爱眼护眼诗歌朗诵稿
在发展不断提速的社会中，大家一定没少看到经典的朗诵稿吧，朗诵可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏。
爱眼护眼诗歌朗诵稿 篇1
轻轻地走着
看不到你眼睛只有我的泪水
如雨丝
流淌成哭泣的诗意
巷子的尽头
将所有的故事仓促珍藏
雨中的姑娘挥手的姿势
被我轻轻遗忘
雨中的花伞移动的人群
你的眼神我的期盼
深深地在人群深处打结
连同我的寂寞被雨掩盖
一朵花瓣在雨中凋落
被雨和水吞噬
手中的玫瑰暗然失色
如同没有思念的爱情
在断墙残壁之下被雨水洗刷
看不到你眼睛只有我的泪水
柔情的电波
哭泣的百合
雨中的相思树
在我缠绵的梦里被推下悬崖
埋藏一个时代的沉默
敲响一个世纪的伤痛
在黄河岸边
以文字的形式祭奠爱情
将羞涩在风中打成一串长长的蝴蝶结
在花絮般的日子
聆听鸽哨涌动曲
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爱眼护眼诗歌朗诵稿 篇2
亲爱的同学们：
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢？
保健专家建议：
1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
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爱眼护眼诗歌朗诵稿 篇3
我们手挽着手向春天走来，
是科学的春天让我们描绘绚丽的色彩。
我们肩并着肩沐浴早春的阳光，
在春光中抒发希望的情怀。
回首曾经拼搏的足迹，
我们有许多许多的感慨。
瞩望高新区的沧桑巨变，
我们倍感亲切豪迈。
深圳高新区的每一寸热土，
都有我们谱写的乐章。
一项项科研成果的孵出，
都展示着我们超人的风采。
屏幕前、灯光下，
我们的眉宇舒展睿智。
长廊里、楼宇间，
我们匆匆的步履
留下我们对创新的激情和挚爱。
我们是新时代的女性，
在追求成功的道路上永不言败。
优柔懦弱不再是我们的代名词，
在攀登科学高峰的道路上我们从不徘徊。
那智慧和汗水创造的奇迹，
是我们奉献者的庄严告白：
自强——是我们远航的征帆，
自立——是我们巍峨的山脉，
自尊——是北国青松傲然的品格，
自爱——是南国鲜花真挚的期待！
我们自强，让勤奋的学习告诉时代，
我们自立，让顽强的工作告诉时代，
我们自尊，让高尚的言行告诉时代，
我们自爱，让博大的胸怀告诉时代！
把握今天，赢得明天，
新时代的女性，正勇敢的游向知识的大海。
赢得明天，奔向未来，
新时代的女性，笑迎挑战与成功同在！
携手同心，共创辉煌，
新时代女性激情澎湃。
以前瞻的理念抒写新时代的风采，
让奉献之光辉映新的时代！
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爱眼护眼诗歌朗诵稿 篇4
自从，那年
父亲以种子的名义
被我安放在
故乡的龙门山上
他就在我的心里
发芽成长生活
渐渐地，我听见
那熟悉干咳和
吐痰的声音
灯光下，那熟悉的身影
映在墙角
一举一动都是父亲
天啦，我发现
我就是当年的父亲
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爱眼护眼诗歌朗诵稿 篇5
A、掀开20xx年的最后一页
B、轻轻地打开新年这漂亮而清新的窗子
A、20xx年悄悄地离我们远去
B、20xx年正向我们阔步走来
A、新的.一年，新的开始
B、这般年轻，这般俊逸
A、像地平线冉冉升起的朝霞，给世界注入了清新的气息
B、像刚刚诞生的婴儿给生活带来了无尽的欢乐和鼓舞
A、每一天，都有一轮新的太阳冉冉升起
B、每一年，都有一个新的希冀变为现实
A、在新年到来之际，我要祝福我们伟大的祖国
B、祝福我们亲爱的父母
A、祝福我们亲密的伴侣
B、祝福我们可爱的孩子
A、祝福我们真诚的朋友
B、祝大家新年快乐，万事如意
A、新年快乐，我们伟大的祖国
B、沉睡的雄狮已然觉醒，受伤的巨龙也展翅翱翔
A、奋力地挥去百余年的血泪和屈辱
B、飞天的神舟承载起十三亿人的光荣与梦想
A、海啸灾区的救援队中，有我中华儿女那不知疲倦的身影
B、保卫和平的贝雷帽下，有我龙子龙孙那英姿飒爽的风采
A、你的身姿如此挺拔
B、你的胸怀这般宽广
A、你是我们永远的骄傲
B、你是疲惫的游子持久不变的向往
合、祝福你，我们伟大的祖国
A、新年快乐，我亲爱的父母
B、您是我们永远的精神寄托
A、慈爱的叮咛不绝于耳
B、花白的头发记录着您对儿女的牵挂
A、伟岸的身影已渐渐模糊
B、手中的针线仍一行一行
A、望子成龙盼女成凤，青春尽逝容颜已老
B、可关爱依然那么执著，笑容依旧那么坚强
A、亲爱的父亲母亲，请你们放心
B、孩儿已长大成人，我会继续努力，为您增光，为您添彩
A、请您保重
B、祝您快乐不老，幸福安康
A、新年快乐，我甜蜜的伴侣
B、让新年的金钟奏响我对你的祝福
A、人海茫茫有幸相遇
B、托付终身牵手牵肠
A、月老作证白头偕老
B、寒冷的日子里，相互温暖彼此娇嫩的心房
A、花前月下的卿卿我我
B、油盐酱醋的寂寞平常
A、山盟海誓的浪漫感动
B、烦躁琐碎的七年之痒
A、亲密的伴侣，我亲爱的恋人
B、人生之旅长路漫漫，有你同行，就不会孤单凄凉
A、让我们担起责任，学会相互容忍
B、懂得经营，懂得呵护，懂得体谅
A、即便再大的风雨，也不要把心灵变成沙漠
B、即使天昏地暗，也要努力坚守心中那份圣洁的光亮
A、让我们再次牵手
B、一起创造明天的辉煌
A、新年快乐，我可爱的孩子
B、你是上天恩赐我的礼物
A、你是祖国的未来
B、你是家庭的希望
A、天真可爱的你，使生活如此美丽
B、娇艳盛开的你，让家园如此芳香
A、呼唤和平，给你一块成长的净土
B、呼唤珍爱，给你一座幸福的天堂
A、让我们一起努力，为希望和未来，创造出宽松的环境
B、让我们一起祝福，祝福祖国的花朵，更加艳丽，更加茁壮，更加芬芳
A、新年快乐，我亲爱的朋友
B、也许你正在孤独失意，也许你正在彷徨迷惘
A、但我相信，这只是前行路上的偶尔小憩
B、指路的灯塔始终就在我们的正前方
A、人生的道路崎岖坎坷，小小的挫折又怎会玷污我们的智慧之光
B、坚忍不拔义无反顾是我们的坚强意志，勇往直前迎风破浪是我们不变的方向
A、得意不忘形，失意不失态
B、不能有傲气，但不能无傲骨
A、这就是执著
B、这就是坚强
A、亲爱的朋友，让我们学会感恩吧，感谢生命，感谢宽容，感谢生活，感谢理解，感谢一切的美好和善良。
B、亲爱的朋友，让我们真心祝福吧，祝福和平，祝福友谊，祝福亲人，祝福朋友，祝福所有的自然和希望。
A、在这辞旧迎新之际，万物孕育之机
B、让我们一起，大声地祝福
A、新年快乐，美满健康！
B、新年快乐
合、幸福永远！
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爱眼护眼诗歌朗诵稿 篇6
我的祖国长江、黄河横越的山川神洲
处处呈现出灿烂
辉煌的征程如金色的灯盏
光芒照亮了远航的船帆
我的祖国您用睿智的灵魂
带领普天大众开拓了广阔的道路
使祖国鲜花般娇艳描绘出东方的璀璨
我的祖国鲜
花般美丽的祖国
从你的精神里
从你的蓝图中
读懂了燃烧的灵魂
开拓辉煌明天的艰辛
我的祖国
从边疆到海岸
有你的娇娆美丽
我怀揣质朴的情感
将满腔的深情遥寄
愿祖国更加繁荣璀璨
我的祖国黄河、长江、长城铸就了亘古的河山
改革、开放、发展点亮世界的眼光
我自豪于祖国的辉煌
我的祖国黎
明般的太阳怀抱着坚定的信念
将澎湃的斗志化作永恒的执着
创造更加美好的明天
伟大的祖国
东方文明的摇篮
犹如奔驰的列车
迎着世纪的曙光
擎起燃烧的信念
奔向更加辉煌的未来
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