爱眼朗诵稿1
在快速变化和不断变革的新时代，大家总免不了要接触或使用朗诵稿吧，朗诵，一般都在舞台上，在大庭广众之中进行。
爱眼朗诵稿1 篇1
那双眼睛
是蔚蓝洗过的新月
在我心头闪烁
遥远的梦
伴一汪春水
流进清晰的河
青烟笼罩的远黛
在柔美的月光里深邃
晚归的翠鸟
从疏林间静静飞过
该用多美的水晶
测量你的清纯？
该用多高的精度
记录你的深湛？
一丝笑意
是蒙娜丽莎的秘密
几分温润
是沉鱼落雁的答案
你沉静的窗里
掩藏着圣洁的神秘和
高雅的风华
二月的春风在那里拂过
六月的芰荷在那里开过
天山的\'雪花飘过
香山的红叶落过
萧史的笛声在那里响过
屈子的九歌在那里唱过
太白的兰浆在那里划过
沧桑走过，铅华走过
而婴孩儿的纯真
总是你不变的底色
不敢截那一束温柔的光
怕在我掌心濡染
不敢掬那一滴轻盈的泪
怕将我身心熔化
风儿轻轻
紫罗兰静静
而我
已伴着朦胧的梦
醉倒在你的
―――窗下
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爱眼朗诵稿1 篇2
亲爱的同学们：
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢？
保健专家建议：
1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
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爱眼朗诵稿1 篇3
人人心中都有一汪清泉，洗濯你的灵魂，滋润着你的生命。只是因为日常的琐碎生活的纷杂，才掩蔽了她的环佩妙音，朦胧了她的清碧透明。
夜阑人静，天籁无声。每逢这个时刻，你才能卸下沉重的面具，拆去心园的栅栏，真实地审视自己，在生命的深处，你终于倾听到一丝悠然的脆鸣。这是一首真善美的诗。像甘霖，像春风，柔慢而隽永。
月隐星现，露重风轻。每逢这个时候，你才能正视裸露的良知的，走出世俗的樊箱，在灵魂的高处，你终于感念到一波必然的律动。这是一支真善美的歌啊！像皓月，像秋阳，淡泊而宁静。
逆风逆旅的你，每当回望身后的坎坷与泥泞的，一道一道，一程又一程，你的心泉便豁然翻涌……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也并不意味着扼杀成功！世上没什么永恒的侥幸让你永远的沾沾自喜，世上又有什么永恒的不幸让你永久地痛不欲生？
生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以春风得意时多些缅想，只要别背叛美丽的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！
用心泉熄灭如火的嫉妒，用心泉冲尽如尘的虚荣，生命才会获得无限的轻松。絮絮低语的心泉明白地告诉你：人心并不是你想像得那样险恶丛生，生活也不像你渲染得那般黯淡沉重！
远离卑劣的倾轧，躲开世俗的纷争，走近丁冬的心泉，倾听心泉丁冬……
重温一抺美丽的心情；抚慰一颗疲惫的心灵；回首一段巷凉的人生。
倾听心泉，让思想走向深刻纯净；倾听心泉，让生命愈加丰盈生动。
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爱眼朗诵稿1 篇4
酝酿了很多天，很想写点关于生命的话题。
最近发生了很多事，让我无力招架。若在古代，我也许只是个弱不禁风的平庸女子，倘若有一点点风吹草动，必定慌不择路，也许就是躲在屏风后面战战兢兢的角色。
很明白，生命中有太多不可承受之轻，和情感的模式如出一辙。
我们不是智者，而且即便是智者，也没有权利对任何人的生命以及生活做出任何评价。因为每个人都有自己的生活方式，每个生活方式都以自己独特的轨迹或平淡无奇或轰轰烈烈的进行着，以期待和生命中每一个瞬间不期而遇、和每一个转折狭路相逢。
有一句话很能昭示命运与挫折的胜负：狭路相逢勇者胜。必定是勇敢的人才能在不幸遭遇之后迎风屹立，面带微笑的。
然而，又有多少人能分得清生命中哪些是轻，哪些是重呢?轻者，是不是指那些毫无意义的举动?重者，是不是指那些精神上的担当?我的话来说，所谓轻就是不值得爱的，所谓重就是所有包含着爱的。
我很喜欢三毛的一句话：一个有责任的人，是没有死亡的权利的。
所以我一直觉得，只要是人，只要你活着，你就没有死亡的权利。再甚，你甚至不能有任何死亡的念头。
你有你的家人，有你的亲戚，有你的朋友，当然，还有你的敌人。对于亲朋，你是有责任的;对于敌人，你更是有责任的。你自轻生命，就是对家人的不负责任，就是敌人的帮凶。
你的生命再轻，这世上总有爱你的，也总有你爱的吧!
好吧，就算你什么都没有，那也总有天地万物吧!总有一方水土可以活人的。
想起一个化小人的故事，说的是一个女子总是觉得自己的前途及生活中处处都是小人，于是偶然得到一个神方，在一个隐秘肮脏的巷弄里找到一个和环境同样丑恶的巫师。女子付出了很多金钱，于是化掉了不同时间出现在她生活中的小人。自然，她的前途一片光明。直到后来，她有了自己的女儿。她发现自己化来化去，女儿竟是自己最大的小人。这个女儿刁蛮任性、跋扈无理。女子找到巫师，请求帮助。巫师指一明路：要想化掉这个小人，也未尝不可，只是要用你女儿的生命做酬金，而且这个小人化去，一生顺利。女子内心痛苦纠结，很多天都在矛盾中，有一天，女儿和她大吵大闹，无意间摔破了一个杯子。这让她想起年轻时的自己，以后的日子里，她竭尽所有的\'爱来感化女儿、教导女儿。终于，她自己化了生命中最大的、也是最后的小人。
之所以想起这个故事，之所以对生命有了微乎其微的觉悟，其实是因为舅舅的去世。舅舅和故事中的女子颇为相似的地方便是：生命中最重要的人，竟是自己的小人。
只是，舅舅无奈，他没有选择，所以他选择陪他生，陪他死。也许，死亡在某种意义上来说也是一种解脱。
每忆及此，我的难过才不会太强烈。
与此同时，我对另一个生命强烈愤慨，几近怨恨。
小小年纪，不懂得珍惜自己的生命也算罢了，竟然不念及父母给予生命、抚育成长的恩情。说少不经事，也许可以称作赞美。我只能说人性泯灭更加贴切。年轻的心一旦被怨恨、嫉妒、谎言、报复等恶毒的思想所占据，我不知道还有没有一个灵魂可以感化他的心灵。
我承认，那一期间，我的理智也充满愤懑。我无力摆脱这种心态，于是我发泄，我从书中找答案。
什么怨憎会，什么爱别离，什么什么都不能使我摆脱梦魇。那几天，我每天做恶梦。每个人都口口声声说能看透生死，可是真的经历，都难以接受生离死别。这和十字路口看见的车祸不同，其时你看见流血，看见生命消逝，只会惋惜哀叹。亲人，打断骨头连着筋的，即使是听闻恶讯，也会全身瘫软，痛彻心扉。
我经常自己形容自己是没有心肝肺的，所以我的痛苦不会很长。
怀念，就让它留在心里。想念的人，一样会活在记忆中。
我也许只是接受不了以这样的方式结束。算得上是轰轰烈烈了，但那是凄惨。也许留给人们是太多的话柄。
痛苦也是有时效的，事已至此，死者已矣，过度纠结，只能使自己更加萎顿颓废。
生命，给了我们太多，幸运的、不幸的，每一种都是历练。我们能做的，也只有回报给生命同样多的，可以是精彩的，可以是乏味的。只要我们是用了心的，每一天都是我们赚的。就像说：简单的生活，何尝不是一种华丽的冒险。
生命，其实就是用着心，继续冒险。每一次冒险，我们就更加成熟。
前提是，只要生命在。
生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。这是美好的愿望。生存，每一个炫灿的瞬间各不相同。至于死亡，也许只有泰戈尔才能让死亡这么端庄安详。
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爱眼朗诵稿1 篇5
师：三年前
在热烈的掌声中
你们一群快乐的小小鸟
飞进这新奇的幼儿园
生：三年后
在激动话别的掌声中
我们这群长大的小小鸟
将离开这难忘的幼儿园
师：今天
是你们最后一次站在这里
和老师小朋友在一起
再过几天，你们就要展开双翅
到高远的天空飞翔
生：今天
我们全体小朋友
才突然发现
和老师妈妈三年的共同生活
原来，只是太短的相聚
师：有相聚就有分离
在你展翅高飞时
你一定还记得
那带着体温的小椅子
那溢着芳香的小睡床
那可口的饭菜
那香甜的点心
生：在我展翅高飞时
我一定忘不了
老师妈妈温暖的话语
慈祥的面容
伙伴间亲密的友情
欢快的游戏
师：你们是一群小小鸟
三年过去了
如今，你们张开翅膀
期待着更高更远的飞翔
生：也许，我会飞得很远很远
远在天涯也忘不了老师妈妈
也许我会飞得很高很高
再高再大也是您培育的娃娃
师：今天是我们最后一次相聚一起
明天，我将亲手放飞
你们这群长大的小小鸟
我的心中是多么的不舍 又是多么的欢喜
生：我盼着长大又怕长大
长大了就要离开老师妈妈
明天我就要展翅高飞
我的\'心中是多么的不舍 又是多么的依恋
师：那么，就让我们
在歌声中分手 在泪水中话别
留下你们的单纯和微笑
带走我们的希望和祝福
生：再见了老师
再见了妈妈
当我长的又高又大
我还会回到幼儿园
叫您一声“老师妈妈”
师：去吧，去耕耘一片绿地
去吧，去翱翔一片蓝天
祝愿你们在今后的学习中
用辛勤的汗水换来金色的收获
生：再见了，老师
再见了，妈妈
老师---妈妈
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爱眼朗诵稿1 篇6
我总觉得
儿童节的气球
太紧束了
也许需要在里面
安上一盏灯
抑或是一根蜡烛
变成大人们所说的
纸灯笼
我拿着这气球
走在小径里
几米前的地方
都变得暗红了
这气球慢慢地
从亮到暗
从滑到皱
皱巴巴的表皮里
有黑黑的灯芯
当我走出人群的时候
我便过完了我的儿童节
几个月以后
有些孩子便能看到
遗失在草丛中的
气球、灯、蜡烛
并把它们做成
七彩斑斓的纸灯笼
搭上船儿
渡到远方
那里
人们都在城堡里过着儿童节
早上有圣诞树
中午有雪人
晚上有成群开跑的绵羊
还可以清除的看见
山上飘过的几缕白云
他们偶尔会想家
只不过多了我的陪伴
他们也感到满足了
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爱眼朗诵稿1 篇7
歌唱劳动
在城市里每一条静谧或喧闹的街衢
我歌唱一把悠然舞动的扫帚
它缄默不语，一任身体与大地亲近
擦出些胭脂，为城市梳妆
关于平凡和伟大
关于卑微与崇高
舞动的扫帚，用绝美的舞姿注释
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爱眼朗诵稿1 篇8
男：三十年斗转星移
女：三十年大江东去
男：盛世中国告诉你一个地球的惊喜
女：盛世中国告诉你一个东方的奇迹
男：我想约你行走在彩虹里
那是青藏铁路正在穿越世界屋脊
那是西气东输通向天际的呼吸
那是杭州湾跨海大桥衔接太平洋的蔚蓝色跑道
那是三峡大坝云蒸霞蔚的雄起
那是南水北调挥洒出的一行浪漫诗句
女：我想约你去新农村做客
那里的土地正翻种着时代的新绿
如歌的田野传唱着三农新曲
连续增产增收的丰收锣鼓啊
让城里打工的兄妹不想重新鼓起茶笼
去夷平城乡间千年的差距
去快乐的拓展小康人家花团锦簇的新天地
男：我想带你走进新奠基的科技园区
灿若繁星的高科技成果让未来世界触手可及
女：我想约你去航天城探秘
那里的航天人正在聚精会神为我们
筹划下一个三十年太空旅游的目的地
男：我想约你去浦东新区
站在亚洲第一高楼顶端
坐拥东海日出 云卷云舒
女：我想约你去一趟高速公路
三十年前零公里 三十年后纵横南北东西
男：我还想约你坐一次动车组
朝发夕至的梦想正在超越地球引力
女：我还想约你去港澳旅行
回归十年的紫荆花和金莲花交相辉映香飘寰宇
刚刚启动的两岸大三通啊
让亲情穿越台湾海峡直达同胞心里
男：如果你已经走遍了当今中国
那么就请你坐下来打开高清电视机
女：要不咱们就一起网上冲浪
让神奇的宽带和我们一起与世界同步呼吸
男：三十年春华秋实
女：三十年日新月异
男：盛世中国告诉你一个人间的\'传奇
女：盛世中国告诉你一个时代的瑰丽
男：今天我们同样要把一份岁月的感动送给荧屏前的你
三十年时光荏苒的大考 改变了我们集体的命运
捧起地球村崭新的履历
盛世中国一步跨进未来的行列里
女：我相信只要是生活在公元19××-20××纪年里的各族中华儿女
都会对这一路同行的四个字——改革开放
充满深深的敬意和永恒的感激
男：这份敬意是十三亿颗心跳 迸发出的幸福期冀
女：这份感激是十三亿双脚步 追逐梦想的火炬接力
男：波澜壮阔的20××就要转身离去
改革开放三十而立我们写下了最豪迈的诗句
百年一遇的冰雪灾害 8.0级的汶川特大地震
盛世中国在扛起灾难的同时
扛起了一个伟大民族复兴的奇迹
女：试问成功举办奥运 成功发射神七
不正是在20×× 不正是在我们手中
结束了长达百年的圆梦之旅
完成了期盼千年的问天壮举
男：三十年波涛之上
女：三十年征帆万里
男：盛世中国告诉你一个公开的秘密
女：盛世中国告诉你一个永恒的真理
男：解放思想实事求是 发展才是硬道理
这些最朴实的话语至今仍在引领我们开创新世纪
一个伟大时代变革的交响从此奏响了神圣的序曲
女：这是一部由十三亿人共同参与创作的春天进行曲
和弦弹奏的科学发展观
再次融入青春中国的圆舞曲
一副以人为本的和谐社会蓝图
向世界向未来 打开了盛世中国锦绣河山春光万里
男：赞美你啊辉煌三十年 盛世中国喷薄日出
女：讴歌你啊奋进三十年 盛世中国和平崛起
男：我们要大声的朗诵盛世中国
女：我们要大声的朗诵盛世中国
男：三十年沧海桑田
女：三十年春潮不息
男：中华民族正行走在伟大复兴之路上
女：亿万中华儿女正信心满怀扬帆进击
合：高歌迈向新的胜利
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