吃鸭肝对人体有什么好处，鸭肝是一种高蛋白食材，其中含有大量高质量蛋白质，每100克鸭肝中含有蛋白质20克，而蛋白质又是人体细胞代谢时所需的营养成分，因此食用鸭肝能及时补充蛋白质，促进体力恢复。

吃夏威夷果有哪些好处，夏威夷果含有大量不饱和脂肪酸，并含有15%~20%的优质蛋白质以及十多种重要的氨基酸。经常食用夏威夷果对健脑益智有帮助。夏威夷果中富含胡萝卜素和叶绿素，叶绿素起促进新陈代谢的作用，能促进细胞生长，有助于营养和美化皮肤，减少皱纹的产生。

吃虾多久后能吃雪莲果，2小时。虾在2小时左右就会消化，吃完虾两小时后再吃雪莲果，其中的鞣质就不会和蛋白质发生反应。虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。

吃乌头鱼有什么营养价值，乌头鱼热量为119大卡（100克可食部分），其中含有丰富的优质蛋白质、少量不饱和脂肪酸，以及维生素A、维生素E、硫黄素、烟酸等微量元素，以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分，具有不错的营养价值，属于一种高蛋白、低脂肪的鱼类食物。

吃新鲜龙眼有什么好处，龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量较高。有抗衰防老、美容养颜的作用，经常吃龙眼可以使皮肤更加细腻、光泽。龙眼的营养价值在水果中名列前茅，自古被当作极好的滋补品。

吃完麻辣烫能吃榴莲吗，麻辣烫中一般会有肉类荤菜，麻辣烫汤底中含有牛油，而榴莲中富含纤维素、蛋白质，两者一起吃不易消化，会加重消化负担，甚至引起肠胃不适。建议间隔两小时再食用。

吃完饺子可以吃柿子吗，不可以。饺子的营养成分并不会和柿子相互冲突，但饺子属于高淀粉的食物，食用之后会促进胃酸大量分泌，柿子中丰富的鞣酸和果胶成分，会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，可能出现身体不适。

吃柿饼和红薯有什么好处，柿饼和红薯都含有大量的膳食纤维和果胶，食用后能在胃内吸水膨胀，增加食物的体积和湿度，并刺激胃肠蠕动，改善便秘。柿饼和红薯中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种营养物质，食用可为身体补充能量和营养，增进自身免疫力。

吃秋葵喝牛奶要注意什么，牛奶中含有丰富的蛋白质，喝牛奶后，牛奶中的蛋白质和秋葵中的草酸、鞣质结合会生成身体不能吸收的草酸钙，草酸钙长期在肾部淤积可能会引起肾结石，因此，吃完秋葵后，需隔半个小时再喝牛奶。

吃牛肉和绿豆要注意什么，牛肉含有粗纤维，而绿豆中膳食纤维含量较多，两者一起食用具有较强饱腹感，不宜多吃，避免造成肠胃负荷，出现消化不良等不适。绿豆性凉，多吃寒气较重，而牛肉性平，与绿豆同吃性味仍是偏凉，不建议脾胃虚寒的人群过多食用，避免加重体内的寒凉程度，影响肠胃健康，出现不适反应。

吃石榴和苹果要注意什么，石榴含有鞣酸物质，苹果皮上含有单宁成分，不宜与螃蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物同吃，容易生成不易消化的沉淀物质，可能引起不适反应。建议苹果去皮食用，以免出现肠胃不适。

吃绿豆对人体有什么作用，绿豆可解酒、解暑热，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。

吃南瓜瓤的好处有哪些，南瓜瓤中含有吸附力很强的果胶，能粘合与清除身体内的细菌及毒素，对消化道黏膜起保护作用。南瓜瓤热量很低，含有丰富的膳食纤维，食用之后有助于消化。南瓜瓤还含有亚硝胺的生物碱、葫芦巴碱及南瓜籽碱等生理活性成分，可帮助体内毒素排出、使细胞免疫力得到提高。

吃芒果有些什么好处呢，芒果中包含多种营养成分，如维生素A、蛋白质、胡萝卜素、维生素C含量较高，多吃芒果，可以提高免疫力，还可帮助清理肠胃。芒果中含有的芒果苷成分能够显著提高红细胞过氧化氢酶的活力，降低红细胞血红蛋白，起到抗脂质过氧化、保护脑元的效果，帮助提高脑功能。

吃榴莲后多久能吃螃蟹，2小时。吃了榴莲，建议2小时后再吃螃蟹，避免蛋白质摄入较高而增加肾脏负担。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东、海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

吃驴肉的好处有哪些呢，驴肉含有动物胶、骨胶原以及钙质成分，能为老年人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充，增加身体免疫力。驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高，其含量在20～25％之间，其氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要，故消化吸收率高，有较高的营养价值。

吃萝卜皮有什么好处吗，萝卜皮中含有大量萝卜皮素，能补肝明目，改善夜盲症。萝卜皮中含有的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，促进肠蠕动，利膈宽肠，通便。萝卜皮还能增强免疫功能，保护皮肤免受紫外线伤害。

吃凉拌黄瓜有什么好处，黄瓜是凉性蔬菜中的代表，成分中96%是水分，富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养素。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑。

存放三十年的灵芝还能吃吗，不能吃。灵芝的保存时间不能超过三十年，且灵芝是一种中药，放置时间过长，容易受放置环境和保存方式的影响，接触和滋生的细菌会比较多，其药效和有效成分也会遭到破坏，所以存放三十年的灵芝不能食用，避免产生副作用。

醋泡姜用鲜姜还是老姜好，老姜。老姜水分较少，辣味适中，纤维多，其营养价值会更高，更适合用来做醋泡姜食用。而鲜姜指嫩姜，嫩姜水分较多，辣味淡，纤维少，吃起来更脆嫩，更适合用于烹饪菜肴、调味。

脆柿就是还没熟的柿子吗，不是。脆柿和普通柿子的品种不一样，脆柿成熟之后果实较硬，口感爽脆；而普通柿子成熟后果实较软。脆柿又名恭城月柿、恭城水柿、米果、猴枣。产于广西恭城、平乐、阳朔县一带，一般在秋季上市。

葱花饼和米饭哪个热量高，葱花饼。100克米饭热量为116大卡，100克葱花饼的热量为200~300大卡，饼的热量远高于米饭。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

纯牛奶的保质期有多久，3~12个月。纯牛奶采用超高温灭菌技术处理，能杀灭牛奶中的所有微生物，保存时间可达3~12个月。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

纯牛奶过期了还能喝吗，不能喝。牛奶过期以后蛋白质会发生变质。饮用过期的牛奶后，会出现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。牛奶是一种营养食品，在储存牛奶时，建议冷藏，且要在有效期内食用。

纯牛奶配粽子可以吃吗，可以。纯牛奶中含有蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用对身体有补益作用，粽子中含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，两者适量食用对身体有好处。