白萝卜和香菇可以一起吃吗菇

　　想快速了解白萝卜和香菇可以一起吃吗?

白萝卜和香菇可以一起吃吗菇 篇1

可以的，白萝卜是非常好的蔬菜，有很好的抗癌作用。也有很好的通气顺气的作用，止咳润肺的作用，所以建议你平时可以适当的多吃一些白萝卜。而香菇含有丰富的矿物质以及维生素，有很好的抗癌，增强免疫力的作用。所以两者可以一起吃，起到互补的作用。

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白萝卜和香菇可以一起吃吗菇 篇2

1、河蟹。香菇若是和河蟹一起食用容易导致肾结石。香菇和河蟹当中都富含维生素D，一起吃会导致含量过高，钙物质增加，导致结石。

2、香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃，香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。

3、香菇和驴肉一起容易导致腹痛腹泻。驴肉是高蛋白低脂肪食物，可以补气血，益脏腑。香菇是发物，一起吃容易加重肠胃负担。

4、鹌鹑蛋是不能和香菇一起食用的，当鹌鹑蛋和香菇一起食用时会产生一种物质，这种物质容易使食用者的面部生长黑斑，不利于皮肤健康。

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白萝卜和香菇可以一起吃吗菇 篇3

香菇和虾可以一起吃,两者同食不会产生什么不良的反应,香菇性偏寒,与性温的虾一起吃,还可以改善其寒性,而且香菇中的膳食纤维丰富,有促进肠胃蠕动,改善消化的作用,像虾这种高蛋白的食物,本身在肠道内就不易消化,与香菇一起吃还可促进蛋白质的吸收利用呢。

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白萝卜和香菇可以一起吃吗菇 篇4

可以的，可以做出香菇核桃滑鸡粥食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：大米100克、香菇3个、鸡肉100克、核桃3个、玉米粒30克、香油1勺、盐3勺、葱1把。

1、准备食材。

2、大米洗净放入电饭煲，放清水，按煮粥键1小时。

3、香菇切丁，鸡肉切丁用料酒、盐、淀粉腌一下。

4、等30分钟时放入香菇、玉米粒。

5、还剩5分钟时放入鸡丁。

6、放入核桃，放盐。

7、出锅时撒上葱花，滴几滴香油。

8、盛出，完成。

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白萝卜和香菇可以一起吃吗菇 篇5

竹笋和香菇能一起吃，两者食物没有相克。

香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素。

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