首页 > 知道 > 生活 > 鳟鱼的营养价值(金鳟鱼的营养价值)

鳟鱼的营养价值(金鳟鱼的营养价值)

时间:2019-02-16

1、蛋白质:鳟鱼鱼皮和鱼肉中含有丰富的蛋白质,人体食用后,可以起到美容、健骨的作用。

2、维生素:鳟鱼的维生素较丰富,尤其是维生素D含量较高,维生素D对于人体骨骼生长具有重要作用。

3、不饱和脂肪:鳟鱼的鱼卵中含有高度不饱和脂肪酸以及卵蛋白,是一种营养价值比较高的营养品。

4、微量元素:鳟鱼中的矿物质元以铁元素为最,而铁元素与人体造血息息相关,对保持人体内脏器官的正常活动具有重要的作用。

  • 作文 >
    作文
  • 美文 >
    美文
  • 语文 >
    语文
  • 实用文 >
    实用文
  • 诗文 >
    诗文
  • 文学 >
    文学
  • 公文 >
    公文
  • 体裁作文 >
    体裁作文
  • 知道 >
    知道