162的女生的标准体重

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162的女生的标准体重 篇1

对于一个身高160cm的成年人，按照体重指数的公式推导，体重在47.3-61.4kg之间都是合理的。BMI的计算公式是用体重的千克数，除以身高米数的平方。体重指数的合理范围，在18.5-24之间，低于18.5为体重过低，高于24为超重，高于28为肥胖。

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162的女生的标准体重 篇2

女生标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）

举一个例子，如果你的身高在1米6左右，那么你的标准体重就应该是160cm-105=55kg，也就意味着身高1米6的女生，如果能够把自己的体重控制在55千克左右，那么就属于标准体重，如果你的体重轻出五千克，也就是说下50公斤以下，那么就属于偏瘦体质，如果在45公斤以下，那么就属于消瘦了，如果你的体重超过了时间就属于肥胖了，所以如果身高在1米6左右，体重在50到60千克之间，就是正常的情况。

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162的女生的标准体重 篇3

男生177标准体重是67.9kg，可以通过男性的标准体重公式：男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。

对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，并且可能会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说，体重适宜就好，控制在正常的范围内。如果经过测试太瘦了，需要补充营养；如果是体重超标了，那么建议男性朋友们还是赶紧减肥，肥胖带来的危害是比较大的，特别容易有大肚子，身材会走形，会引起很多的健康问题，因此减肥是非常重要的一件事，可以说是刻不容缓。

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162的女生的标准体重 篇4

BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。按照中国人的标准，BMI在18.5到24之间是属于正常范围，低于18.5是属于偏轻的，高于25是偏胖的，并且数值越大对健康的影响越大。

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