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茭白能生吃吗(茭白 可以生吃吗)

时间:2019-02-15

能生吃。但不宜多吃。茭白中含有草酸,会和体内的钙元素结合生成草酸钙,草酸钙不易被人体吸收,食用过多会产生结石,建议煮熟或用热水烫一下再食用。

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