妈非常热爱吸烟，每天至少需要吸一包烟，而且她一旦不抽烟，就无法忍受，她会在家里的每一个角落寻找香烟，甚至连一根小小的烟蒂都不会放过。妈妈常常劝告爸爸不要吸烟，但她就是不听。所以这个问题让大家都很头疼，每当妈妈提起爸爸吸烟的事时，爸爸总是会插嘴说：“我抽的是长寿烟，我已经把它抽光了，我现在身体健康，不需要再吸烟了。”我们全家人都觉得爸爸这种因吸烟上瘾，屡教不改的行为非常丢人，所以我们给他起了个外号——“烟鬼”。

有一天，妈妈问我要如何帮助爸爸戒烟。我回答道：“应该先把他的所有香烟全部收起来。”然后妈妈就把爸爸所有的香烟都带回了学校，并且锁在了柜子里，但爸爸表面上假装不抽，实际上却偷偷在家里抽。

有一次，我和妈妈从外面回家，我先跑回家，而妈妈则在楼下的车库门口放下电动车。当我来到家门口的时候，发现门前的大门并没有打开，而是被人打开了，而爷爷正在里面。我突然意识到，是我太大意了，没有看清楚有人在家。就在这个时候，大门慢慢被打开了，出现在我面前的并不是爷爷，而是一个烟雾缭绕的画面，充满了烟味。我不禁疑惑，这是不是传说中的“烟雾弹”呢？

在这场误会之后，我发现那股烟味竟然是爸爸自己放的，因为他在家里闲来无聊，才点燃了一根烟。而他之所以能够如此轻松自如地抽出烟来，是因为他已经学会了如何控制自己的呼吸和动作，从而达到了吸烟的目的。

当我们看到这一切的时候，我和妈妈都感到非常的惊讶。我们决定为爸爸找到一种新的方法来控制自己的烟草习惯，最终我们找到了一款新型、有效的戒烟糖果。经过几次疗程的治疗，爸爸已经彻底告别了他的烟草习惯，他重新找回了健康的生活状态。那一天，我们全家就像过节一样欢乐。

　　帮助爸爸戒烟作文 10

我通过妈妈的手机看到了一个视频，视频中提到吸烟对健康有危害，并且抽一根烟就会缩短五分之一的生命时间。这个视频让我想起了爸爸非常喜欢吸烟的情况。为了解决这个问题，我决定帮助爸爸戒烟。

为了让爸爸戒烟，我和其他家人一同开展了一项艰巨的任务。我们制定了全方位无死角和全天候的检查计划。然而，帮我爸爸戒烟就像解决数学难题一样，耗费了我的大脑，每天我在和爸爸争夺胜利。我设法把爸爸所有的烟都放在自己的房间里，但爸爸还是会出去偷偷购买香烟抽。我提议给他一些零花钱，但我妈妈却认为爸爸在外面工作，口袋里没有足够的现金。

有一天，老师布置了一个任务让我们观察植物的成长情况。当妈妈让我种植大蒜时，我发现爸爸偷偷藏着一根烟藏在了一个空花盆里。我把烟换到了其他的地方，然后趁爸爸找烟的时候，假装不知道他在寻找什么。第二天当我看到爸爸又来找烟，我并没有多问，只是说他正在找什么东西。

我知道作为一个孩子，我不应该插手大人的事情，但是为了帮助爸爸戒烟，我决定坚持下去。我爱爸爸，所以我认为我的做法是对的。

　　帮助爸爸戒烟作文 11

每一段文字都是一个人对于生活经历的分享，通过各种各样的方式来表达他们的想法和感受。其中，“每一个孩子都自己的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，你们帮助他们吗？”这个句子虽然没有变化，但是每个孩子的父母都有可能被问到这个问题。\"记得在已给酷热的上午\"这一段是回忆起过去的某个特殊时刻，而\"爸爸让我去给她买两盒烟\"这句话并没有改变。\"你说爸爸你怎么还吸烟呢？爸爸说：“怎么了。”我说：“你没看见烟盒上写的吸烟有害身体的\'吗？还有电视上的新闻也说过。爸爸生气的说：“知道了。妈妈说：戒烟也是好事。”我和妈妈商量一给计划，那就是给爸爸戒烟，我是管监督爸爸的，妈妈是管给我们做好吃的。我们帮爸爸戒烟一共有五天，第一天，我和爸爸在看电视，妈妈不在家，爸爸突然要去拿一个东西，我自言自语着说那会是什么呢？不管了我答应了妈妈要帮助爸爸戒烟的。我急忙的跑过去一看原来是爸爸在抽烟，我生气的说：“爸爸你在干嘛呢？爸爸说：“没什么，没什么。”这是妈妈回来了，还给我们买了许多水果，过了一会，妈妈叫我和爸爸来吃水果。爸爸说：“走，去吃水果咯？我说：“好吧。”这一段的文字描述了一家人为了帮助父亲戒烟而采取的一系列行动。\"自从我发现爸爸抽的时候就不敢抽了。过了五天，爸爸和我一起打字、玩耍、写字。妈妈说：嘿”你戒烟成功了，我说：“爸爸你真棒。”爸爸说：“那还不亏了你们，之前你们不然我吸烟，我还对你们大发雷霆，对不起，对不起。我和妈妈一同说：“我们原谅你。”这一段的文字描述了经过五天的努力之后，父亲开始主动戒烟的过程。\"现在你们是不是已经知道了，怎么样，不错吗？\"这一段文字总结了整个故事的结果，表达了家庭成员之间的理解和宽容。

　　帮助爸爸戒烟作文 12

爸爸整天痴迷于吸烟，我和妈妈尝试多次劝说他不要吸烟，但爸爸却无动于衷。然而这一天，一场突如其来的变故让爸爸无法抗拒烟的诱惑。

那天，爸爸随手扔掉了家中所有的废纸，这些纸正是他的工作所需。看到这种情况，我突然灵机一动，想出了一个绝妙的方法——把所有的空表格收集起来，并将它们粘贴在一个文件夹里。然后，我将其中一张表格用修正带涂得面目全非。涂抹完毕后，我开始详细地制作吸烟记录表。在这个过程中，我在最上方的空白格子里标注了一些醒目的关键词：天数、次数、总数以及是否超标。

完成后，我迫不及待地把这些记录表展示给了爸爸。爸爸看着眼前的一切，满脸的惊讶。见此情景，我严肃地说：“从现在起，无论你抽多少根烟，都要在记录本上打勾表示已经吸过。连续超过两次，那你就被定义为超标的。”爸爸连连点头表示接受。

那一天，我有幸目睹了一场激烈的足球比赛。爸爸正在客厅观战，而我则选择留在卧室读书。不久之后，厨房传来一阵烟味，爸爸竟然偷偷抽烟了。我顿时怒不可遏，就在表格上直接写下了一个标记。

爸爸看了之后惊愕不已，为了让家人能看到他的抽烟行为，我将电脑和手机通过无线网络连在一起，开启了录影功能。录制结束后，我重新查看了那条记录。这次爸爸再也没有抽烟了，我对自己的表现感到满意。

这样一来，父亲的抽烟频率逐渐减少，烟味也随之逐渐消散。

　　帮助爸爸戒烟作文 13

文本：烟，对于许多人来说，都是一个糟糕的东西。吸烟不仅会对身体造成伤害，甚至可能会引发癌症。为了帮助爸爸戒掉烟，我和妈妈决定从今天开始。实际上，爸爸的烟瘾并不重，只是每天最少抽一根而已。

当我们在紧张地完成家务活时，突然闻到了一种刺鼻的烟味。我们试图寻找来源，但却没有找到爸爸。于是在筋疲力尽后，我们决定暂时放下手头的事情，去看看发生了什么。

然而令人意想不到的是，当我们下楼看到爸爸正在床上悠闲地抽烟时，我和妈妈忍不住笑了出来。我们无奈地低声说：“快来看看，这可是爸爸的钱哪！”爸爸一时无法理解我们的举动，有些惊愕。但当他看到我们严肃的表情时，不禁露出一丝尴尬的笑容。

然而，这种尴尬并未持续太久。我和妈妈立刻严厉地指责他，并让他承认错误。他说：“姑娘们，我知道你们想要帮我戒烟，但是作为男人，我们也应该对自己的健康负责。”他用力地点点头，脸上的尴尬感逐渐消失。

自那以后，爸爸的日子更加困难，他每周只能抽一次烟。尽管如此，他仍然努力抵抗，坚持戒烟。在这个过程中，我和妈妈付出了很多努力，但也收获了许多。

如今，爸爸已经不再是那个满身烟味的人，他烟也不再是他生活的唯一乐趣。他现在已经能够在适当的时候稍微放松一下，不再去追求那些微不足道的刺激。

回顾这段经历，我和妈妈深感欣慰，因为我们最终实现了目标，帮助爸爸成功戒掉了烟。这是一个新的起点，让我们更加明白，只要有决心，没有什么是不能克服的。

　　帮助爸爸戒烟作文 14

我有个慈祥的父亲，但是他有个坏习惯：他喝酒！每当我们坐在一起时，总能看到桌子上有一瓶酒静静地躺在那里，空气中弥漫着一种苦涩的味道，仿佛整个屋顶都被酒的气味熏得黄黄的。

我和母亲经常警告父亲不要喝酒，但父亲就是不听。每次看到他在悠闲地品味那杯酒，我和母亲都束手无策。

有一天，我看到了一个人。这个人，让我大吃一惊。他说这是一种危险的化学物质——尼古丁。一口就足以使人的生命缩短五秒钟，而且还能让人变成肺癌。这是多么可怕的一种烟！

为了父亲的健康，我决定帮他戒酒。那天，我早早地回到了家，把这个消息告诉了我的父亲。爸爸看完后脸色有些难堪。他说：“我从小就喜欢喝酒，可我却怎么也戒不掉。”我说：“你一定要戒，不然你的身体就会垮掉。”

于是，我耐心地劝说着父亲，并且帮父亲买了很多戒酒的药品。尽管一开始并不奏效，但我还是坚持下去了。过了一个月，我发现父亲真的开始戒酒了。每一次打开家门，都可以闻到清新的空气。

从那以后，我再也不敢在家里发现任何酒瓶了。我相信，只要我和我的父母一起努力，我们的家庭就会变得越来越美好。

　　帮助爸爸戒烟作文 15

　　众所周知，海门不仅是一个文明城市，更是一个全国闻名的卫生城市，为了积极响应所在城市的文明卫生口号以及希望爸爸拥有健康的身体，时刻保持良好的状态，我决定帮助爸爸戒烟！

　　我开始实施早已悄悄准备好的计划，那天，爸爸如往常一样静静地坐在沙发上看电视，我装作若无其事的样子走了过去随意地坐在了他身边，余光却瞥到他正抽着自己心爱的香烟，一阵阵烟雾断断续续地从爸爸的口中弥漫开来，在空气中氤氲着，渐渐迷蒙了我的视线，咳咳咳我故意装作咳嗽，用手捂着嘴，爸爸瞅了我一眼，好像意识到了什么，马上把正在燃烧的烟头扔到了烟灰缸里并轻轻掐灭了烟头。这时，我问：爸爸，你能不抽烟吗？吸烟不仅对您的身体有害，同时也会影响家人的.健康。同时，我拿出了平板电脑，打开已搜好的图片。上面是长期吸烟后的一个人的肺的变化过程，从原本鲜红色的肺逐渐转变成又黑又丑的，而且家人吸的二手烟危害更大，爸爸似乎意识到了事情的严重性，看后自言自语道：是该戒烟了。我的目的达到了，嘴角微微上扬，露出了满意的笑容。

　　第二天，爸爸还不太习惯没有烟味的生活，显得特别难受，我就陪爸爸看电视，逛商场，看书画画，让他接触不到有烟的地方。又过了几天，爸爸身上原有的烟味，开始变淡了，变没了。本来每天早上起床后咳嗽的爸爸也不咳嗽了。一个星期后，我感觉爸爸的脸色渐渐红润了，我问爸爸现在不抽烟难受吗？爸爸告诉我，第一天，二天很想抽，五，六天后就慢慢觉得无所谓了。

　　我完成了我的目的，爸爸成功戒了烟，有了一个好身体，我也为环境做了一点小贡献！

　　帮助爸爸戒烟作文 16

从小到大，妈妈是最疼我的，我对妈妈提出任何要求，妈妈都会爽快的答应我，所以我很喜欢妈妈，不过，妈妈身上有一点我不喜欢，那就是抽烟。

虽然妈妈吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当妈妈外出的时候都会吸许多的烟，每次回家她身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。

那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉妈妈：“明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知妈妈白了我一眼，没有出声。第二天，妈妈还是在吸烟，让我很失望。

中午上学是，我的同学告诉我，他妈妈因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了妈妈，妈妈听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了!”听了爸爸这句话，我非常高兴。

朋友们，你们的身边有没有家人亲戚有人抽烟吗?如果有，一定要叫他们戒烟，因为吸烟的危害是巨大的。

　　帮助爸爸戒烟作文 17

5月31日的世界无烟日到了，妈妈告诉我：“这是无烟日，我们不能接受任何烟草的诱惑！”我想问妈妈：“作为一个小孩，我能拒绝吸烟吗？为什么还要给爸爸吸烟？”妈妈解释道：“这是因为爸爸吸烟，他的二手烟会对我们造成伤害，所以我们决定帮你爸爸戒烟。”

为了帮助爸爸，我和妈妈决定全力以赴。首先，我用言语说服爸爸：“爸爸，你知道吗，全球每年有500万人因为吸烟而死亡，这是一个多么可怕的数据。”“我以为爸爸会拒绝吸烟，因为你们全家人都身体健康。”可是，爸爸的回答并不像我期待的那样：“好的，我会戒的。”然后爸爸深深地吸了一口气，但是出来的只有烟雾。

看着爸爸这样坚决的态度，我决定换一种策略。我告诉妈妈：“妈妈，你可以帮我爸爸收拾一下他的烟蒂，看他还会继续吸烟吗？”妈妈赞同了我的提议，并开始收拾爸爸的烟蒂。

经过一段时间的努力，我们成功地把爸爸的烟蒂全部收走了。晚上，爸爸告诉我们他今天吃得比较多，所以他需要出去散步。虽然这个理由听起来很合理，但我还是坚决地阻止了爸爸：“爸爸，你想出去是为了买烟，那我去帮您一起去。”然而，爸爸似乎并不在乎，他硬是要给我一根烟。看到爸爸如此固执的态度，我毫不犹豫地给了他一根烟，然后把它交给了妈妈。

通过这次行动，我相信爸爸一定会戒烟的。

　　帮助爸爸戒烟作文 18

抽烟那更是对身体百害而无一利，但是我仍然有众多的兄弟姐妹热爱这项活动，他们有着各种各样的原因，有些是为了忘记忧愁，有些是为了放松身心，有些是为了寻求刺激。尽管他们的初衷不同，但他们都乐在其中，就像我爸爸一样。

以前我曾经是我的“大烟鬼”，我在家里的时候只要看见爸爸拿出烟来，我就毫不犹豫地扑上前去抢过来，而且还责问他：“为什么又抽了起来呢？你昨天才发誓再也不抽了！”爸爸无奈地叹了一口气，然后尴尬地笑了笑说：“我知道，我知道。”我一把夺过他的烟，大声喊道：“不许抽烟！你知道吗？吸烟会伤害你的肺部，还会引发一些严重的疾病，甚至是肺癌。”

“你这个自私的孩子，你说了多少次我已经戒烟了，你还抽烟？”爸爸气愤地说着。我也不甘示弱，反驳道：“如果你坚持不住的话，就把你的烟都给我吧！”

爸爸这时候拿出了他的秘密武器——两盒已经偷偷藏在他的手心里的烟。看着爸爸欲言又止的样子，我心生好奇，于是接过烟，仔细地品味了一下。突然，我觉得一种强烈的恶心感涌上了心头，我赶紧吐了出来。

看着爸爸痛苦的表情，我想起了妈妈的话：“吸烟只会让人感到孤独和无聊，只有真正的健康才是最重要的。”我深深地吸了一口气，然后举杯向爸爸表示感谢，同时他也答应以后再也不抽烟了。从那以后，我们的家庭气氛变得更加和谐，大家都更加珍惜彼此的健康。让我们一起呼吁：为了我们自己和周围人的健康，请所有吸烟者都赶快戒烟吧！

　　帮助爸爸戒烟作文 19

我的妈妈是个爱抽烟的老家伙。为了让她戒掉这个习惯，我和她全家真是煞费苦心，但就是没能成功。每当夜幕降临的时候，她就会一边吃饭，一边吞云吐雾。

有一天晚上，我回家后发现妈妈竟然还在抽。我立刻跑到厨房，看着她嘴巴里还沾满了烟草。我再也忍受不住了，于是我跟妈妈商量了一下。

当天晚上，我回到家里，一见到她就在沙发上抽烟，我就火冒三丈地吼道：“你怎么可以在吃饭的时候抽烟？”她听了之后也大声地反驳我说：“你这个女人怎么能抽烟呢？特别是你，一个女人就应该不能抽烟！”

接着，我又问她：“为什么不能抽烟呢？这个世界上的女性那么多，她们都会抽烟！”

然后，爸爸也跟着指责我：“你不应该抽烟，绝对不应该。”而我则振振有词地说：“那你就以后不要再抽烟吧。”

最后，妈妈无奈地点点头，对我说：“好吧，我以后再也不抽烟了。不过请你记住，你应该随时提醒我注意自己的行为。”我开心地叫起来：“爸爸戒烟了！我们的计划终于成功了！爸爸万岁万万岁！”

　　帮助爸爸戒烟作文 20

　　过年的时候，我去奶奶家，在电视上看到一则关于戒烟的广告，广告上说：吸烟的人会得各种疾病。我也听说过，吸烟有害健康。

　　我想：爸爸现在吸烟这么厉害，我决心要帮爸爸把烟瘾戒掉。首先我把爸爸的香烟藏了起来，又给他买来一盒口香糖，当爸爸想吸烟时就让他嚼一块口香糖，这样爸爸就会忘记自己想吸烟的`事了。为了防止爸爸玩电脑时抽烟，我就给爸爸做了一幅警告牌，时刻提醒爸爸不要吸烟。

　　我想用这个计划帮爸爸慢慢把烟戒掉。

　　小朋友们，你们也要提醒自己的爸爸以后不要吸烟了。

　　帮助爸爸戒烟作文 21

我的父亲虽然是一名超级吸烟者，但他却在他的房间里被称为\"人间仙境\"，因为在这样的环境中，他的呼吸就像一首美妙的交响曲。他的习惯几乎成了家的一部分，就像是生活的一种仪式感。

有一次，我在准备睡觉的时候，偷偷潜入了父亲的房间，打算把他的烟扔掉。但当我去的时候，发现房间已经被我翻得乱七八糟，看来他已经把所有的烟都藏了起来。于是，我决定开始实施一个计划——搜索房间里的每一个角落。

首先，我把书架检查一遍，但是那里没有任何可疑的东西。然后，我又去了衣柜，结果仍然是一无所获。最后，我来到了爸爸的卧室，看见他正在认真地写字，于是我小心翼翼地接近他，然后取出了他的香烟。在给爸爸道歉之后，我鼓足勇气走进了他的卧室。

然而，爸爸看到我并没有放弃，反而微笑着对我说：“没关系，写东西的时候偶尔抽支烟不会影响你的创作。”我知道，爸爸是在利用我的好奇心来诱惑我，而我则欣然接受了。

在这个过程中，我学到了一个重要的教训——有时候，我们会因为一些意想不到的事情而陷入困境，这时，我们要保持冷静，寻找解决问题的方法，而不是逃避问题。

最终，经过这次秘密行动，我成功地阻止了父亲继续吸烟。虽然他的身体状况已经不再像以前那么糟糕，但是我不希望他再受到二手烟的危害。从此以后，我更加珍视我们的家，更加尊重和爱护我的父亲。

　　帮助爸爸戒烟作文 22

很久以前，那是一个特殊的日子，那就是世界无烟日，大家都会参加戒烟活动。我的爸爸也参加了这个活动，并成功地戒掉了烟。

那天晚上，我已经完成了作业，正准备整理爸爸的办公桌。突然，我发现桌子上放满了烟蒂，仔细一看，有二十五个。天哪，这是多么惊人的数字啊！虽然我知道爸爸抽烟很厉害，但没想到他一天竟会抽这么多，我一下就被吓得心跳加速。

说到吸烟，我的爸爸可是无人能敌。他总是在思考问题或玩游戏时吸烟，甚至在做菜的时候也不会忘记夹着一支烟。我家里经常弥漫着烟雾。听妈妈说，爸爸已经吸烟了十年，算起来已经有很长时间了。

过了一会儿，爸爸回到了家。他对我说：“今天是世界无烟日，我希望你能帮我戒烟！”我没有料到爸爸的态度如此冷淡，所以并没有答应他的请求。但是，我暗自高兴，因为我觉得我的计划应该有效果。

之后的一天，当我看到爸爸再次点燃烟的时候，我灵机一动，在一张白纸上写了一些关于吸烟的危害的信息。这一招果然奏效了，爸爸看了之后，露出了开心的笑容，他说：“我会更加注意自己是否吸烟的。”

最后，我想说的是，为了我们自己的健康，让我们一起行动起来，远离烟草吧！

　　帮助爸爸戒烟作文 23

时光荏苒，转眼间已进入2025年。新的篇章，我有两个愿望：助父亲戒烟，并且倡导全社会关注吸烟对健康的危害。作为家中的总工程师，父亲每天都离不开烟，这让他看上去更加憔悴，备受困扰。

据传说，父亲抽烟已经有十多年的历史了。作为一个有着深远职业前景的工程师，父亲的工作压力非常大，经常需要应对复杂的设计图以及部门的管理制度。为了保持清晰的思维和高效的工作效率，父亲常常通过吸烟来提神。虽然父亲说抽烟可以振奋精神和激发灵感，但他却强调它也有害健康的风险。

为了解决这个问题，我和母亲做出了许多尝试。我们购买了一些零食和口香糖送给父亲以示鼓励；同时，我们也向父亲解释吸烟的危害。然而，这些方法似乎都未能奏效。在一个意想不到的机会中，父亲竟然主动提出要戒烟！

我和母亲都欢呼雀跃，表示全力支持他这一“利国利民”的决定。原来，父亲发现吸烟不仅对自己身体有害，还会干扰家庭和睦。为了家人和谐，他毅然决然地从烟海中抽身，誓要戒掉这个习惯。

接下来的日子，我们尽力说服父亲不要再去楼下吸烟，只能在家中看电视或者阅读。每过15分钟或30分钟，我们就试图把父亲从沙发上拉下来，带他到外面散步。而当他在公园闲逛时，我会偷偷地给他一颗口香糖。母亲则在一旁不动声色地观察着他的一举一动。

时间悄然流逝，直到爸爸看完报纸，他再次来到楼下。此时，我跑去看望他，只见他正在公园亭子中安静地抽烟。尽管我知道父亲已经想要戒烟无数次，但每次看到他接近烟圈时仍然忍不住要流口水。

考虑到父亲的个人习惯和瘾性，我已经决定协助他完成戒烟过程。每次看到他和朋友们一起吸烟，我都会感到无比沮丧。与此同时，我也渴望自己和父母能助力父亲克服这个难缠的习惯。此时，窗外传来了五彩斑斓的鞭炮声，这是人们对新的一年美好期盼的体现。相信只要我们一起努力，父亲一定能成功戒烟的，我的新年愿望一定会成真。

　　帮助爸爸戒烟作文 24

这个故事讲述了一个男子如何克服自己对烟的依赖，最终成功戒烟的故事。在这个过程中，他利用了一些策略来激励自己的父亲戒烟。

首先，这位男子想起了一个方法：让他了解抽烟的危害。他开始在网上查找有关烟的伤害性和成瘾性的信息，并把这些资料分享给了他的父亲。然而，父亲对此并不在意，只是笑着说他还很远还没到那一步。

然后，男子采取了另一个手段——藏烟。他在晚餐时故意把打火机藏起来，使父亲无法使用。最后，他利用他的聪明才智，成功地把烟“牵”走，实现了父亲的愿望。

这个故事提醒我们，解决问题需要有创新思维和耐心。只有坚持下去，才能达到目标。此外，我们也应该多读一些有关健康和生活技巧的书籍，以便更好地理解世界和自身。

　　帮助爸爸戒烟作文 25

我有一位父亲，他的生活习惯极其独特。每天早晨起床的第一件事情就是抽一根烟，即使是在忙碌的一天中也不例外。他会一边吃饭，一边吸烟，没有空闲的时间也不忘抽。一天至少需要抽一包烟。

然而，看到这样的习惯，我非常担忧。因为我听说吸烟会对健康产生许多不利影响，包括肺癌。因此，我决定帮助我的父亲戒烟。

当这个想法在我心中萌芽时，我就开始了行动。我每天都提前回家，看到父亲还在抽烟，我便抢过他手里的香烟，并且告诉他吸烟对身体不好。他看起来很惊讶，但并没有阻止我。

晚上回家，看到父亲还在抽烟，我感到非常的沮丧。我走进房间，大声说道：“爸爸，你应该戒烟了。抽烟不仅对你的身体健康有害，还会影响你的睡眠质量。”

听到我这样说，父亲显得有些无奈。他说：“小孩子不懂事，快去写作业吧。”我看着他坚定的眼神，只能默默地去做作业。

在学校里，我已经知道了吸烟会对身体产生的种种危害。我知道，如果自己不尝试戒烟，可能会导致自己的健康受到更大的威胁。因此，我下定决心一定要帮助我的父亲戒烟。

最后的日子来临了，我和奶奶一起监督着父亲，还给他买了一包戒烟糖。每当我想起父亲抽烟的情况，我会提醒他要注意身体健康。渐渐地，父亲真的戒掉了烟。

看着他脸色逐渐变红，我可以感受到他的喜悦。他知道，我一直在努力，而且我是真心实意的想帮助他戒掉烟。这是我能做的最好的事情。只要付出足够的努力，就可以战胜一切困难。