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青年教师的成长心得优秀范文

时间:2025-07-02

  有了一些收获以后,可以将其记录在心得体会中,这样就可以总结出具体的经验和想法。

青年教师的成长心得优秀范文 篇1

  记得《钢铁是怎样炼成的》中这样写到:人的一生应当这样度过,当他回首往事时,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。前段时间为了申请新教育种子教师刚写了一篇3000字的《个人阅读史》,顺便回首了自己的往事,猛然发现那已逝去的人生实在是过的太敷衍!但逝者如斯,后悔晚矣,只有把握现在,才能成就自己一个无悔的未来!

  20xx年7月,滑县青年教师培训拉开了序幕。那一刻我就暗暗下定决心,一定要抓住每一个可以锻炼机会,以自己最大的能力、最大的努力浇灌自己成长。

  这是一个“酒香也怕巷子深”的时代,而我不敢于表现,也不善于交流的性格,无疑是个致命的弱点。为了克服它,我开始挑战自己之前不敢做事情。从第一次的班级组建开始,我就毛遂自荐做了小组的信息员,并逼着自己当着八班学员的面上台介绍小组的组徽含义。自此,我的心理也在慢慢发生着微妙的变化,我发现原来当着众人说话也没那么可怕,我不再张口结舌,不再大脑空白,这就是成长吧!

  茶叶离开了开水的滚烫就发不出清新的幽香,生活离开了暴风雨的肆虐就尝不到成长的甘甜,我的成长也伴随着濒临崩溃的繁忙。我今年接手了一个67人的新生一年级,教学任务本就繁重。加上每月一次的培训任务、学校大小不断的检查以及自己函授的课程,这学期渡过的几乎每一天都能用一个字来形容——累。这半年做最多的事情就是熬夜:熬夜备课改作业、熬夜写培训总结、熬夜准备微课、熬夜准备比赛……即便是这样,我依然乐于参加每次的培训,并积极争取能够在每次培训中努力表现自己,争取最多的研修任务,因为我知道这样的学习交流机会实属难得。展示的不仅仅是优点,更重要的是暴露出很多自己发现不了的缺点,正是前辈教师和同伴的意见及建议,才让我在自己和他人一次次成功或失败中总结经验,前事不忘后事之师,每次的经验交流碰撞都是我前进的基石。

  这次的培训除了让我的专业成长大受裨益之外,还让我认识了一大群志同道合的人。两位认真负责的辅导老师,博学多才的王主任,精于钻研的苏老师和吴老师以及每一个积极展现自己的一线教师。一个人走的快,一群人走的远,小语8班的这半年培训虽结束了,但我们共同前进的脚步永不止步,我不断提升自我的信念永不止步。

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青年教师的成长心得优秀范文 篇2

  这几条不是我能做到的,而是我想做到的。

  第一,享受职业。我98年参加工作,先在私立学校,再到考到镇上初中,后来又考到县城高中,还到县城的电大、党校带过课,辗转好几所学校,中间还开过一年书店,有很多曲折,也有很多心酸,08年来到合肥八中。到今年我已经在教师这个行业完整地做了18年。从最初的为了生计,到现在爱上这个职业,我深深地体会到作为教师,不要谈什么高尚和伟大,也不要谈什么付出和奉献,我想不管从事哪个职业,最朴素的道理就是:所谓职业尊严和职业幸福,其实就是努力把一件事做好,做得坦然,做得问心无愧,做得自己能看得起自己。一个教师有很多这样的方式,上课,当班主任,带竞赛课,写论文,出试卷,编校本作业,搞社团,搞非限课,哪怕仅仅是制作精美的PPT,哪怕仅仅是擅长和学生谈话,都是值得骄傲的,心得体会《青年教师成长心得》。

  一名教师,我们当然可以找到喂狗养花的快乐,我们也可以享受喝酒掼蛋的快乐,但我们一定也要有职业的快乐,我们几十年要从事的职业,大部分时间都在学校,如果不能从工作中找到一点自娱自乐的方式,实在太不划算了。

  成长会不会很痛苦或很辛苦呢?有句话说人世间没有天造地设的绝配,因为爱是磨合的结果。这虽然是讲爱情的,但用于我们从事教育工作好像也是很恰当的。其实人的成长就是在时间里的慢慢"磨合"和积累,我在微信上秀一下我的书的封面,我的朋友就说,你写几十万字肯定非常辛苦,我说实际上这本书几乎谈不上辛勤写作,因为都是以自娱自乐的方式写的,甚至写得非常愉悦,最好的成长方式大概就是在时间的游走里用娱乐的方式慢慢积累。

  第二,积极实践。在一个信息传播方式变化的年代,当教师越来越难,你不能仅靠积累,也不能仅靠读书,教育是实践学科,比如以前说一个教师厉害往往指学识渊博,现在其实你背5000首诗也不一定能当好语文老师,一方面背诗和语文教学不见得有多大关系,另一方面,你背诗难道还能背过百度吗?你要去做事情,你要和学生打交道,你要和教学实践亲密接触,否则你可能是个教育理论家,但你一定不是好老师。你的所有想法、教育的热情和智慧,只能通过实践来实现。这看似是个朴素的道理,但在教师队伍中,只想着用才气征服教育界的人可能还为数不少。所以,当教师,多做事,才能享受不断尝试的快乐,才能有更多的话语权,才能有更大的自由度。

  一个人的成长和快乐来自对外部的兴趣探索,而不是指向内部。指向外部,就是关注教学、关心学生、热爱教育教学实践,这样就很容易充满热情,积极行动;而指向内部往往是考虑面子、尊严、得失,那就容易自以为是,郁郁寡欢。孩子为什么总是那么快乐,正是这个道理,他们一心关注着这个世界上的一切,并积极行动去探索,哪有工夫沮丧呢?所以特别喜欢苏格拉底的一句话:快乐,往往在你为了一个明确的目标忙得不可开交时不期而至。

  因为这种实践性特点,就要和别人合作。现在一个教师的发展仅靠个人孤军奋战来成长几乎是不可能的,很多时候,机会和团队的协作比你本人的能力要重要得多。在合肥八中参加的郑杰团队、郑桂华团队、包括现在的熊丙奇生涯规划团队的队友,我们语文组的同仁,我在与他们的合作中学到很多东西,很多人给我的影响是非常大的。我在当班主任、做组团长以及在各个年级合作过的同事,还有合作过的生活老师,以及其他学校的领导和同事的很多优秀的品质和习惯影响了我,很多人都给过我很多指导和帮助。这种影响最大的是思考方式和见识。有时思考的方式不对,人总是容易在原地打转,累而无绪,忙而不前。还有一个见识问题,我在书上看到两个农民吹牛的故事,一个说,我见过皇帝金銮殿,左边一个油条铺子,右边一个烧饼铺子。一个说,如果我当了皇帝,金銮殿门口的粪都归我一个人拾。这就是见识。没有见识当教师在这个年头很可能被学生"耻笑了去".教师大多都很注重通过阅读增长见识,其实团队里的同伴的合作交流也是增长见识的好办法。

  第三,静等花开。人年轻时希望用工作来证实一下自己的能力,但也不能急于求成。教育是慢的艺术,教师的成长也非短期内见效,教育的有些东西还要等待。教师应该是平和的,开放的,淡泊的,宽容的,亲切的,这些是最有魅力的教育力量。不能是悲壮的,不能是急功近利的。年轻的教师,不要大发雷霆,不要剑拔弩张,哪有比见证孩子成长、帮助孩子成长、送他们走上自由之路更幸福的事呢?当然也不要相信奇迹,奇迹或马上见效的背后,往往伴随着道德的沦丧,比如一个人让一个学生的成绩迅速提高,让一个人的行为迅速端正,那一定是要付出道德代价的。

  

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青年教师的成长心得优秀范文 篇3

  上周五,沙区教师进修学校请来国家基础教育实验中心社区与家庭教育研究所副所长金琰,与全区数百名优秀教师对话,主题是:幸福,从回家开始。

  “校长们的手机24小时开机,生怕学生出意外、家长告状;很多学校已经拆掉的围墙又建起了,一所小学竟然有5名保安守着;豆瓣网上,‘父母皆祸害’的讨论组声势浩大;我的工作组在山东潍坊对2.5万名老师做过家庭咨询,发现大量的亲子关系问题都来自于教师家庭……”

  是什么让教育如此剑拔弩张?是什么让老师、家长、学校、学生统统绷紧神经不敢放松丝毫?是什么让教育成为整个社会关注的核心问题?所以,沙区“阳光幸福和谐”工程之“家庭教育专业化”培训项目启动之时,记者对话金琰,试图寻找我们想要的答案。

  教育专家也遗憾忽略了女儿的青春期

  去年,金琰的女儿以优异成绩考上英国一所著名高中,半年后,却非要休学,这一度成为金琰心里的疙瘩。“很难想象吧,有人说,你是教育专家啊,怎么也会有解决不了的问题?我想说的是,我的确忽略了孩子成长过程里很多珍贵的时段,现在说后悔,已经来不及了。”

  5年前,金琰开始做课题研究,每年在家的时间不超过50天,这正是女儿的青春期阶段,女儿1.70米的个子,170斤的体重,几乎是以每年20斤的重量往上长。“后来,她告诉我,自从肥胖以来,她一直没有抬起过头。而我看到的是,一个始终梗着脖子的骄傲女孩。我去和别人的家长沟通,却没有人和我的女儿沟通,的确是忽略了!”

  曾经一度,金琰以为这种忽略是尊重的`表现。“女儿告诉我想出国,我说,想好了你就去做,于是女儿筹备起考取国外的高中,并且顺利考上了;办护照时出了点问题,一个多月后才去报到,耽误了课程,孩子由此开始了极其不适应的异域生活。”过了一阵子,女儿鼓起勇气和金琰说:“我思前想后,决定休学一段,实在受不了这里的日子,等我准备好了再来。”听了这句话,金琰心头一抖,和女儿谈了一次:“出国这件事情是你选的,妈妈尊重你吗?”“尊重,但是太尊重了!”金琰的高血压当场发作,“太尊重了也是问题?当妈妈有多难?管多了被称为约束,管少了被称为缺失?这个度,多难把握?”

  孩子常说“烦死了”家长就该警惕了

  “提起家教,大家能想到什么?”在沙区教师进修学校,金琰抛出这个问题,尽管台下坐着的是沙区各学校的优秀教师,但大家的回答仍没有什么新意——“补课”。

  “是啊。”金琰感慨,“多年以来,我们习惯了把家教定义为学习。”研究了一辈子教育,她却说,到了42岁这一年,她发现越来越不懂教育了。“比如,青春期是很美好的时期,但是家长统统把它定义为叛逆期。越来越多的初中孩子回到家经常说的一句话就是——别惹我,烦死了!”如果这样的话常常被孩子挂在嘴边,家长们就要警惕了,你和孩子的交流够吗?金琰说,她最大的感触是给初中生家长做报告时,台下都是愁眉苦脸,家长抱怨:“孩子真不听话,你让他往东,他一定会往西!”而金琰认为:“因为这个年龄段的孩子有了自己的判断,而你却一定要让他干这干那。试问,到底是谁叛逆了谁?”

  金琰有一位朋友,致力于在学生中推广公益的青春期教育课程。有一次,家长们带着孩子来了,但听到老师讲的是青春期心理,一半人离开了,因为他们觉得“这课没用”。后来,老师图示生理器官,家长们马上起身抗议,认为不能给孩子传授这些东西,甚至现场发生了冲突。

  金琰感慨,尽管父母们包办了一切优越的物质环境,却无法弥补心灵沟通的缺失。她举了个例子,一对硕士学历夫妇把孩子送到老家让父母帮忙抚养,等到孩子会说话了,第一句是:“碰!杠!”因为耳濡目染了爷爷奶奶太多的麻将局,这成了自然而然。

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青年教师的成长心得优秀范文 篇4

尊敬的各位:

  大家好!

  有人说,教师是辛勤的园丁,培育美丽的花朵;也有人说,教师是春蚕,劳作到死吐丝方尽;还有人说教师是人类灵魂的工程师,塑造着学生的精神世界;更有人说,教师是蜡烛,燃烧自己去照亮别人。

  我说都不是!教师就是教师,是一个永远与学生一起学习一起成长的人。

  我觉得,教师与学生是一对互相依赖的生命,是一对共同成长的伙伴。教师的幸福不仅仅是学生的进步与成长,同时还应该包括自己的充实与成长。吾生有涯,而知无涯。教师的职业特点决定了我们只有通过读书,不断地给自己“充电”,才能拥有源源不断的“活水”,给自己和学生的双重成长以坚实的保证。

  今天站在这里,我不想用那些华丽的词藻去描述读书的美好和意义,只想与大家一起分享一下我的成长故事。

  记得刚踏上工作岗位时,学校为了让我们尽快地熟悉业务、完成角色转换,对我们青年教师进行了一系列的培训。初出茅庐的我觉得这种培训没什么意义,尤其是没有必要讲那些教育教学方面的理论,只要多提供几堂精彩的示范课,让我们模仿就可以了。因为初登讲台,不懂得什么教学方法,面对教材总是感到束手无策,不知道课堂上该讲什么、讲多少,所以特别希望老教师给一个明确的、具体的、能“立竿见影”的做法或模式让我们参照,甚至照搬,否则心里就没有底。这样做果然省劲,一切都不必费心,教材的处理、教学环节的设计、课后练习的安排,等等,一切都照老教师的去做,无从下手的困扰没有了,每天上完课回到办公室,感觉是那样的轻松,那时的我以为教学就这样简单、容易呢。可是,渐渐地我发现我的课堂缺乏活力、了无趣味,除了少数几个学生在比较认真地听讲之外,其他学生表现出很淡漠的样子,有的在下面偷偷地聊天,看课外书,做小动作,甚至有的学生干脆趴在课桌上打起了瞌睡。每当我提问问题的时候,下面几乎都是一片沉默。这样的教学效果当然不好,我十分沮丧却束手无策。再去听老教师的课,看到人家课堂上那热烈的气氛,活跃的场面,我感到不解:一样的知识,一样的讲解,为什么效果却差这么多?我们的组长孙老师语重心长地说:教师和教师不同,学生和学生也不一样,不同班级的学生,有不同的学习特点,再者,教学是一个互动的过程,需要教师根据具体情况加以变通和取舍。别人的教案和课例,只能作为一个参考,教学还是得有自己的东西啊。

  一席话说得我茅塞顿开。我仔细地比较了一下与老教师的差异:老教师们熟悉教材,了解学生,他们的授课计划总是以学生为中心,对学生学习中可能出现的问题,具有预见性,并能准备好一套或几套解决方案;他们善于调动学生的学习兴趣,课堂语言生动,讲解详略得当;他们注重新旧知识的联系,使学生始终在前一知识的基础上学习新的知识,这样,学起来轻松,掌握起来也不感到困难。而我总是搞不清楚一节课到底能进行多少内容,惟恐完不成教学任务,所以总像是被人追赶似的\'赶进度;每节课我的第一句话通常是:“这节课我们继续进行下一节。”完全顾及不到新旧知识的关联;课堂上我虽然也想上出点新意,可就是不知道有什么新方法、新手段、新角度。通过对比,我终于明白,干工作只凭热情是不行的,教育教学工作时刻需要心灵的介入。仅靠简单模仿不可能掌握教学规律,它需要的是长期的学习与积累。不学习,心灵之泉就会枯竭,工作也就无“心”可用。要给学生一杯水,你就得找到永不枯竭的水源。这个水源就是学习和实践。

  带着这样的认识,我开始如饥似渴地投入到读书学习中去。我首先通读了五年制师范学校数学专业的全部教材,我要了解自己所教的这一部分在整个体系中所处的位置,及其与前后知识的关联;同时我到处搜寻名家著作,观摩名家课例,认真查找着自身的不足。读书和学习让我眼界大开。我发现,随着阅读量的增加,在我的眼前好象打开了一扇大门,我不敢说我已经迈进了数学王国的门槛,但我真实地领略到了数学之美,备课变得容易了,课讲得生动了,学生的学习兴趣也变得浓厚了。用我们校长的话来说,这一切都是因为我长进了——在教的过程中,我先学,我和学生们一起成长了!

  有人说:经验+反思=成长。我的成长体验就是不断地学习。学习的方式,可以是自我磨砺。不断告诫自己要用心地对待工作:上课前要用心,——用心钻研,用心备课;上课时更要用心,——用心讲解,用心观察学生的掌握情况;课后也要用心——用心回顾课堂教学的每一个细节,及时总结得失,修正教学思路,写好授课后记,把教学过程给人启迪的地方写下来,反思成功之举、失败之处、探索之路、智慧之光、学生之见,正是这看似平常却给人深省的课后小记,能帮助我们经常梳理自己的课堂教学,调整自己的教学心态,改进自己的教学方法,提高自己驾驭课堂教学的能力,促使自己获得经验、探索新路、尝试向科研型教师方向发展。

  学习的方式,也可以是与同行切磋。取人之长,补己之短,借鉴别人的经验和方法,可以让我们少走弯路,更快进步。现在的我已经明白,借鉴决不是照单全收,更不是亦步亦趋、机械模仿。借鉴是在别人的基础上,加以创新和改造,形成自己的东西。

  学习的方式,还可以是观摩名家课例,与名师交流。网络上有众多名师案例,还有许多名师博客,可以让我们浏览、观摩,更可以直接向名师请教、切磋。名师们的教学感悟、教育理念都给了我极大的启迪,使我获益良多。与名师为友,让我这个教育新兵,可以站在巨人的肩上眺望数学教学的前沿风光。

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青年教师的成长心得优秀范文 篇5

  每个家长作为初学者,在孩子成长的过程中都是摸索着前进的。我也和所有的父母一样,也有“望子成龙”的“理想”,可是怎么教育却感到非常困惑甚至是棘手,可这仅仅只是育儿漫长过程中最基本的一步,除此之外,我们要做的事情还有太多太多。

  《父母课堂》告诉我:儿童心灵的启蒙是从家庭教育开始的,“父母是孩子的第一任老师”。父母好好学习,孩子天天向上。我们不是要培养一个什么样的孩子,而是要培养一个什么样的自己,来好好发现我们的孩子是什么样的,并鼓励他成为的自己。我们要给孩子提供好的土壤,让他能够发芽、成长。

  杨绛先生说过“好的教育首先是激发人的学习兴趣,学习的自觉性,培养人的而上进心,引导人们好学和不断完善自己。”这就要求做父母的我们平日从自身做起,给孩子树立好的榜样,言传身教,潜移默化地影响孩子,让我们和孩子一起共同学习进步。

  学习方面,我们要求他上课会听讲,学会基本知识并会应用就行,不是特别在意考试的分数,而是针对孩子对各个科目的学习内容的掌握程度和情况与孩子进行交流,针对薄弱环节进行辅导,尽量让孩子带着兴趣主动学习;同时,我们也会不定期的就孩子在校的表现与老师进行沟通,做到有问题及时督促改正。让孩子快乐学习,享受学习的过程。

  为了开拓孩子的视野、增长知识,我特别重视孩子的阅读,为孩子开启阅读之门,给孩子营造良好的读书氛围,读书贵在坚持,要保证孩子每天的阅读时间,帮助孩子选择合适的课外书,定期给他买书,养成正确的好的阅读习惯,好的书籍会让孩子记住很多优美的词句并运用到作文中,帮助提高写作水平,我们家每周都有亲子阅读和讨论书籍时间,让他感受到读书的快乐,习惯成自然,每天他不看会书就觉得少了什么。

  俗话说“读万卷书不如行万里路”,旅行可以让孩子学到书本上没有的知识,边走边听边看,那种感受是入了骨髓的,是可以存在记忆里的。从孩子上幼儿园起,每年的寒假和暑假我都会带他去外地旅游自由行,自己提前做好攻略,网上自订住宿,机票,虽然麻烦,但是适合亲子游,一切都是慢节奏的,有名胜古迹的地方就多停留一会儿,讲讲历史典故,让他自己通过自己的语言把旅途所见所闻以录音、日记或者作文的形式记录下来,是一个很不错的学习机会。随着年龄的增长,我也开始适当的让爱美食的他自己做美食攻略,今年带他去西安、重庆、北京等,就是他负责查找的,提供的几个地方还不错。并且写作文时文字越来越生动,内容越来越丰富。

  在孩子的家教上,我特别注意行动力的培养。做孩子的游戏玩伴,不仅增进亲子感情,还能培养他的行动力和学习能力。玩和学习是统一的,有益的玩和科学的学习是可以相互促进的;在游戏中孩子可以保持平和心态,胜不骄败不馁。实践出真知,没有实践就没有发言权。很多时候,我们往往知道该做什么,却没有做的力量,或者不知道如何做到。

  光想不做、光说不练或者凭一时的情绪简单做做,都是靠不住的。在孩子的教育上,不仅仅需要讲道理,更多地给孩子提供一个实践行动的氛围,使孩子们在行动中培养行动力,才可以让我们的下一代学得更好、走得更远。

  龙应台说过“孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成就,而是因为,我希望你将来拥有更多的选择和权利,选择有意义,有时间的工作,而不是被迫谋生。”这也是我对孩子未来的希冀。

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青年教师的成长心得优秀范文 篇6

  今天我就教师的成长问题谈谈我个人的一点认识和体会,与其说是报告,不如说是与大家共勉,因为我自己的专业还处在发展的初级阶段,是没有资格谈经验的。

  我想结合我个人的认识和体会谈以下几个问题。

  一、立志(树立目标)

  “立志是事业的大门”。我们选择了师范,就意味着把老师作为职业,这是毋庸置疑的,但做什么样的老师,是做一般的老师,做好老师,还是做名师,我们必须要思考?有了志向,努力才有目标,奋斗才有方向。我19××年大学毕业,说实在的,当时觉得读师范做老师是再自然不过的事情了,当时根本没有什么目标,到了任教的第一所学校海南振发学校后,我开始确立自己第一个目标,那就是是做个好老师,做个在学校有一定知名度的老师。树立这个目标不是我有什么理想,而是振发学校是私立学校,私立学校一切都是靠实力说话,你不能做好老师就没有在私立学校工作的可能,所以一开始的目标更多的是出于功利的目的,但随着时间的推移,自己对这份工作有了感情,做好老师就不再是单纯的功利性目的了,而是出于对学生负责的责任感和工作负责的事业心。

  二、学习

  本学习主要是学习教育理论著作、名师教育专著和名师课堂实录。我们的教学实践需要理论支撑,而教育理论著作的阅读可以使自己的理论素养得以提高,可以更好地理解课程,可以更好地树立好的教育理念,所以无论在什么时候,都要重视理论著作的学习。教育理论著作我读的并不是太多,原来读师专时学的理论基本上还给老师了,现在主要是读函授那几年学习了教育学和心理学以及学科教学理论,现在基本上一个学期能读一本理论方面的著作。名师教育专著是我读的比较多的一类书,这些专著既有理论高度,又有实践智慧,更有操作策略,读这些著作,是多个层面的学习,有理论,有实践,有操作。

  三、实践

  作为一名教师,职业生涯是与教育教学实践分不开的,只有在实践中才是教师焕发光彩的地方。任何教育行为都是实践,任何教育行为都是展示。实践需要展示,展示才能促进发展。展示需要积累,需要锻炼,需要勇气,需要能力。在工作的几年间,一方面,利用自己的课堂练习自己,利用自己的学生练习自己,另一方面,努力把握走出去展示的机会。工作几年来,我先后去英才小学、海南师范大学等做过班主任工作的经验交流,先后去九小等学校做过课堂教学的展示。每一次展示就是一次实践,每一次展示就是一次提升。

  四、总结——提升的基础

  我本人也是通过许多教训慢慢懂得了这一道理。例如,我开始从教时,满足于能够把课讲好、能够调动学生的学习积极性和热情,能够让学生喜欢跟着我学就已经很满足了。所以很长一段时间,自己并没有真正的提升,许多自己教过的课当时灵机一动,课后心头一热,一个星期后还能激动不已,但再过一些时间后,自己竟然脑子里一点印象也没有,在碰到类似的问题还得靠临场发挥和一时的灵感,更糟糕的是,在与别人交流的时候自己拿不出经验、说不出道理,只有朴素的体会。实践告诉我,在教学上要想迅速提高必须做一个有心人,要善于进行反思和总结。

  最后:我认为一个教师要想迅速的成长起来,有四个先决条件:

  1、要立志,立志是事业的大门,目标树立要有梯度;

  2、是要积累,要有所准备,而积累要靠学习

  3、是要有机遇,而机遇只对有积累的人起作用,机遇只偏爱有准备的头脑。

  4、是要善于总结经验。总结是关键,没有总结就没有提高。每次总结都是一次经验的提炼,一次理论的构建,一次专业的成长。最后,希望未来的老师努力学习,努力实践,用心,用智慧,用责任,去实现自己专业成长之路。

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