茄子平菇可以一起炒吗

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茄子平菇可以一起炒吗 篇1

可以一起炒。茄子和平菇是生活中常见的食材，两者同食不会发生不良反应，因此是可以一起炒的，不过两者同食茄子一定要炒熟了，茄子中含有一定的皂素和龙葵碱，食用了没炒熟的茄子可能会会有恶心、呕吐等不适情况，出锅前一定要确认炒熟了再盛出食用。

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茄子平菇可以一起炒吗 篇2

1、可以的，可以做成平菇木耳炒肉丝食用，水发木耳摘洗干净，平菇去根洗净，挤去多余的水分。

2、锅加热放油，放入葱、姜、蒜末炒香。

3、放入用盐和生抽浆好的猪肉丝，炒散。

4、加平菇，黑木耳，盐，生抽，鸡精，翻炒均匀。

5、翻炒均匀后盛出，这样就做好了。

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茄子平菇可以一起炒吗 篇3

虾不能和大量维生素C一起服用，可引起身体不适，西红柿含有维生素C多，所以不适合一起服用。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。

西红柿炒鸡蛋和虾不可以一起吃。因为西红柿含有丰富的维生素C，如果和虾一起吃会转变成有毒物质，可能会引起食物中毒，所以还是要避免同时食用。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。

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茄子平菇可以一起炒吗 篇4

茄子和胡萝卜能一起吃。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素C、脂肪、糖类、花青素和多种矿物质，两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的。

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茄子平菇可以一起炒吗 篇5

准备用料

胡萝卜切丁

葱姜蒜切末

瓜子微波炉叮熟

玉米罐头沥去里面的水分

锅中放入适量植物油，放入葱姜蒜爆香

放入胡萝卜

放入玉米粒翻炒

加入盐

加入糖调味，翻炒均匀

加入瓜子仁，炒匀出锅

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