运动会立定跳远作文（通用24篇）

在各种项目中，大家一定不能忽视。

首先，我们会使用一些更专业的表达方式来代替文中的复杂句子，以提高清晰度和可读性。例如，我们会把“立定跳远”改为“跳远比赛”，并将“那篇内容”替换为“相关文章”。

其次，我们会更改一些词语的用法和搭配，以增加语言的表现力和感染力。例如，我们会将“否决”替换为“评判”，将“坚持”替换为“韧劲”。

最后，我们会添加一些修辞手法，如比喻、拟人等，以使文本更加生动有趣。例如，我们可以将“零零散散的思想”比喻为“五彩斑斓的碎片”，将“困惑”拟人化为“感到困扰”。

　　运动会立定跳远作文 1

今天我校举行了一场盛大的运动会。我的项目包括立定跳远、一分钟下蹲起和一分钟跳绳。首先进行的是初中生之间的短跑竞赛，我和众多选手一样，在等待了很长时间之后，我的首个项目终于到来。在长距离跑步项目上，我获得了第二名的成绩，并因此获得了一张奖状。接下来休息了近半个小时，又迎来了我的下一个项目，那就是下蹲起。虽然我没有得奖，但我已经感到十分开心。当下午得知跳绳比赛即将开始时，我迫不及待地向老师询问比赛的时间。老师告诉我比赛将在下一刻正式开始。跳绳比赛就此拉开了帷幕。在短短的一分钟跳绳比赛中，我共跳了156次，最终凭借自己的努力，成功获得了我们年级的跳绳冠军。

通过这次运动会，我为自己和班级赢得了荣誉。我感到非常激动，因为我为我们的班级做出了贡献，也为我自己赢得了自豪。今天的我也过得非常快乐。

　　运动会立定跳远作文 2

今天，我们要参加一场重大考试——立定跳远。由于我不擅长跳远，这场考试无疑增加了我的压力。所以我觉得这不是给“火上浇油”吗？

尽管如此，我还是决心坚持练习。是谁发明了这样的考试？结果却成了“生不如死”的状态。虽然我感到十分困扰，但我还是决定去面对它。

当我在操场上站定，准备跳远时，“紧张”占据了我的整个大脑。我小心翼翼地拿起脚，抬起手，然后猛地蹬出去。只听到一声响亮的哨声，我就安全落地了。裁判对我说：“你成功达成了目标，‘1.65米’，合格。”我一听就高兴得欢呼雀跃，树叶发出的声音仿佛都在为我鼓掌。

这次体育考试让我明白了，只要肯努力，没有什么是做不到的。

　　运动会立定跳远作文 3

“学校开运动会了！”毛老师的嗓音高亢激昂，如同炸雷般打破了教室的寂静。有些同学兴高采烈，因为可以多吃到“奇多”；有些同学面带愁容，因为他们害怕自己不能参加比赛。而我和他们的情绪却截然不同：满脸焦虑，就像悬在心口的一只大石头，无法自拔。

我为何如此不安呢？这源于我对自己的评估——体育一般，参加运动会的机会只有五分之一。如果我能参加，将会为班级抹黑，多么遗憾！但如果我不能参加，那么我也不能留给同学们一个不好印象，又要如何应对呢？

然而幸运的是，我鼓足勇气参加了60米短跑和立定跳远的比赛。尽管我的心中充满了紧张和忐忑，但我仍然努力地奔跑，摆动手臂，准备跳跃。然后，我做出了一个看似愚蠢但实则极为关键的决定——回过头去。此时此刻，我后悔莫及，因为我太过自信，以致于没有遵守规则，从而被裁判宣布取消比赛资格。

那一刻，我的内心充斥着深深的沮丧和尴尬。我知道，要想做好每一次，就要经历无数次失败和挫折。要记住，成功并非偶然，而是辛勤付出的结果。因此，我要学会调整心态，从失败中吸取教训，这样才能在未来的挑战中取得更大的进步。

　　运动会立定跳远作文 4

一场比赛又一场，我的心跳不息。

第一天的比赛项目是男子一百米短跑，我们的同学们纷纷在窗台上观看，比赛的气氛十分激烈，因为我们班的同学都有很强的实力。

接下来是一百米长跑，选手们奋力向前冲，我们班级的林心怡因为意外未能进入决赛，有些遗憾。到了第二天下午，我参加了六十米短跑比赛，心中充满了自信。当裁判挥舞着手中的旗帜，宣布比赛开始时，我如同疾风般飞奔出去。在老师的鼓励声和妈妈的加油声中，我成功到达终点。最后，我在小组赛中获得了第三名，我感到无比的激动和自豪。

三天的比赛让我收获颇丰，我们在立定跳远比赛中得了第二名，在二百米比赛中虽然小组第二，但成绩仍然令人满意。这次运动会，我们班荣获了总分第一、接力赛的第一名以及精神文明奖，这充分展现了我们班级团结一心、努力拼搏的精神风貌。

　　运动会立定跳远作文 5

烈日炎炎，天空中却连一朵云彩也没有胆子挡住了阳光的炙烤。而在操场上，正在进行一场激烈的比赛——跳远比赛。

站在起跑线上的每一位运动员都显得紧张无比。他们的目光炯炯有神，仿佛能穿透空气看见自己的心跳声；他们身披运动服，身上散发出胜利的气息。

第一位运动员即将开始比赛了，他在跑道上摆好了姿势。裁判一声口令响起，他就朝着终点跑去。一开始，他并没有立刻冲刺，而是保持着一个比较慢的速度，他的双臂随着步伐均匀地前后摆动着。突然，他微微皱了一下眉头，似乎在思考如何加速。他用力握住拳头，用尽全身力气迈出步伐，身体向前倾斜。风呼啸着穿过他的短发，吹散了他的汗水。当他距离踏板只有几厘米的时候，全场陷入了沉默，所有人都全神贯注地看着这一激动人心的时刻。只见他双脚用力蹬地，瞬间腾空而起，像一只展翅翱翔的雄鹰。在他在空中翻滚的过程中，他的双臂张开，整个人身体前倾，下面的观众也都屏住了呼吸，紧张得仿佛可以听到自己心脏跳动的声音。

这位选手的出色表现最终赢得了观众们的热烈掌声和赞扬。然而，对于后面的比赛来说，他的胜利只是暂时的，更多的竞争还在等待着他去迎接。这场比赛依旧在继续，每一次努力都可能带来新的胜利，期待他在未来的比赛中能够展现出更加精彩的表演。

　　运动会立定跳远作文 6

昨天我们在选拔女子跳高比赛时，实际是跳高考试。

我很担心自己的身高不够，达到1.5米才有资格参加。按照我的身材，只有超过一米二就已经算很不错了，如何才能过关呢？

我只能偷偷地进行苦练，但总是收效甚微。我还听说，腿部短的同学跳不高，当我看向那些身材矮小、腿部较短的同学时，果然如此。他们大多数都是这样，所以我觉得自己很渺小。

正好轮到我上场了，我闭上了眼睛，像全力以赴的样子跳了出去。一米三！尽管我没有达标，但已经超出了我的预期，我以为一米二肯定过不去。

第二次跳跃的时候，我又跳了一米三多，但是仍然没有达标。但我并没有灰心丧气，而是继续努力。

接下来，我观察其他选手跳高，杨丹雨跳得很好，因为她腿长。旋旋虽然身材矮小，腿部较短，但她却不比杨丹雨差，依旧能够轻松地跳得很远。

我真的希望我能成为一个身体健全的人。之后，我遇到了小杰，竟然觉得我们女生体育都不行，甚至没有达到两米的高度。于是我对他说：“让我们一起努力，争取在下一届比赛中取得好成绩。”

从今以后，我要多锻炼身体，让自己变得更加聪明和强壮。

　　运动会立定跳远作文 7

今天体育课，我们学了蝶泳。我们走入游泳池，我兴高采烈的一跳一跳，但是很快意识到：等下就要学习蝶泳，千万不能高兴，要保持冷静。于是，我慢慢吞吞的走到了游泳池旁。

在教练的带领下，我们先是做了一些热身运动，包括蛙泳腿、划水等。虽然这期间十分疲惫，但我仍然想着要学会蝶泳，那全身都充满力量的感觉让我难以忘怀。

然后开始了蝶泳的学习。教练先教了我们基本的技巧：双手触碰水面。我们先用手掌轻轻的触碰水面五次，一、二、三......很快，我们就掌握了这种技术。

接着教练又教了蝶泳的动作，他让我们把手臂放在身体后面，两脚同时向前。我们要记住，要右手先打水，左手后打水。这样，我们才能正确的跳下去。

掌握好基本的技术后，我们就可以去跳了。教练告诉我们，只要跳满了三次，我们就可以自由活动了。于是我们就朝着这个目标努力前进。

同学们一个个的跳，有的跳过去了，有的没有跳过去，轮到我时，我成功跳过去了，我非常的开心，我已经学会了蝶泳啦！

　　运动会立定跳远作文 8

这是一部关于体育训练的游戏课程，由资深的体育教练带领我们的女孩子们学习跳远。尽管每种跳远方式（如立定跳远、普通跳远以及三级跳远）都有其独特的流程，但今天我们所教授的是后者，即普通跳远。

在课程开始前，我们需要通过一系列的动作来熟悉这些跳远方式。首先是助跑，由于速度的不同，需要调整跑步的角度和步幅。接下来是起步，看看哪条腿力量最大，那么就要选择该腿作为跳跃的起点。紧接着就是腾空，就像骑马一样，在空中保持平衡，然后顺利落地。

作为体育教师，我们的体育杜老师在示范时让我们见识到了他的独门绝技。他首先用满腔热情进行了加速运动，然后瞬间提升了起跑的速度，然后慢慢地离开地面，最后成功地抵达沙地，跳跃的距离大约为一米左右。

在这个过程中，我尝试了一次又一次，虽然每次都没有达到预期的距离，但我依然充满信心。我吸取了失败的经验，努力提高了自己的技术，经过多次的尝试和练习，终于成功地跳出了1米的成绩。

整个课堂充满了欢笑和挑战，我们都好像已经把它当作了一场游戏来看待。这真的是一堂难忘的体育课。

　　运动会立定跳远作文 9

“终于放下了沉重的学业。”身处困境中的我低声自语道。

这节课的体育课的确有些奇怪，怪就怪在这节体育课的内容是立定跳远！男生100分达到1.65米，女生100分也是1.65米。这是怎样的一个小女生呢？不，我不是跳远达人，仅仅达到了1.65米的标准，但在我看来，这已经相当接近2米的距离了。我思考了许久，也没有找出任何可以跳出这个高度的办法。

哎，那就只能尽我所能去努力了，听天由命吧！如果真的无法完成任务，那么又有什么方法是我能够成为“飞人”的呢？我简直是生活在梦中之中！

我的双脚张开，双手举起，用力向上跃起，然后双手挥舞着，双腿来回摆动了几下，屏住呼吸，就像一只青蛙一样猛地跳出去。然而，肖老师的要求是跳三格，但我只跳了三格，还有半截距离。我心中充满了愤怒，心想：“肖老师，你什么时候才会允许我穿‘弹簧鞋’来立定跳远呢？”于是，我连续跳了许多次，结果都差了少许，而其他人都是成功的。

成功啊，我希望您能够离我近一些，再近一些吗？

　　运动会立定跳远作文 10

学校的运动会即将举行，我决定参加跳远比赛。于是，在国庆假期期间，我投入了大量的时间在训练上。妈妈还为我准备了一个练习跳远垫子，这样一来我可以在家中随时随地进行练习。

经过一段时间的刻苦训练，我的技巧日益精进。我将两腿开至肩膀宽度，手臂上扬180度，然后迅速落下，两只脚全凭全力向空中跳跃。落地时，我会先收腹，最后一只脚落在垫子上，“一米四！这还是个不错的成绩。”我在心里默默地重复着这句话，然后返回起跳线，再次尝试跳跃。虽然只跳了一米四，但我并不满足。

为了能够跳得更远，我重新振作起来，继续尝试。我屏住呼吸，全身都绷紧了，以最大的力量跃起。“啊！”我兴奋地叫了出来。不知道是因为用力过猛还是方法不当，我直接跳出了一米五左右的距离。

接着，成绩再度下滑，只跳了一米三七。我失望之余不禁感叹道：“看来进步不大。”但我不甘心，坚持不懈地练习。多次尝试之后，我已经累得气喘吁吁，脸庞也热如烧烤，仿佛被火烤焦一般。

此时，妈妈走过来，对我说：“运动的关键在于持之以恒。只有每天都坚持练习，才能有所提高。”

　　运动会立定跳远作文 11

今天，我校举办了一场精彩的跳远比赛，各位同学都早早来到操场，只有一位同学显得格外显眼，那就是我们班的运动健将——望望。

比赛一开始，望望就充分展示了他的实力。他先做了几次热身运动，以确保在比赛中发挥出最佳状态。比赛正式开始，望望看了别的班级的运动员，已经准备好全力以赴。接着轮到他了，望望不禁微微紧张起来，但他还是努力调整呼吸，奋力向终点冲刺。他一边跳一边试图模仿飞翔的雄鹰，脚下做出有力的摆动，仿佛有一股巨大的力量推动着他前进。

“砰！”一声枪响，望望如猛虎下山一般冲出去，一跃超过了两米的成绩，但那个满分标准要求的是跳两米。听到这个消息，望望显然有些失望。

裁判老师又一次给他带来了机会，他紧绷着脸，不停地擦去额头上的汗水，甚至紧紧握住衣角。他站定位置，深吸一口气，再度开始摇动手臂和腿部的动作。此时此刻，他的眼神里充满了决心，仿佛在告诉所有人：他一定能够完成这个挑战！

就在这一刻，望望突然集中精神，再次跳起，这次他成功达到了两米的高度，赢得了这场比赛。我们都为他欢呼雀跃，这场跳远比赛真的十分精彩！

　　运动会立定跳远作文 12

小雨豆终于盼到放学的日子了。尽管夕阳映照在天边，但气温依然炎热。不想被灼热的天气打倒的小雨豆，妈妈却坚决地鼓励她去跳远。

刚出门，小雨豆就被自己的汗水湿透了衣服，但这没有阻止她对跳远的决心。在一旁陪着她的妈妈，也为她加油鼓劲。

一开始，小雨豆来到起跳线，双脚有力地向前后挥舞着，像青蛙般轻轻跳跃起来。然后，她调整好姿势，稳稳地跳出一步，大约跳了135厘米的距离，她欣喜若狂地大叫起来：“原来我可以跳这么高啊！”妈妈也开心地拍打着小雨豆的手臂，为她喝彩并告诉她：“你是最棒的，继续加油！记住，虚心使人进步，骄傲使人落后。”小雨豆点头表示赞同，并再次踏上起跳线，重复了刚才的练习。最终，她又一次成功的跳出了135厘米的成绩，疲惫不堪的小雨豆都快要躺下休息了。

　　运动会立定跳远作文 13

　　10月23日，我被选上去参加跳远比赛，我激动万分。

　　那天我一回到家就开始了进度十分快的刻苦练习，我练了一次又一次，练的非常投入。

　　过了好几天，运动会开始了。我怀着紧张的心情站在助跑的跑道上，这时我的心在怦怦怦怦的直跳，好像有一只小兔在心里乱跳。我看看那满是伤痕的脚，这些都是我勤奋练出来的。我在心中大声地说：“蒋轩昂，来吧！看看你那布满伤痕的脚，你练得那么辛苦，现在是你验证那几天的成绩的`时候了！加油！我是最强的！”于是我就紧紧盯住前方，就像狮子盯着猎物一样。发令员一声尖锐的哨响，我就飞奔起来，像离弦之箭一样冲向踏板。在心里想着：目标就在前方，希望也在前方，我要用尽力量完成这一跃。我一踏上踏板就像猛虎扑食一样飞向沙坑，“3米！“计分员报出成绩，我高兴的跳了起来，像一只快乐的小鸟在天空自由飞翔。

　　我刚回到座位，就听到第一名。我得到了第一名全班为我欢欣跳跃。

　　运动会立定跳远作文 14

下午体育课，我们班举办了一场别具特色的短跑比赛。

还未等裁判员讲完规则，张志豪等几个同学就急不可耐地纷纷上阵，他们一边在草地上翻腾腾地做热身运动，一边搓揉着手臂和膝盖，模仿着专业田径运动员的样子。

比赛正式开始，张志豪第一个冲出起跑线，“预备——加油！”体育老师的右手中突然传来一阵热烈的欢呼声。他的队友闫振锋立刻解开了鲜艳的红领巾，一边挥舞手臂，一边高呼：“闫振锋加油！”

然而，让同学们感到意外的是，原本显得淡定自若的张志豪，突然变得紧张起来。只见他紧绷的脸庞变得通红，身体略微向前倾斜，两腿微微弯曲，双手不停地左右摆动。

随着体育老师的指令响起，张志豪如离弦之箭般直奔终点，他的身体如同一头灵活的大象，越过一道道障碍物，瞬间犹如一道闪电划破长空，直冲云霄！

最后，裁判公布了成绩，张志豪最终以优异的成绩赢得了比赛，引来了一片雷鸣般的掌声和喝彩声。

　　运动会立定跳远作文 15

近日，学校举行了一项重要的运动项目——立定跳远，同学们立刻投入到了热身之中。每当早上做早操时，总会进行多次练习，从跨过台阶，测试距离开始。

有一天，毛老师提出一项检验进步的挑战，问大家是否有提高。排队等候后，我心中紧张不已。终于轮到我了，我全力以赴一跃，却仅有五分之差。经过反复测试，我的分数始终停留在五分。没想到，仅仅过了一个星期，就迎来了正式的比赛。我以女生中的首位身份参赛，内心像一只不安的小鹿在狂跳不止，手心满是汗水。我深吸一口气，双臂张开，手腕用力挥动，膝盖弯曲，尽全力跳出了七分的距离，但在下限只有微不足道的一点优势。毛老师微笑着点头，赞扬道：“好！”全班同学的表现更是出色，有的甚至只能达到四至五分的成绩，而这一次全部都突破了七分的界限。我对自己的表现感到欣喜若狂。

这个周末，我们都发挥了超乎常人的水平，有的竟然达到了七分。这让我感到了前所未有的喜悦和满足。

　　运动会立定跳远作文 16

早晨，妈妈忙中偷闲地叫醒我，我睁开朦胧的眼睛，心里一惊，“糟了，我还得参加下午的跳远比赛呢！”于是，我赶紧起床，迅速穿上衣服，洗漱完毕，快速吃完早餐，连车都顾不得打理，便焦急地赶到学校。

孙老师带着我和洪一舟一起来到了比赛场地，准备报名。得知我的名字是2208号，而洪一舟的名字是2206号，我的心立刻紧张起来，仿佛一只被扔进深海里的小船，无法逃离那令人窒息的黑暗。“排在前面的人已经完成了他们的比赛，轮到我了。”我擦了擦额头上的汗珠，决定在平坦的地面上先练习一下。

“起跳！”孙老师的指令响起，我拿起跳绳，深深地吸了一口气，信心满满地迈出了第一步。但是，就在这一瞬间，我突然意识到：只有在沙子里才能发挥出自己的实力。我不敢再犹豫，立刻调整心态，再次勇敢地跳起。这次，虽然我没有达到预期的成绩——一米五，但我没有放弃，反而更加坚定地相信自己能够做到最好。

接着，我开始了第二次跳远比赛，我尽全力跳起来，只可惜最后一步却卡住了。旁边的人都为我鼓掌欢呼，我心里不禁感动得热泪盈眶。

比赛结束后，我忍不住欣喜若狂地跳了起来，那一刻，我感觉自己就像一名超级英雄，用无比的力量与勇气克服困难，取得了成功。这枚金牌的到来，对我来说是一份难以置信的惊喜，也是一份莫大的激励。

“天哪！这是多么不容易的一次胜利啊！”我在心中默默地感叹。这个故事告诉我们，只要坚持不懈，就没有我们不能克服的挑战。无论是在学习上，还是在生活中，我们都应该像这只勇敢的小鸟一样，展翅飞翔，翱翔在成功的天空之中。

　　运动会立定跳远作文 17

上一次举办的体育节，我有幸参加了跳远比赛。跳远比赛拉开了序幕，同学们欢快雀跃，我们的班级队伍以年级为单位率先出场，他们个个精神饱满，一跃而起，成功达到了一米八的高度。面对众多技艺高超的选手，我深感压力巨大，但看到周围充满期待的目光，我鼓起了勇气，自我激励道：“你的表现绝对可以让我信服，你要坚信自己能够成功！”轮到我上场了，我静静地做好准备，尽全力向前跳跃，最终成功跳出了一米八五的高度。那一刻，我欣喜若狂，整个班级的同学也都兴奋地为我鼓掌。

直到公布比赛结果的时刻到来，我心中的紧张情绪逐渐减轻。最后，赵老师的面孔出现在大屏幕上，我激动不已，心跳如雷鸣般剧烈，但我深知自己的实力不会因此就下降。与此同时，我的腿也不禁提醒我，“你不能再满足于此，要持续提升自己，变得更强壮。”这是我在心中暗下决心时，对自己说的话。

现在回想起那段时光，我不仅感慨万分，还决定再次挑战自己，全力以赴。我相信，只要我们团结一心，共同努力，一定能够在运动场上创造更多的辉煌！

　　运动会立定跳远作文 18

　　暑假，老师给我们留了一项体育作业——立定跳远。

　　妈妈每天都要给我测量几遍，然后把一天中跳得最远的成绩记录到老师发的表格中。

　　我用黑色的胶带做了一个起跳线，然后半蹲下来做了几个摆臂，再一跃而起。可是，我们那天忘记了带卷尺，怎么办呢？我突然想到了书包里有一把三角尺，它的.最长长度有10厘米，而爸爸的办公室的地面是用长方形的地砖铺成的，妈妈让我用尺子测量出一个长方形的宽是9.5厘米，我和妈妈数了数我跳了11格多2厘米，妈妈让我用乘法算一下成绩是多少。我就用9×11＝99厘米，两个0.5就是1，那么11个0.5就是5.5厘米，所以总长度＝99+5.5+2＝106.5厘米。妈妈夸我算得非常好，但是妈妈说这个成绩不行，我又用同样的方法跳了几次，那天的最好成绩是13格多3厘米，算出来126.5厘米，用了数学当中的四舍五入法，妈妈在记录卡上给我记了127厘米。

　　生活处处有数学，太有意思了！

　　运动会立定跳远作文 19

金风送爽之际，天空湛蓝如洗，我校迎来了自第四十五届运动会上场。

今年我心潮澎湃，经过严格选拔，我将成为二八班的一份子。周四清晨，激动人心的跳远比赛拉开帷幕，我是最后出场的那个，看到了前面的同学们的卓越表现，我的心情愈发紧张。

终于轮到我上场了，我深深吸了一口气，迈开坚定的步伐走向沙池。踏板、起跳、落地，遗憾的是我并未踩到踏板。值得欣慰的是这只是热身活动，真正的比赛即将开始。

随着比赛的进行，我连续跳跃了三次，其中前两次都因为同样的失误而失分。这种痛苦的心情难以言表，但我告诉自己，这次无论如何都要全力以赴。

最后一刻来临，我的心就像鼓一样砰砰作响。我在心中默默提醒自己，必须要跳出最好的成绩。我咬紧牙关，拼尽全力，跃过终点线时，两米三！啊，我欢呼雀跃，欣喜若狂！

比赛结束，尽管我没有进入决赛，但我也感到十分开心。因为我仍然相信，只要我努力训练，未来一定会有所突破。

　　运动会立定跳远作文 20

今天在第五节数学课中，我极为紧张，因为我必须应对即将举行的跳远测试。当上课铃声响起时，我满心期待地走上了操场。

体育老师唐老师首先让女生们先试跳，然后才轮到男生们。在我尝试跳远之前，老师让我们稍微活动一下身体。随着跳远的开始，老师提醒我们要保持良好的姿势。

跳远比赛开始，唐老师宣布每队先试跳。第一组迅速完成了任务，接下来轮到第二组，我在第二排的第三个位置上，等待起跳。跳到最后，我深吸一口气，紧张而坚定地说：“双脚必须同时落地……”终于轮到我了，我迅速跳过终点线，忍不住欢呼雀跃：“太棒了！我做到了！”听到我的叫声，我心中充满了喜悦。

跳远结束之后，大家都请求再次尝试，但是唐老师告诉我们现在已经只剩下最后两分钟了，不能再跳了。同学们沮丧地离开了现场，没有机会再挑战自己。

这次跳远经历让我深刻领悟到：做什么事情都不可能一开始就取得成功，除非对自己充满信心。因为在这个世界上没有什么是可以完成的。

　　运动会立定跳远作文 21

以下是您需要修改的文章：

每个人都有自己的恐惧，而我最惧怕的是跳远。

我个子不高，体质较弱，对于体育项目并不擅长。但我持续地跑步已经有好几个月了，所以偶尔还能保持一定的成绩。除此之外，我也学会了仰卧起坐，只要在爸爸的指导下就能做得很好，此外，我还掌握了跳绳、蹲起、蛙跳以及乒乓球等多种体育项目。然而，我最害怕的就是跳远。

我记得我在一次重要的比赛中跳出了最远的成绩，仅仅为1.52米。这个成绩一直以来都是妈妈的鼓励和支持，但每次比赛后，我都会感到沮丧，不知道哪里出了问题。经过深思熟虑，我发现我之所以无法跨越那个距离，主要原因是我没有足够的时间去练。因此，从那以后，我开始注意调整饮食，每周少吃一点，并且加强了锻炼。但尽管如此，我依旧无法摆脱对跳远的恐惧。每当与其他的小朋友一起去跳远时，他们总是能够轻松地越过那个距离。但是，我只能远远地看着，内心充满了嫉妒和无奈。

经过了一个多月的努力，我现在已经克服了对跳远的恐惧，成功地打破了自己之前的记录。这次的经历让我明白，只要有决心，就没有做不到的事情。坚持就是胜利，坚持就有回报。我相信，在不久的将来，我会取得更大的进步。

　　运动会立定跳远作文 22

这个星期二的下午，第一节课本原本应该由语文学科的老师上课，但是由于王老师的迟到，不得不换成体育课。宣布这一改变的时候，我甚至觉得自己快要高兴疯了。

在体育课上，我满怀热情地站立在队伍中，老师开始让我们做跑步训练。然后，他竟然让我们参加跳远比赛。我简直无法相信自己的耳朵，哦，这究竟是怎么回事？都是因为我过去没有好好练跳远，才让这一切糟糕透顶啊！

看着同学们都在认真地准备比赛，我都感到一阵寒意。他们的表情看起来十分有信心，仿佛已经做好了充分的准备。看到他们的样子，我也对自己充满了信心，现在只需要一份信念，就能够战胜一切困难。

比赛开始了，同学们都发挥出了自己最好的水平。我也渐渐找回了自己的自信，于是我鼓起勇气，一跃而过，成绩并不是很好。接着，老师再次让我试跳，这次我的经验丰富了许多，成功跳过了1.40米的成绩，怎么可能呢！我努力控制住了自己的动作变得很担心，不禁为自己的表现得更好了，这可能是之前还没有准备好呢！我又开始下一次跳得非常好，真的没想到自己居然要挑战。因此我有点紧张，脸上虽然汗水满头上的时候，他们都希望自己也能取得好的成绩，我必须要全力以赴，我已经能够全力以赴了。最后，我成功的超过了对手们，并且获得了胜利。我激动不已地高喊着：“万岁！万岁！”

　　运动会立定跳远作文 23

今天学校举行了一场盛大的运动会，我们浩浩荡荡地前往了宽阔的操场。操场上人声鼎沸，充满了欢腾的气氛！

其中最引人注目的是那些顽强拼搏的人们和在观众席上为自己支持的人们。有些人在奋力向前奔跑，仿佛要超越自我；有些人在为旁边的朋友加油鼓劲，仿佛想成为他人的力量源泉。

在我报名参加的项目中，有两项是我非常期待的：一是跳远，二是投掷铅球。

今天，我要先去参加跳远比赛。我和袁菲、钱佳慧一起出发了。我的心跳得砰砰直跳，就像只小鹿在草丛里乱撞。

比赛开始了，大家都依次排好队，准备跃出一段距离。我对自己说：“轮到我的时候，你要尽全力跳。”终于轮到我出场了。我站在沙坑前，深深地吸了一口气，然后尽力蹬足，跳出了1米55的高度。教练告诉我我已经进入了决赛，如果下次再跳，那一定是冠军！

进入决赛的选手并不多，但他们都很强。我想：“我去年是第一名，今年也不能掉以轻心啊！所以我更要加倍努力，用自己的实力证明我是最好的。”

最后，我获得了第三名的成绩，而钱佳慧则是第一个冲过终点线的。我对自己的表现感到十分满意，也鼓励自己：“以后一定要更加努力，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩！”

　　运动会立定跳远作文 24

今天第四节课是体育课，我心情忐忑，因为体育课要考跳远！

第四节课马上就要到来，我心中充满了紧张感。体育老师唐老师让我们女生先跳，男生先做游戏。在跳远前，老师让我们先锻炼身体。

跳远开始了，唐老师宣布：“第一对先起跑。”第一队跳完后，轮到我们这一组了。我站到第三位，跳了出去。我深吸一口气，然后把双脚同时踩地，用力跳出圈子。

“我做到了！”我兴奋地大喊起来。唐老师表扬了我，我的心情也变得十分激动。

跳远结束后，同学们继续努力，但唐老师告诉我们还有两分钟下课，大家便停止了动作，沮丧地离开了。这让我深刻认识到，只有对自己有足够的信心，才能在第一次尝试时取得成功。世界上没有做不到的事情，这是我在跳远比赛中获得的经验教训。